Boreout syndrom tristess i jobbet

Boreout: Det lidande med tristess i jobbet

2014/07/15

Människor som är överanvändna i sitt jobb lider ofta av burnout-syndrom. Men motsatsen är möjligt, sedan pratade om Boreout syndromet. Överarbete och tristess på jobbet orsakar stress och kan göra dig sjuk.

Bli uttråkad eller underutmanad
Egentligen hade Thorsten Gottschall alltid ett bra jobb att göra i sitt jobb. För honom var det sällan ledigt arbete i en kommunal administrations funktionshinder i Schleswig-Holstein. Men sedan 2005 blev han med våld överförd från sina överordnade till att kontrollera. „Hon ville bli av med mig“, sade Gottschall, enligt ett meddelande från nyhetsbyrån dpa. Socialforskaren förstår lite om siffror. „Plötsligt hade jag ingen uppgift kvar, och det blev mindre och mindre.“ Med sin bok „Diagnos Boreout“ Under 2007 myntade de två schweiziska ledningskonsulterna och författarna ett symptom som långsamt undersöktes som en klinisk bild. „Sedan dess har vi fått otrolig feedback“, så Rothlin. I motsats till utbrändhet beskriver de anställda som blir sjuka från tristess eller undertryck i jobbet.

Särskilt tjänstemän, finansiell industri och kontorsjobb berörs
I Boreout, som orsakas av för lite eller felaktiga uppgifter, handlar det inte om latskap, förklarade Rothlin. Han talar om „Mar av söt ledighet“. Förvaltningskonsulten tillade: „Det finns människor som är lata och skadar företaget och deras kollegor. De tillhörde avskedade. Men vem har Boreout, men manövreras i situationen. Det är ansvaret för handledaren.“ Boreout uppträder ofta i administrativa eller tjänstejobb där uppgifter rationaliseras eller görs av programvara. Andra orsaker kan dock också leda till det, till exempel avskaffande av uppgifter efter sammanslagning av företag. Enligt Rothlin påverkar det främst tjänstemän, finansbranschen, kontorjobb: „Murare kan inte låtsas att de arbetar.“

Tretton procent av de anställda känner sig underkvalificerade
I Tyskland känner sig 13 procent av anställda tekniskt oförmögna och fem procent i fråga om kvantitet i jobbet. Detta framgår av Stressrapporten 2012 från Federal Institute for Occupational Safety and Health (Baua). Torsten Gottschall, som skulle ha velat göra mer, sa: „Stressen var att jag inte längre förväntades.“ Han studerade socialt arbete, utbildat som psykoterapeut, sprang en åldersinstitution och brukade trivas, men „Plötsligt var jag noll“. Han sitter vid skrivbordet i flera år, räknar minuter till slutet av arbetet och lider. Surfa på nätet är förbjudet, böcker läsas alltför iögonfallande. Sedan tränar han sig själv i Excel och Word, spelar med datorprogram och drar ut alla enkla pappersarbete. „Så det verkar som om jag gör något“, han förklarade.

Bekymrad bedrägeri
Paradoxalt nog låtsas offren ofta för att vara upptagen, till exempel att stirra på skärmen eller berätta för kollegor om ett berg av arbete. De som bara stirrar hål i luften riskerar sina jobb. Men det är just dessa täckningsstrategier som genererar stress och kan påverka hälsan. „Jag kan inte prata om tristess i en tid då prestanda är måttet på alla saker och alla kämpar för sitt jobb“, så Elisabeth Prammer. Den österrikiska sociologen har tittat på boreorebiografier. Även om problemet är utbrett kommer det att bli tabu. Syndromet passar enligt vår åsikt i vår tid såväl som alltför stora krav.

Överbelastning och överbelastning kan göra dig sjuk
Gottschall rapporterade känslor av värdelöshet, brist på körning och depression: „Jag blev djupt uttråkad.“ Även Andrea Lohmann-Haislah från Baua bekräftade: „Lång missbruk kan göra dig sjuk.“ Enligt honom kan underutnyttjande och överbelastning leda till depression, kronisk ryggsmärta och hjärt-kärlsjukdomar. Frankfurt psykoterapeut Wolfgang Merkle hade beskrivit för nyhetsbyrån dpa det föregående året typiska tecken på burnout syndrom. Dessa inkluderar vedvarende depression, listlöshet, kronisk trötthet, sömnstörningar och oförmåga att njuta av livet. Det finns också fysiska symtom som buksmärta, upprörd mage, yrsel, huvudvärk och tinnitus eller tinnitus.

Många företag saknar kontaktpersoner
Arbets sociolog Prammer förklarade att i många företag skulle en kontaktperson för ämnet saknas. Framför allt skulle experter ge experter råd att engagera sig i en snabb dialog med arbetsgivaren. „Det viktigaste är självansvar. Du måste göra något själv“, så Rothlin. Anställda måste aktivt fråga arbetsledaren för uppgifter. „Och kanske även unasked att träna nya saker, och inte överge till tristess.“ Som en sista utväg, uppsägningen. Torsten Gottschall besegrade tristess 2011 genom att sluta. Den 54-årige jobbar nu heltid i sin egen psykoterapeutiska praxis och jobbar hårt. Med ett skratt förklarade han: „Jag är mer upptagen än jag skulle vilja.“ (Ad)