Få blodtryck under kontroll via blodsättning? Bloddonation är hälsosam

Regelbunden bloddonation är bra för din hälsa

Enligt experter behövs cirka 15 000 bloddoneringar varje dag i Tyskland. Tyvärr är endast omkring tre procent av tyskar villiga att donera. Välgörenhetsgruppen hjälper inte bara mottagarna utan tjänar också givarnas hälsa.

Brist på blodgivare

Ibland uppmanar organisationer som det tyska Röda Korset (DRK) donationer. I synnerhet måste en brist på unga bloddonatorer beklagas i vissa regioner. Enligt tyska Röda Korset kunde 33 procent av tyskarna donera blod, men bara tre procent gör. Välgörenhetsgruppen hjälper inte bara mottagare utan även givare. Eftersom regelbunden bloddonation fixar högt blodtryck.

De som donerar blod regelbundet gör något bra för deras hälsa. Eftersom blodförlusten gör att donationen sänker blodtrycket. (Bild: lightpoet / fotolia.com)

Naturligtvis sänker hypertensionen

Hypertoni är en folksjukdom som kan orsaka många allvarliga följder som hjärtinfarkt eller hjärtsvikt.

Endast i Tyskland påverkas 20-30 miljoner människor och cirka en miljard drabbas av högt blodtryck över hela världen.

Många patienter tillgriper läkemedel för att sänka blodtrycket. Dock kan hypertoni ofta minskas utan medicinering.

Förutom viktminskning, regelbunden träning och rökning, kan en balanserad och hälsosam kost bidra till detta.

Det är också meningsfullt att donera blod regelbundet, eftersom det i princip inte fungerar annorlunda än en blodsättning.

Regelbunden bloddonation är för hälsan

Den regelbundna donationen är bra för hälsan, har också bekräftats i vetenskapliga studier.

Till exempel visade en studie sponsrad av Carstens Foundation att den kan bekämpa hypertoni. Dessutom har regelbundna givare sällan hjärtinfarkt.

"Slutsatsen föreslår att regelbundna bloddonationer positiva effekter på välbefinnande i allmänhet och hälsa hypertonipatienter (personer med högt blodtryck) i synnerhet har", säger Andreas Michalsen den tyska Society for transfusionsmedicin och Immune (DGTI) i en rapport från nyhetsbyrån dpa.

Tillsammans med andra forskare kunde professorn bevisa att blodförlusten som orsakas av en donation orsakar en minskning av blodtrycket.

Enligt Michalsen är detta viktigt information, med tanke på att även den minsta minskningen av blodtrycket skyddad mot hjärt-kärlsjukdom.

Enligt informationen är blodtryckssänkningen efter donationen vanligtvis i sex veckor.

Minskade givarnummer

Chefen för transfusionsmedicinavdelningen vid universitetet i Köln, prof.dr. med. Birgit Gathof, som nämns i dpa-rapporten om hälsofördelarna, som också visade sig i flera studier:

"Folk som regelbundet går för bloddonation vet inte bara deras blodtryck, vilket mäts vid varje möte som en del av läkarundersökningen, men lider också mindre av hjärtattacker än människor som donerar inget blod."

Tyvärr har antalet bloddonationer i Tyskland fallit i åratal. Enligt Michalsen var det nästan fem miljoner helblods donationer 2010, men bara fyra miljoner år 2016. Och även om givarna skulle ha fördelar.

"Kan donera blod en av 18 tills de fyller 72 år när man är frisk och fastställas efter slutförandet av frågeformulär, liksom i utredningen av läkaren vid blodgivning utnämningen på plats några skäl för uteslutning", förklarar blodtransfusionstjänst bayerska Röda Korsa på hans hemsida.

"Dessutom måste du väga minst 50 kg. Som en första givare borde du inte vara äldre än 64 år. Kvinnor kan donera blod fyra gånger, män sex gånger inom 12 månader. Mellan två bloddonationer måste vara minst 56 donationsfria dagar ", så experterna fortsätter.

Vid den 50: e årsmöte i det tyska samhället för transfusionsmedicin och Hematology immun från 24-27 oktober i Köln, kommer experter diskutera effekterna av blodgivning för personer med förhöjt blodtryck. (Ad)