Fetma, rökning, alkohol Fyra av tio cancerfall är onödiga

Hur påverkar livsstilen cancer??

Cancer är en sjukdom som drabbar fler och fler människor. Forskare fann nu att omkring fyra i tio cancerfall skulle kunna förebyggas om de drabbade hade en hälsosammare livsstil.

• Många former av cancer kan undvikas genom en hälsosam livsstil.
• Fetma och fetma är viktiga riskfaktorer för cancer.
• Tobak och alkohol ökar sannolikheten för cancer.
• Livsmedelstillverkare bör använda mindre salt, socker och fett.
• Asbest, UV-strålning och luftföroreningar är också relevanta riskfaktorer för cancer.

Forskare vid Cancer Research UK (CRUK) fann i sin nuvarande forskning att nästan fyra i tio fall av cancer skulle kunna förebyggas om patienten hade en hälsosammare livsstil. Experterna publicerade resultaten av sin studie i engelskspråkig tidskrift "British Journal of Cancer".

Olika undvikbara livsstilsfaktorer, såsom rökning, ökar risken för att utveckla cancer betydligt. (Bild: Robert Kneschke / fotolia.com)

Alkohol, rökning och övervikt är starka riskfaktorer

När det gäller att förebygga cancer kan åtgärder som lägre alkoholkonsumtion och viktminskning bidra till att förebygga cirka 2500 fall av cancer varje vecka, säger författarna. Dessutom borde man inte röka cigaretter och inte gå så ofta till solsängaren. Mer än 2500 cancerformer kan undvikas varje vecka, med tobaksrök som är huvudorsaken och står för en bra 15 procent av cancerfallet, förklarar forskarna. Rökning bidrar till drygt hälften av lungcancerfallet, men det finns också tusentals andra cancerformer per år i samband med rökning, såsom blåsor, esofageal och kolorektal cancer, säger studieförfattare. Katrina Brown of Cancer Research UK.

Övervikt måste minskas

Forskarna förklarar att räntesatsen i Storbritannien har minskat med cirka en procent per år. Det finns emellertid fler och fler människor som är överviktiga, vilket är den näst mest förebyggbara orsaken till cancer och orsakas av cirka 6,3 procent av cancersna. Förhoppningsvis kommer den redan visade framgången med reklamrestriktioner och tobaksskatter att minska antalet rökare också att leda till nya riktlinjer som kommer att uppmuntra tillverkare av skräpmat och andra livsmedel att använda mindre salt, socker och fett, sa experter.

Hur var studien gjord??

"Vi tog data från nationella undersökningar som visar hur vanlig varje riskfaktor är i befolkningen, och data från brittiska cancerregistren visar hur många fall av varje cancer som finns. Sedan, i den publicerade forskningen, letade vi efter information om hur varje riskfaktor ökar risken för cancer, "dr. Katrina Brown i ett pressmeddelande från Cancer Research UK.

Övervikt är nästan normalt

Människor anser nu att det är normalt att vara överviktiga, vilket indikerar en förändring av sociala normer och acceptans, förklarar professor Linda Bauld of Cancer Research UK. Samhället måste återställas till normal vikt och experter behöver ta itu med de utmaningar som människor i övervikt står inför, enligt forskaren.

Fetma ökar också risken för cancer. (Bild: Gina Sanders / fotolia.com)

Fetma kan leda till cancer

En nyligen genomförd kampanj av Cancer Research UK lyfte fram sambandet mellan fetma och cancer. Bevakningen av befolkningen för cancerrisken i samband med fetma måste därför ökas. Endast 15 procent av vuxna i Storbritannien vet om dessa effekter, säger forskare.

Vad ökar risken för cancer?

Den nya studien bygger på ett antal källor, inklusive nationella undersökningar, cancerregister och analys av data från vetenskapligt arbete. Resultaten visar att alkoholkonsumtion, lågfibrer dieter och infektioner som HPV står för drygt tre procent av cancer, med exponering för ämnen som asbest i arbetet och UV-strålning som orsakar nästan fyra procent av cancer. Luftförorening, konsumtion av bearbetat kött och exponering för strålning står för mindre än 2% cancerfall.

Fler män än kvinnor ökar sin cancerrisk genom att röka

Teamet noterar också att andelen förebyggbara cancerfall varierar kraftigt mellan de fyra länderna i Förenade kungariket. I Skottland är 41,5 procent av cancersna förebyggbara jämfört med bara 37,3 procent i England, säger läkare. Sammantaget var andelen förebyggbara cancer hos män något högre än hos kvinnor. Denna skillnad beror förmodligen på socioekonomiska faktorer som kan påverka livsstilen, till exempel mer rökare bland män. Fetma och alkohol var ansvariga för en större andel kvinnor med cancer. Övervikt är associerad med 13 cancerformer, inklusive bröst-, njure-, livmoder- och tarmkanalen, som ofta påverkar kvinnor. (As)