När badande diabetiker ska bättre mäta blodsockret oftare

Sommarbadtur: diabetiker mäter bättre blodsocker oftare
Slutligen har sommaren kommit rätt. De varma temperaturerna lockar många människor till sjöar och simbassänger. Diabetiker bör vidta särskilda försiktighetsåtgärder när man tar ett bad och tar hand om sitt blodsocker.

Diabetiker bör ägna särskild uppmärksamhet åt sitt blodsocker vid simning. (Bild: Perry / fotolia.com)

Sommartemperaturer inbjuder dig att simma
Många människor är lyckliga efter den långa tiden av det tråkiga vädret äntligen över sommartemperaturerna. Mycket höga temperaturer leder emellertid snabbt till symtom som huvudvärk, trötthet eller yrsel. Badeausflüge erbjuder att undvika värmen. Personer med diabetes bör ta särskilda försiktighetsåtgärder. I ett meddelande från nyhetsbyrån dpa påpekar den tyska Diabetes Aid att diabetiker bör mäta sitt blodsocker oftare än vanligt när man spenderar en dag vid sjön. Speciellt med mycket kallt vatten ökar kroppens energibehov.

Tips för diabetiker
Därför är risken för buktning motsvarande hög. Om det kommer trots vanliga kontroller, hjälper glukos i flytande form bäst. Diabetiker som bär en insulinpump ska kasta dem före simning. Innan det borde de igen mäta blodsockret. Enligt tyska diabetesstöd är detta idealiskt mellan 120 och 180 milligram per deciliter (mg / dl). Berörda personer borde trycka på kateternålen och det återstående röret med en vattentät gips. Både insulin och pump ska inte utsättas för direkt solljus under badning. De kan enkelt lagras i en kylbox eller i en termosflaska. (Ad)