Babymat för spädbarn Så ohälsosamma är porridor gjorda av klämpåsar?

Babymat: Hälsoexperter informerar om nackdelar med massor från presspåsar

Enligt hälsoexperter är bröstmjölk den bästa näringen för barnet. Ändå börjar några mammor mycket tidigt med kompletterande livsmedel för avkomman. Babybrei från så kallade "squeeze bags" anses ofta problematisk här. Eftersom detta inte bara är vanligt för sött, men också medför andra nackdelar med barnet.

I modermjölk finns allt som behövs

Som grunden barnhälsa skriver på sin webbplats är det verkligen inte svårt att optimalt mata ett barn under de första månaderna. När allt kommer omkring finns allt i bröstmjölken och flaskan som barnet behöver. Naturen har mycket förnuftigt reglerat det: eftersom barnets behov av näringsämnen ökar kan avkommor också absorbera mer och fastare mat. Det kan suga från födseln, skedar måste först lära sig. Renade eller flytande tillskott i plastpåsar är inte nödvändigtvis det bästa sättet. Eftersom innehållet i en sådan "squeeze bag" ofta är för söt, enligt grunden. Dessutom lär barnet genom att fortsätta suga av mat först senare, gröt från en sked eller klumpig mat från handen för att äta och kan utveckla mat marshmallows.

Spädbarn som redan får kompletterande livsmedel borde, enligt experter, fortsätta att vara ammade för tillfället. Från Breien från så kallade presspåsar rekommenderas inte. (Bild: Reicher / fotolia.com)

Beikost ska inte helt ersätta modermjölken

Som experterna förklarar, gömmer sig bakom termen "kompletterande livsmedel" alla möjliga saker: Till exempel, grönsaker, frukter, potatis, smör, olja, kött, ägg och spannmål och massan som framställs av den.

Kort sagt, allt som matas till avkomman mot slutet av de första sex månaderna av livet förutom bröstmjölk (eller baby mjölk formel).

Men de kompletterande livsmedel som kompletterar den tidigare erbjudna bröstmjölken eller barnmaten och inte helt ersätter, betonar stiftelsens barnhälsa.

Även efter införandet av de första kompletterande måltiderna borde de småna fortsätta att amma så länge som mor och barn vill ha och kan.

Även barn som redan är matade med flaskan bör fortsätta att ta emot sin flaska även efter införandet av gröt och skedmat.

Inte för tidigt och inte för sent

"Kompletterande livsmedel bör inte innan de fyllt 17 veckor, så i början av den femte månaden i livet och senast införas på 26 veckor, så i början av den sjunde månaden i livet," ordförande i Stiftelsen barns hälsa, klar Professor Dr. Berthold Koletzko.

"Tungan dragkraft reflex försvinner i de flesta barn i dessa veckor samtidigt förmågan att förmedla en slurry med tungan i munnen och sedan svälja utvecklade" ämnesomsättningen expert vid Akademiska barnsjukhuset Munich.

Under denna ålder blir barnet mer och mer aktivt. De första mjölktänderna tänds.

Barnet rör sig mycket, följer med nyfikenhet vad hans föräldrar och syskon äter vid familjen bordet, plockar upp skedar och mat och lägger dem i munnen.

Bröstmjölk eller flaskor är ofta inte längre tillräckliga för att möta det växande behovet av näringsämnen och energi.

Barnet gillar vad mamman äter

Spädbarn är vanligtvis misstänkta att äta nya livsmedel. Denna aversion, som kallas "neophobia", är en skyddsmekanism avsedd att förhindra att barnet äter något han inte gör.

Företrädesvis äter en baby vad hans mamma äter, eftersom denna smak redan är känd för honom från livmodern och genom moderns mjölk.

Det är därför inte förvånande att en baby vägrar kokta morötter, eftersom mammen aldrig äter kokta morötter.

Enligt grunden visar perioden mellan 17 och 26 veckor att vara särskilt gynnsam för införandet av nya smaker (eller smaker) och solida texturer.

Upprepade erbjudande av olika livsmedel utan tvång minskar rädslan för att äta okänd mat.

Studier har visat att den dagliga förändringen av frukterna och grönsakerna som erbjuds ökar efterföljande godkännande av grönsaker och andra hälsosamma livsmedel, som kött och fisk.

Således är avkomman gradvis van vid varierande mat och förberedd för den gradvisa övergången till familjen mat.

Paps ska inte sötas eller saltas

Enligt experterna allt på skedet, vad barnet smakar! De tidigare ofta upphöjda varningarna av allergenrika livsmedel som mjölk, ägg eller fisk har därför visat sig värdelösa.

Undvikande eller senare införande av sådana livsmedel erbjuder enligt grundskolans hälsa inget skydd mot allergier.

Till exempel skulle en gröt av grönsaker, potatis och kött vara den första maten som används för att ge barnet lättillgängligt järn och zink från kött.

