Billig och effektiv terapi för ryggvärk

Billig och effektiv terapi för ryggvärk? Forskare från Storbritanniens högskolor i Warwick och Oxford har i en studie funnit att gruppbeteendeterapi förbättrar funktionell akut och kronisk lungryggsmärta.

Forskare från Storbritanniens högskolor i Warwick och Oxford har i en studie funnit att gruppbeteendeterapi förbättrar funktionell akut och kronisk lungryggsmärta.Forskarna publicerade sina fynd i tidningen „The Lancet“. Enligt dem tog de data från cirka 600 patienter. De fick dem från över 50 praktiker av allmänläkare från nästan hela England. Deltagarna i studien mottog först en och en halv timme individuell rådgivning. Detta följdes sex gånger (även en och en halv timme) grupp beteende sessioner. Tolv månader senare fick deltagarna två enkäter om deras ryggsmärta. Vid utvärdering visade det sig att i 60 procent hade ryggsmärtorna kvarhållande. I en kontrollgrupp av studien var det bara 31 procent.

Enligt forskarna kring professor Sarah Lamb skulle denna terapi vara ett kostnadseffektivt och effektivt alternativ till befintliga behandlingar som fysioterapi.

De tilldelar effektiviteten av kognitiv beteendeterapi för att skada de intervertebrala skivorna. Dessa är skivor mellan ryggkropparnas ryggkroppar. De har en gelatinös kärna och absorberar stötar och tillåter ett visst rörelseområde. När den yttre ringen på den intervertebrala skivan sönder kan materialet läcka ut och trycka på omgivande strukturer, såsom nerver. Denna utbredda klagomål verkar vara i många människors sinnen som en art „Horror Story“ att ha etablerat. Således kan många personer med ryggsmärta reagera med en återhållsamhet och spara sig fysiskt. Medvetenheten om dessa mekanismer, kombinerad med en ökning av fysisk aktivitet, ansågs vara målet för talkterapi. Dessa resultat bekräftas också av fynd som hernierade skivor ofta kan vara asymptomatiska.

Klagomål i nedre delen av ryggen („Lågryggsmärta“ LBP) är ett ökande problem, särskilt i de västra industrialiserade länderna. De är ansvariga för ett stort antal sjukskrivningar och arbetsoförmåga och orsakar allt högre kostnader i hälso- och sjukvården. Andra nya behandlingsmetoder, såsom den fasciala distraktionsmodellen (FDM), är beroende av ökad medvetenhet om symtomen, i kombination med ökad rörelse och självförtroendeförtroende.

Det hoppas att fler studier på detta område kommer att stödja utvecklingen och spridningen av kostnadseffektiva terapier och göra fler patienter tillgängliga. (Thorsten Fischer, Naturopath Osteopathy, 27.02.2010)