Abdominalt obehag efter stor gluttony Det bästa hemmet för halsbränna

Acid regurgitation: Vilka läkemedel hjälper snabbt mot halsbränna
Varje sekund tyska lider ibland från halsbränna. Detta beror ofta på en överdådig måltid. Det fanns gott om dem på julen. Dessutom alkoholhaltiga drycker och godis. Smärtan från magen till halsen kan vara extremt obehaglig. Experter förklarar vad som hjälper till med halsbränna.

Allt fler tyskare lider av halsbränna
Miljoner människor i Tyskland lider av halsbränna, som oftast åtföljs av smärta i magen och bröstet. Den (reflux) "refluxsjukdom" har utvecklats under de senaste 40 åren av en ganska ovanlig företeelse som en av de vanligaste problemen med gastroenterologi, rapporterade den tyska Society of Gastroenterology, Digestive och metabola sjukdomar (DGVS) i en äldre release. "En viktig orsak till ökningen i sjukdomen och dess komplikationer är att fler och fler människor är för feta", säger experterna.

Gluttony på juldagen har ofta lett till halsbränna. Om symtomen inte förekommer regelbundet behöver du inte oroa dig mycket. De flesta hemmetoder för halsbränna kan hjälpa till. (Bild: Adiano / fotolia.com)

Återflöde av magsinnehållet i matstrupen
Medan det kan vara mycket obehagligt för magen att pressa och bränna brännande smärta från övre buken till nacken är halsbränna bara en oro när det är regelbundet.

Professor Stephan Miehlke från DGVS sade i ett meddelande från nyhetsbyrån dpa: "Tillfällig halsbränna är inte dålig. Det är en fråga om att någon lider av det en eller två gånger i veckan i mer än en månad. "Patienterna bör konsultera en läkare.

Halsbränna, som bildas av återloppskokning (reflux) av maginnehåll till matstrupen, ingriper den sura blandningen av magsaft och matrester till slemhinnan. Detta leder till de typiska symptomen: magontryck, brännande smärta, sura uppstötningar och illamående.

Orsaker till halsbränna
Övergången mellan mage och matstrupe förseglas normalt med en tillslutningsmekanism. "Om denna mekanism störs i sin funktion kan den komma till återflöde av mageinnehållet", säger kirurg Bernd Ablaßmaier, chefläkare i Reflux Center Munich, i dpa-meddelandet.

Men halsbränna kan inte bara orsakas av magdysfunktion, utan också på grund av kraftig stress eller ett överskott av alkohol och nikotin. Vissa läkemedel kan orsaka halsbränna.

"Ofta är triggarna tunga, feta måltider. De leder till ökat magstryck och ökad syraproduktion, säger Ablaßmaier. Detta möjliggör återflöde.

Enligt hälsoexperter är den vanligaste organiska utlösaren den membranavbrott som delvis orsakas av övervikt och kan leda till att maginnehållet flyter uppåt.

Om obehandlad lämnas, hotas allvarliga följder
Oavsett orsaken ska återflödet förebyggas på lång sikt, annars ökar sekundära sjukdomar.

"På längre sikt kan syran allvarligt skada slemhinnan genom sin korrosiva effekt och, till exempel, inflammation, smärtsamma sår och hud utväxter resultera att smala matstrupen så att svälja är svårt", säger professor Miehlke.

Förutom esofageal inflammation förändras maligna vävnader som Barretts matstrupe eller, i värsta fall, esofageal cancer, är sällsynta.

Behandla klagomål naturligt
Hur man hanterar halsbränna beror på orsaken, frekvensen och allvaret av tillståndet. På gastroenterologi portalen rekommenderas bland annat: "Drick vatten eller mjölk att tvätta bort syran i matstrupen." Eller: "Ät en liten servering av rå surkål, kan detta lindra smärtan"

I grund och botten kan det hjälpa många drabbade att anpassa sina vanor. Till exempel bör rökare avstå från att använda cigaretter så mycket som möjligt.

Konsumtionen av alkohol, vissa livsmedel som choklad, fettiga eller kryddiga måltider eller kolsyrade drycker bör minskas om det behövs. Dessutom bör övervikt och fetma undvikas.

På mat strax före sänggåendet undviks bättre. Eftersom stress är en viktig utlösare för halsbränna, erbjuder avslappningsövningar stressavlastning, till exempel yoga eller autogen träning.

Andra hemmetoder för halsbränna är metoder för att stimulera matsmältning, till exempel med hjälp av svenska bitter eller genom omfattande tuggning av maten. Om allt annat misslyckas, medicinering eller, i värsta fall, kirurgi kan hjälpa till. (Ad)