"Gröt bör inte sötas eller saltas under alla omständigheter för att undvika fel programmering av barnets smak", berättar professor Berthold Koletzko.

"Gröt borde smaka på barnet, inte vuxen".

Enligt experterna bör köttrediensen i vegetabilisk-potatis-köttmassa ibland ersättas med fet fisk (t.ex. lax).

Det finns bevis för att konsumtionen av fisk under det första året av livet kan skydda barnet från den senare utvecklingen av en allergisk sjukdom.

Laga dig själv

Stiftung Kindergesundheit uppmuntrar uttryckligen föräldrar att laga mat till deras bebis också! Alkoholmat och hemlagade pajer är likvärdiga alternativ.

Båda dessa kan ge en baby med alla näringsämnen som behövs. Den industriellt producerade maten uppfyller höga lagkrav och sparar också tid och arbete.

Å andra sidan har självförberedelserna sina fördelar: föräldrarna kan själva bestämma valet av ingredienser och erbjuda ett större urval smaker.

Rapsolja är särskilt lämplig som matolja för självproduktion av kompletterande livsmedel.

Quetschies - snabbmat för spädbarn

Krympsäckarna med mousserande fruktberedningar och ibland andra ingredienser, som har blivit alltmer erbjudna under de senaste åren, erbjuder ett bekvämt tillvägagångssätt från många föräldrars synvinkel.

När du har skruvat av locket kan innehållet i "squeeze" skjutas direkt in i barnets eller barnets mun, eller barnet kan suga innehållet ur tippen eller dricka flytande produkter.

Klämsäckar är dock ofta dubbelt så dyra som traditionella fruktburkar. Dessutom sugs de vanligtvis och surgörs och förknippas med andra nackdelar.

Enligt stiftelsen har många "krossar" extremt högt kaloriinnehåll, en mycket söt smak och en helt obalanserad näringsämnesammansättning med för högt sockerinnehåll.

Detta ökar också risken för tandkaries och fetma. Den övervägande eller till och med den totala sockerhalten kommer från sockret av den använda fruktberedningen och inte från tillsatt socker.

Därför kan även extremt sockerrika produkter ha orden "inget tillsatt socker" om extra socker härrör från exempelvis koncentrerad fruktmassa eller juice.

"Detta kan falskt ge föräldrarna intrycket att det är en lågsockerprodukt", varnar professor Berthold Koletzko.

"Men inte bara" tillsatt socker ", men framförallt är det totala sockerinnehållet ansvarigt för negativa hälsoeffekter hos barnet, säger experten.

Att lära sig att äta med en sked görs svårare

Ett annat problem: "När spädbarn får tilläggskost främst genom sugning av en påse kan därmed lära av maten som ska fördröjas med en sked eller starkare matbitar från handen och gör det svårt", säger professor Koletzko.

Dessutom: "Att undersöka maten med läppar, tunga och händer och öva tuggningen och bita påverkas negativt. Detta kan leda till att barnet senare vägrar fasta livsmedel som grönsaker och frukter. ".

Matar med skeden och äter ur handen, å andra sidan, erbjuder föräldrarna ett utmärkt tillfälle för kommunikation, för ömsesidigt lyssnande och för att prata med barnet.

Barnet observerar och lär sig vad föräldrar och syskon äter och uppmanas därför att försöka.

Det är därför stiftelsen Child Health rekommenderar starkt mot konsumtion av mosade Beikostprodukte från Quetschbeuteln från: tilläggskost bör utfodras med en sked eller genom barnets hand och inte sugs ut ur en plastpåse.

Barn borde dricka vatten

Med den tredje gröt behöver barnet dessutom extra vätska, cirka 200 ml per dag.

Lämplig är fortfarande mineralvatten med tillägget "lämpligt för spädbarnsmatning" eller kranvatten som tas efter långvarig dränering från kranen och inte sötad te.

Mellan nio och femton månader är ett barn tillräckligt utvecklat för att lära sig genom imitation att dricka från en kopp, äta med en sked och bita i fast mat.

Med införandet av bröd och mjölk gröt måltider successivt i de tre huvudmåltider (frukost, lunch, middag) och två mellanmål (morgon, eftermiddag) i en familj diet över.

Stiftung Kindergesundheit rekommenderar försiktighet när det gäller små fasta livsmedel och väldigt svåra eller knäckliga rotfrukter.

Eftersom nötter eller rårotgrönsaker lätt går in i luftstrupen och därför borde vara på menyn senare.

Stiftung Kindergesundheit rekommenderar tydligt att skilja mat och speltider. Maten ska inte deklareras som en belöning eller gåva.

Och särskilt viktigt: ingen smartphone och ingen TV under måltiden! Även leksaker och böcker ska inte användas för distraktion under måltiden. (Ad)