Även måttlig alkoholkonsumtion kan förändra hjärnan på lång sikt

Forskare visar att även lite alkohol kan förändra hjärnan
Ett eller två glas vin eller öl kommer inte att vara så dåligt, många tror. Men alkohol kan ha negativa effekter även i mycket små mängder. Till exempel, en nyligen brittisk studie tyder på att även måttlig konsumtion av alkohol har skadliga effekter på hjärnan.

Effekter på hjärnan
Nu och då kan du höra eller läsa att det är hälsosamt att dricka ett glas rött vin varje dag. Å andra sidan är riskerna med regelbunden alkoholkonsumtion ständigt varnad. En ny studie som publicerades i tidningen "The BMJ" visade att även små mängder alkohol kan förändra hjärnan. Dessutom kunde forskarna från Förenade kungariket inte hitta någon skyddande effekt genom måttlig dricks.

Forskare har funnit att även små mängder alkohol kan dramatiskt förändra hjärnan. De har inte hittat någon skyddande effekt genom måttlig konsumtion. (Bild: Afrika Studio / fotolia.com)

Hög alkoholkonsumtion skadar din hälsa
I Tyskland dricker folk mer än genomsnittlig alkohol. Detta har hälsokonsekvenser.

Vem dricker, skadar sin kropp: En hög konsumtion kan i princip skada någon kropp i kroppen. Alkohol ökar risken för många sjukdomar som högt blodtryck, hjärtarytmi, hjärtsvikt, fettlever och nervskada.

Enligt Department of Addiction Issues (DHS) dör en person statistiskt "var sjunde minut i Tyskland eftersom alkoholen har skadat levern och bukspottkörteln, halsen, magen och tarmarna eller kardiovaskulärsystemet".

Även små mängder kan ha en negativ effekt
Det finns emellertid också studier som påpekar att små mängder alkohol, till exempel ett glas rött vin om dagen, kan ha positiva effekter på hälsan - och särskilt på hjärt- och kärlsystemet.

Men även låg alkoholkonsumtion kan utlösa sju olika typer av cancer, har forskare funnit.

Det faktum att även relativt små mängder alkohol kan ha en negativ effekt har nu bestämts av ett forskargrupp från Förenade kungariket.

Nedbrytning av nervceller i hjärnan
För undersökningen utvärderade forskare från Anya Topiwala, Oxford University, data från totalt 550 friska kvinnor och män som screenades i den så kallade Whitehall II-studien.

Enligt ett uttalande från universitetet var ämnena inte alkoholberoende och i genomsnitt 43 år gamla.

Vid slutet av studien undersöktes deras hjärnor genom magnetisk resonansbildning.

Det visade sig att de som konsumerade mer än 240 gram alkohol varje vecka hade en ökad risk att bryta ner nervceller i hippocampus jämfört med dem som inte drick. Denna hjärnregion ansvarar för minne och lärande.

Dessutom fann forskarna att studiedeltagare som avstod från alkohol hade bättre kognitivspråkiga förmågor efter år än de som drack små, måttliga eller stora mängder alkohol.

Även bland "måttliga drinkare" (alkoholnivåer mellan 116 och 168 gram per vecka) fanns det tecken på cellutarmning i hippocampus.

Ingen skyddsverkan av alkohol detekterbar
Forskarna påpekade att de inte kunde upptäcka någon skyddande effekt av små mängder alkohol.

Deras studie motsätter sig således andra studier som drog slutsatsen att den som bara dricker alkohol måttligt, inte skadar hjärta och hjärna.

"Våra resultat bekräftar den senaste minskningen av brittiska säkra gränser för alkohol och utmanar nuvarande amerikanska politik", skriver forskarna. Förra året reformerades riktlinjerna i Förenade kungariket.

Följaktligen borde både kvinnor och män konsumera högst sex öl per vecka.

Studieförfattarna påpekade att deras studie är en observationsstudie, så ett orsakssamband är inte bevisat. Trots detta skulle publikationen göra det svårare att motivera måttligt drickande. (Ad)