När solskydd på hudtyp uppmärksammas

Solbränna riskerar inte bara under lång sola

2013/04/24

Spring äntligen äntligen solen - så snart de första varma dagarna är det, är livet igen allt där ute, och folk är glada över att äntligen kommer lite luft till kroppen. Men vem skördar, bör vara uppmärksamma på vilken hudtyp det räknas och hur länge han kan stanna i enlighet därmed i solen utan att riskera solbränna - detta kan ske inte bara genom långvarig stolar på stranden eller poolen, men också lätt vid långvarig kör av solen, eftersom "många inte inser att de är i solen så fort de går ut", säger Dirk Meyer-Rogge branschorganisationen tyska dermatologer (BVDD) i Berlin mot den tyska Press Agency (DPA).

Försum inte bort solskyddsmedel!
Därför bör aldrig försummas solkräm - det vill säga, i bästa fall, för att undvika den starka solen mitt på dagen och leta efter när du väljer kläder som armar, ben och huvud skyddas liksom ett par solglasögon är sliten. Barn bör också bära hattar med nackskydd och UV-skyddade kläder, rekommenderar Dirk Meyer-Rogge.

Dessutom är viktigt att använda solskyddsmedel med Heike Stahlhut från den tyska gröna rekommenderar Cross i Marburg i förhållande till dpa, tillämpa solskyddsmedel 30 minuter innan du går ut, för då skyddet kan effektivt fungera så snart huden med solens strålar kommer i kontakt - är å andra sidan, om det har blivit kort eller till och med direkt luftfräschat, kan solskyddsmedlet inte vara tillräckligt effektivt. Därefter bör experten tillämpas lotion igen efter varje två till tre timmar - som var i vattnet, vilket måste dock förnya eller skydd av duschen eller badet användning från början vattentäta solskyddsprodukter. Det gäller, enligt Dirk Meyer-Rogge i synnerhet för produkter med kemiska filter, eftersom krämer som innehåller mineralfilter, men skulle ha en direkt effekt - bör det inte sparas i detta fall med användning av sol betyder: „Vuxna ska ta totalt sex teskedar solskyddsmedel“ ger råd till Meyer-Rogge, med experten här från målade teskedar.

Hudtypen bestämmer vem som kan stanna i solen utan skydd under hur länge
Vem kan stanna i solen så länge utan solskydd, utan att få solbränna - ingen kan påverka det, men beror på hudtypen. En åtskillnad görs i enlighet med den federala byrån för strålskydds (BFS) normalt i enlighet med 1975 utvecklats av den amerikanska hudläkare Thomas Fitzpatrick klassificering mellan sex olika typer, bör det noteras att „Klassificeringen av hudtyper är relativt grov“, Övergångarna är flytande.

Differentiering av sex olika hudtyper
Som hudtyp I („Keltisk typ“) är människor med mycket ljus, extremt känslig hud, ljusa ögon, rött hår och fräknar som vanligtvis inte blir bruna och snabbt får solbränna.
Hudtyp II är den så kallade „Nordeuropeisk typ“, med ljus, känslig hud, ljust hår och lätta ögon, som bara tänder långsamt och ofta får solbränna
.
Skinntypen III („blandad typ“) karakteriseras enligt BfS med medelstark hud, brunt hår och lätta till mörka ögon. Den här killen tänder långsamt och får bara solbränna ibland.

Hudtyp IV („Medelhavet typ“) kan dock sola snabbt och djupt och sällan få solbränna - den här typen brukar ha en brunaktig, mindre känslig hud, mörkbrunt eller svart hår och mörka ögon.

Hudtypen V („Mörk hudtyp“) kännetecknas av mörk, mindre känslig hud, svart hår och mörka ögon och sällan får solbränna.

Hudtyp VI („Svart hudtyp“) kännetecknas av svart, mindre känslig hud, svart hår och mörka till svarta ögon. Denna hudtyp får sällan brännskador.

För barn brukar använda produkter med högre SPF
Vilken typ hud kan förbli uneingecremt i solen, så länge som han har att räkna med en solbränna, vilken varierar stort: ​​Sålunda är de värden sträcker enligt de BfS - med en UV-index av åtta - av mindre än tio minuter med hudtyper I till 30 Minuter och mer för hudtyp IV upp till 90 minuter och mer för hudtyp VI. För att kunna skydda sig i enlighet därmed måste den personliga självskyddstiden vara känd, sade Heike Stahlhut till dpa. Betala dem med solskyddsfaktor (SPF) av grädden multiplicerat med det faktum, skulle period resultera i kan förväntas ingen risk i solen - "Beräkningen är, men bara upp till en solskyddsfaktor på 20 upp till 25", förklarar experten. Därför bör barn i allmänhet vara creamed med SPF 30.

För torr hud använd krämer, för fet hud använd geler eller spray
Hos vuxna, emellertid, SPF 25 skulle enligt Heike Stahlhut i de flesta fall tillräcklig - i ansiktet men bör, enligt Elena Helfenbein den RLO Kosmetisk Association i Berlin, används i allmänhet minst SPF 30, med fräknar även SPF 50 rekommenderas. Att ansökan ska ske i bästa fall i sin tur beror på hudtyp: Under en mjölk eller lotion på grund av den höga vattenhalten kan i allmänhet väl fördelad och därför är ganska användarvänliga, människor bör engagera med torr hud bättre krämer, eftersom de innehåller mer fett. Men de som har mer fet hud, som ger råd Stahlhut till fettfri geler eller sprayer, dessa har även en kylande effekt.

Bättre skydd med antioxidanter
Enligt Dirk Meyer-Rogge emellertid skyddet kan optimeras genom antioxidanter tillämpas - eftersom de aktiva ingredienserna såsom vitamin C, vitamin E och selen skulle huden från den så kallade „fria radikaler“ Skydda orsakad av UV-strålning och åldra huden snabbare. Antioxidanter absorberas vanligen genom kosten (främst genom frukt och grönsaker), men dessutom finns de också som en komponent i kosmetiska produkter i apotek, som normalt bara skulle appliceras en gång per solbad. När det gäller kosmetika, så gäller enligt Elena Helfenbein i användningen av solskyddsmedel ingalunda ett avstående från makeup - men det bör tillämpas först efter det att solskydd, även också fortfarande inte undvaras till dagkräm. Och även läpparna bör inte försummas, eftersom de behöver särskilt skydd - här finns läppstift med SPF 50 i apotek eller apotek tillgängliga.

Vid solbränna är kylning och vård viktigt
Om bara det kommer till en solbränna, sedan ge högt Elena Helfenbein särskilt kylning krämer och after sun produkter relief, första stödåtgärd också äger en våt handduk. Av is förpackningar, såsom de som används för exempelvis kylare, Dirk Meyer-Rogge råder skiljer sig starkt emot - eftersom detta även kan orsaka förfrysning. I stället bör mycket vätska tas till honom och viktigt att en läkare konsulteras i en stark solbränna eller starkare symptom förutom motsvarande produkter. För att upprätthålla den brända, torr hud i ansiktet, rekommenderar Elena Helfenbein aktiv ingrediens koncentrat och fuktgivande krämer, de som vill dölja rodnad med smink, bör enligt experten, för deckendem smink eller så kallade „Camouflage“ gripa, så speciellt resistenta kosmetika, som har en högre pigmentdensitet jämfört med konventionella produkter och därmed motstår jämn väder eller kroppsvätskor. (Nr)