För förkylningar Vad hjälper mot irriterande ont i halsen

Svalg hals: Några tips mot smärtsam skrapa i halsen

På hösten och vintermånaderna är det inte ovanligt att få en förkylning. Sjukdomen är vanligtvis förknippad med ont i halsen. Skrapet i halsen kan också vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Hälsoexperter förklarar vad patienterna kan göra för att hjälpa.

För långvarig ont i halsen till läkaren

Höst och vinter är också tiden för ont i halsen. För miljontals drabbade är de en del av vardagen. "Svalg hals är vanligtvis den ofarliga följeslagaren av en förkylning. Men de kan också vara ett symptom på en allvarligare sjukdom ", förklarar Dr. Ursula Marschall, chef för Barmer i en kommunikation. "Om en ont i halsen varar längre än en vecka, är ett besök till läkaren tillrådligt", rekommenderar experten. Således kan det snabbt klargöras huruvida i stället för en förmodad enkel förkylning, kan en överbelastning av röst, en mandel eller laryngit ifrågasättas. Även sköldkörtelsjukdomar eller infektionssjukdomar kan orsaka smärta i halsen.

En förkylning är vanligtvis förknippad med ont i halsen. Inte bara läkemedel, men också olika naturliga hemmet rättsmedel hjälper till med symptomen. (Bild: RFBSIP / fotolia.com)

Lugnande tips mot att svälja

Enligt marskalk kan ont i halsen och den därmed sammanhängande svårigheten att svälja bekämpas väl med läkemedel som är fritt tillgängliga i apoteket.

Lösningar och lösningar för gurgling innehöll olika aktiva ingredienser, vilka emellertid ofta inte orsakade kausalt inflammationen bakom smärtan.

Många hälsoexperter rekommenderar ändå att försöka det först i en influensinfektion med naturläkemedel.

Salvie, kamille och eukalyptus är kända som hemmedel för förkylningar.

Sjukförsäkringen sakkunnig hänvisar även till det naturliga sättet: "Erfarenheten visar att köldrelaterade ont i halsen kan lindras bra med hemhjälpmedel. Till exempel gurgla med varmt saltat vatten, drick kamille eller salvia te. Att dricka mycket är dock väldigt viktigt, säger Marschall.

De flesta infektioner läker i sig: Som regel når förkylningen sina klimax efter två eller tre dagar, efter ungefär en vecka borde det värsta vara över.

De drabbade är bäst kvar värma i sängen eller på soffan och dricker två till tre liter vatten eller örtte om dagen.

Stärka immunsystemet: frisk luft och varma kläder

Det bästa skyddet mot en infektion är ett bra, fjädrande immunsystem. För att stärka ditt eget försvar är det lämpligt att ta hand om en hälsosam, vitaminrik kost, tillräcklig övning och tillräckligt med sömn.

Dessutom ska du klä dig varmt i kylan, eftersom frysning försämrar immunförsvaret. Även bastu sessioner och byte duschar kan bidra till att stärka immunförsvaret.

Slimhinnorna ger endast skydd mot infektion, så länge de inte torkar ut. Därför spelar virusen i torr värme luft lätt.

Därför finns det alltid behov av regelbunden ventilation hemma och på jobbet. Luftfuktare kan också hjälpa till att förhindra att slemhinnorna torkar ut. (Ad)