Övertid gynnar depression

Övertid gynnar starten av depressiv sjukdom

26/01/2012

De flesta arbetsgivare kräver att deras anställda arbetar övertid i tider med bra orderböcker. Om anställda måste arbeta längre timmar på grund av brist på personalpolicy eller besparingar kan det leda till psykiska störningar som svår depression. Detta upptäcktes av brittiska och finska forskare i en studie av College University London och Institutet för arbetsmedicin i Helsingfors. Enligt rapporten skadar övertid inte bara anställda utan även arbetsgivare som måste vidta operativa åtgärder på grund av längre sjukdomsfel.

De vanligaste psykiska störningarna är depressiva sjukdomar. Världshälsoorganisationen (WHO) förutspådde nyligen att depression kommer att vara bland de mest framträdande sjukdomarna i västra industrialiserade länder senast 2030. Tillsammans med detta kommer utpressningen att framkalla de flesta sjukdagar i framtiden och höja frågan om orsakerna. Ett internationellt forskningskonsortium misstänker att den ökade arbetsbelastningen är delvis ansvarig för detta.

Långtidsstudie med anställda i brittiska myndigheter
Om anställda måste arbeta övertid under en längre tid varje dag, kan allvarlig depression uppstå. Detta resulterade i en långsiktig studie med cirka 2 000 brittiska tjänstemän. Anställda var tvungna att arbeta tre till fyra timmar mer varje dag än vanligt, och sannolikheten för större depression ökade avsevärt över anställda utan övertid. Detta rapporteras av forskargruppen kring Marianna Virtanen från University College London och Finlands Institut för Arbetsmedicin i Helsingfors i den vetenskapliga tidskriften „Plos One“.

Totalt deltog 1626 män och 497 kvinnor i studien. Den genomsnittliga åldern för deltagarna var 47 år. Ämnena observerades mellan 3,8 och 7,2 år. Elva procent av de observerade var tvungna att arbeta elva timmar om dagen eller mer. Före den faktiska början av studien utesluts det genom en undersökning och undersökning att de anställda led av psykisk sjukdom för att inte förfalska resultatet.

Dubbla sannolikheten för depression i övertid
66 anställda (3,1 procent) utvecklade allvarlig depression under studien. Det fanns 38 av de 1105 arbetarna med 7 till 8 timmar dagligt arbete och 10 av de 227 patienterna med 11 till 12 dagliga arbetstider. I dataanalysen uteslöts påverkan av andra faktorer som brist på motion eller brist på näring. Som ett resultat kunde det bevisas att risken för manifest depression var dubbelt så hög för den hårda arbetaren än för normala arbetare.

Även om du kan „har tillfälliga övertidsförmåner för individen och samhället“ förklara forskarna i studierapporten, men det är det „viktigt att betona att överdriven arbetstid också är förknippad med en ökad risk för stor depression.“ Detta måste beaktas när anställda ständigt måste arbeta övertid. Men forskarna kring studieledaren Marianna Virtanen kan inte „förklara rimligt“, Varför depression är vanligare bland övertidsarbetare, visar det emellertid på andra undersökningar „Massor av tid i jobbet stör familjen och rör konflikter“. Människor upplever mindre avslappnings- och återhämtningsperioder mellan arbetsdagar, vilket i sin tur leder till mer „Stresshormoner i blodet“ kan producera.

Datainsamlingen kommer från den så kallade „Whitehall II-studie“, som började 1985 i London och involverar cirka 10 000 anställda av brittiska myndigheter. I grund och botten anses dessa deltagare som hälsosammare jämfört med den genomsnittliga totala befolkningen. Hastigheten för stelnade depression är i genomsnitt 3,1 procent lägre än andra studier av den normala befolkningen. Här är graden av depression ungefär fem procent, förklarar forskarna.

Ytterligare studier på andra arbetsområden är nödvändiga
Ytterligare forskning behövs, till exempel på arbetstagare i fabriker eller inom den privata tjänstesektorn. Dessutom finns det studier som kommer att upptäcka depressiva störningar på andra resultat. Problemet är att det inte är tydligt definierat i vilken typ från vilken tid övertid kan prövas.

Högre hjärtrisk i övertid
Redan 2010 publicerade samma forskare en studie som indikerar att övertid ökar sannolikheten för hjärt-kärlsjukdom. Det har visat sig att anställda som arbetar i brittiska byråer som arbetar mer än 11 ​​till 12 timmar om dagen har en 60 procent högre risk för hjärtinfarkt. Den ökade riskräntan visades, även om andra faktorer som ohälsosam kost, rökning eller brist på motion tidigare uteslutits. Det fanns också chefer bland 6000 deltagare. Det visade sig att ställningen eller arbetsmiljön har en positiv effekt när valfriheten spelar en viktig roll. Ju mer positiva miljön och desto fler utvecklingsmöjligheter är desto lägre är risken för kranskärlssjukdom. (Sb)

Läs om:
Övertid är dåligt för hjärtat
Rekreationssjukdom: Hur fritid kan orsaka sjukdom
Depression framkallar stroke
Stress på jobbet ökar risken för hjärtinfarkt

Bild: Gerd Altmann