För halsbränna och regurgitation diet förändring

Näringsförändringar kan lindra halsbränna

2012/07/21

Halsbränna och upprepning timmar efter måltiden är obekväm och allvarligt försämra livskvaliteten hos de drabbade. Institutet för kvalitet och effektivitet inom hälso- och sjukvården (IQWiG) rekommenderar en förändring av kost. De som avstår från kaffe, mousserande drycker, fet mat och sur frukt kan ofta lindra klagomålet.

Kirurgi är sista utväg för halsbränna
Om tillkännagivandet av maginnehållet från att komma in detta på grund av en defekt stängning mellan magen och matstrupen, finns det ofta uppstötningar och halsbränna. I många fall, magsyra strömmar tillbaka utlöser en inflammation av slemhinnan (esofagit) i matstrupen, den så kallade refluxsjukdom, från.

„En refluxsjukdom bestämt sig för att göra en hel del människor på grund av komplikationer som matstrupscancer oro ", säger Andreas Waltering, biträdande chef för hälsoinformation på IQWiG. Den matstrupen slemhinnan kan förändras över tiden till en så kallad Barretts esofagus och resulterar i värsta fall att utveckla matstrupen cancer. „Dock är esophageal cancer sällsynt även hos personer med Barretts matstrupe: Om en av 100 personer blir sjuk inom tio år, säger Waltering.

Halsbränna känns ofta av de drabbade som mycket obehagliga. „Dessa klagomål kan vara extremt stressiga“, förklarar Waltering och tillade att symptomen också „försämra sömn och övergripande välbefinnande“. IQWiG råder de drabbade på sin internetportal Gesundheitsinformation.de för att ändra sina matvanor. Kaffe, mousserande drycker, sur frukt och fet mat bör därför undvikas. På samma sätt främjar tobaksförbrukningen och alkoholen sjukdomen och bör därför minskas kraftigt. Viktminskning kan också hjälpa till att lindra symtomen. Ofta behövde patienterna mycket tålamod tills de hade hittat rätt behandling, enligt IQWiG.

Om de mildare metoderna inte ger någon lättnad, finns det olika mediciner. Enligt IQWiG fungerar så kallade protonpumpshämmare så bra i ungefär hälften av de drabbade att de knappt har halsbränna. Detta är resultatet av olika studier. Den sista åtgärden är en operation, men alltid förknippad med risker och biverkningar.

Naturopati hjälper till med halsbränna
I naturmedicin anses kamille vara särskilt effektiv mot halsbränna. Den har antiinflammatorisk, sårläkning och antispasmodisk. I det akuta fallet av halsbränna lugnar en kopp kamomillte och slappnar av i magen. Vid återkommande halsbränna, rekommenderar alternativa utövare ofta en rullehärdning med kamomillte som upprepas dagligen i minst en vecka. Syftet med Rollkur är att fukta så mycket gastrisk slemhinnor med kamomillte för att förbättra den helande effekten. (Ag)

Läs också:
Hem rättsmedel för halsbränna
Vad hjälper till med halsbränna på natten?
Självbehandling för halsbränna på grund av återflöde
Med stark halsbränna till läkaren

Bild: Beßler / Havlena