Öl främjar verkligen en öl mage?

Expert förklarar hur snabb öl leder till en stor mage
Vem dricker mycket öl får en ölmag. Detta är ett vanligt antagande, vilket låter lite enkelt först, men uppenbarligen inte så farfetched. Eftersom en tjock "Plautze" och ett glas Pils i handen, är det faktiskt inte en ovanlig kombination. Men kan det också bevisa näringsvetenskap? Experten Angela Altenburg klargör.

Oavsiktligt glas öl gör dig inte tjock
"Drick inte så mycket öl, eller du får snart en riktig ölmag!" Många människor antar att dricka vanlig öl ökar risken för att bli fett. Men är detta antagande korrekt? "Ja", säger Angela Altenburg, dietist vid institutionen för gastroenterologi, hepatologi och endokrinologi vid Hannover Medical School och pratar med nyhetsbyrån "dpa".

Öl gör dig tjock och producerar en ölmag. Bild: Gina Sanders - fotolia

Extra mat genom aptitretande effekt
Men "självklart är allting alltid en fråga om dos, och ibland gör en öl att ingen öl skymmer", tillägger experten. Ändå bör man inte glömma att även ett glas har ett mycket högt näringsvärde: "En liten öl, dvs 0,3 liter, levererar redan cirka 125 kalorier", säger Altenburg. Och det brukar inte vara så, eftersom "öl också har en aptitstimulerande effekt, varför mer och kanske mer fet och därför högre kalori mat konsumeras oftare."

Ökad risk för diabetes på grund av visceralt bukfett
Den som gillar att dricka en öl från tid till annan, men inte vill öka den, kan alternativt välja den alkoholfria versionen. Därför är t.ex. Istället för normal vetegel som används till alkoholfri, kan cirka 40 procent kalorier räddas. En förnuftig övervägning, eftersom en ölmag inte bara är ett visuellt problem, det kan också vara farligt. Eftersom det viscerala bukfettet släpper ut inflammatoriska ämnen, som bland annat kan uppstå fettmetabolism och diabetes. Dessutom är högt blodtryck, hjärtinfarkt, stroke och åderförkalkning vanligare hos personer med stora bukningar. (Nr)