Rädsla för spindelterapi på morgonen effektivare

Rädsla för spindlar: behandling effektivare på morgonen

2014/07/21

Rädsla för spindlar är en av de vanligaste fobierna och utbredd i Tyskland. Tyska forskare har nu funnit i en studie att behandlingar som ägde rum på morgonen var betydligt effektivare. Detta är förmodligen relaterat till högre morgonkortisolnivåer.

Människokroppen släpper ut mer kortisol på morgonen
Som psykologer från Saar-universitetet har upptäckt, behandlas en spindelfobi bäst på morgonen. Forskare citerar det faktum att tidig behandling av ångeststörningar är mycket effektivare än på kvällen på grund av de högre nivåerna av kortisol på morgonen. Cortisol är ett endogent hormon som främjar lärande. På morgonen släpps den av människokroppen i mycket större mängder än på kvällen. „Cortisol förbättrar lärande och minnesprocesser - och psykoterapi är inget annat än en inlärningsprocess“, sade Saarbrücken psykolog Johanna Lass-Hennemann, enligt ett avp meddelande.

Studie deltagare bör närma sig en stor spindel i terrariet
Forskarna från Saarbrücken hade behandlat 60 patienter som lider av rädsla för spindlar i en tre timmars terapisession för sin studie. Trettio patienter behandlades mellan åtta och elva på morgonen och de andra 30 patienterna på kvällen från 6 till 9 pm. Både efter en vecka och igen efter tre månader användes ett beteendestest för att kontrollera hur mycket spindelfobi har förbättrats. Ämnenna bör närma sig en stor spindel i ett terrarium.

Behandlingseffekten signifikant högre med morgonterapi
Några av patienterna kunde inte komma in i spindelterrariet innan behandling. Som Lass-Hennemann förklarade hade dock många varit så långt efter Therpapie att de kunde öppna terrariet och till och med ta spindeln för handen. Hos patienter med morgonbehandling var behandlingseffekten signifikant högre vid en vecka och tre månader senare. Studieresultaten av psykologerna Lass-Hennemann och Prof. Tanja Michael har nu publicerats i tidningen „Beteendeforskning och terapi“ publicerats. Enligt forskarna är det fortfarande oklart om deras resultat också kan tillämpas på behandling av mer komplexa psykiska störningar som social fobi eller panikstörning.

Ångestsjukdomar är vanliga
Ångestsjukdomar där människor är rädda för många saker eller omständigheter, som spindlar, slår eller svimrande höjder är utbredd och tillhör de vanligaste psykiska sjukdomarna i landet. I en spindelfobi, ångestframkallande situationer (tänkande, föreställer, fotograferar eller ser spindlar i verkligheten), framkallar ofta känslan av hjälplöshet och okontrollerbarhet hos de drabbade. Fysiska symptom som kan uppstå är liknande de i andra tillstånd av ångest. Dessa inkluderar skakande händer och ben, torr mun, svettningar eller känslor av avsky, ibland åtföljd av illamående och kräkningar. Patienter klagar också oftare på en klump i halsen, yrsel eller takykardi. Fobier reduceras ofta eller elimineras helt av psykoterapeutiska förfaranden. Dessutom har djuppsykologiska, beteendemässiga eller hypnotiska terapier visat sig vara effektiva vid behandling av ångest. (Ad)