Boston University dietdrycker ökar risken för stroke och demens

Studien undersöker effekter av konsumtion av dietdrycker
Många människor vill gå ner i vikt eller bara äta hälsosammare. De drabbade försöker ofta sluta konsumera söta drycker eller ersätta dem med dietdrycker. Forskare har nu upptäckt att dricka diet soda är kopplad till stroke och demens.

Forskare vid Boston University School of Medicine fann att konsumera dietdrycker ökar risken för stroke och ökar sannolikheten för demens. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i medicinsk tidskrift "Stroke".

Diet soda är tänkt att få människor att konsumera mindre socker. Forskare upptäckte nu i en undersökning att konsumtion av diet soda ökar risken för stroke och demens. (Bild: Markus Mainka / fotolia.com)

Diet soda kan tredubblera risken för demens och stroke
Är du en av de personer som vill äta mindre söta drycker och använder nu kostsoda? Om så är fallet kan konsumtionen ha negativa konsekvenser för din hälsa. Experter hittade en koppling mellan demens, stroke och användningen av diet sodavatten. När människor dricker diet soda varje dag, är risken för att utveckla stroke eller demens ungefär tre gånger högre än människor som konsumerar diet soda bara en gång i veckan eller mindre, förklarar läkarna.

Resultaten visar bara en korrelation
Den ökade risken inkluderar så kallad ischemisk stroke och Alzheimers sjukdom, den vanligaste formen av demens, förklarar författaren Matthew Pase från Boston University of Medicine. Forskarna betonade att resultaten visar ingen orsak-och-effekt-relation, men bara en korrelation. Folk borde fortfarande vara försiktiga med konsumtionen av diet sodavatten.

Nackdelar med att konsumera söta drycker
Men konsumenter av diet soda bör inte bara byta tillbaka till söta drycker, säger författaren. Sjuka drycker är förknippade med fetma och dess konsekvenser, såsom diabetes. Dessutom är dessa drycker associerade med sämre minne och en mindre total hjärnvolym, förklarar forskarna.

Läkare undersöker över 4000 ämnen
Studien spårade sammanlagt 2 888 personer från 45 års ålder. Läkarna undersökte därmed den ökade sannolikheten för stroke. Dessutom undersöktes 1 484 deltagare i åldern 60 år eller äldre för ökad risk för demens. Den undersökta forskningen sträckte sig över tio år, säger forskarna.

Hur mycket diet soda ökar hälsoriskerna?
Läkarna fann i studien att människor som tar diet sodavatten varje dag är 2,96 gånger mer benägna att riskera ischemisk stroke och 2,89 gånger mer sannolikt att få demens jämfört med människor. som sällan åt diet sodavatten.

Drick mer vatten istället för lemonad eller diet soda
Resultaten har anpassats till variabler som ålder, kön, kaloriintag, kostkvalitet, fysisk aktivitet och rökning, förklarar författarna. Slutresultatet av studien är så att säga att människor ska dricka mer vatten och mindre diet sodavatten. Och framför allt bör de drabbade inte ta till sig normala citronader, lägger experterna till. (As)