Adiposity hos ungdomar Eftersom tonåringar förlorar pounds

Aldrig mer äpple spritzer: Feta barn kämpar mot deras övervikt
Det finns mindre och mindre feta barn, men mer extremt feta barn. Detta var resultatet av en tysk studie förra året. Vissa hälsoexperter till och med varna för en verklig fetma-epidemi. Ett specialprogram på Hannover barnsjukhus hjälper barn och ungdomar att smala ner.
Allt fler extremt feta barn i Tyskland
Ett internationellt forskargrupp rapporterade för några månader sedan att antalet barn med fetma har ökat dramatiskt i många länder runt om i världen. I Tyskland är experter oroliga för ökningen av fetma hos barn. Många överviktiga barn har sjukdomar som vanligen bara är vuxna: typ 2-diabetes, högt blodtryck, lipidmetabolism och gemensamma problem. Fetma kan orsaka gikt eller fettlever i barndomen. Vid vuxen ålder är fosterbarn också mer utsatta för hjärtattack eller stroke. För att förhindra övervikt, förutom en förändring i kost, som ska klara av med mindre fett och socker, rekommenderas vanligtvis också att göra mer sport för barn. På barnsjukhuset Hannover finns ett speciellt program som hjälper barn och ungdomar att bli av med extra pounds.

Hur feta barn kan bli tunna. Bild: Kwanchaichaiudom - Fotolia

Hälsosamare näring och fysisk aktivitet
En av deltagarna i detta program är David. Som rapporterats av nyhetsbyrån dpa var pojken redan knubbig i grundskolan och kallades ibland av klasskamrater "Rollmops". Vid tolvårsåldern bestämde han sig för att ändra något grundläggande: "Det är lättare att leva i livet, om du har mindre kilo runt med dig." Sedan våren har han använt programmet för överviktiga 8- till 17-åringar. Dessa kurser på barn- och ungdomssjukhuset Auf der Bult i Hannover bör dock inte bara tippa punden. Ett viktigt mål är att motivera hela familjen till en hälsosammare kost och motion.

Risk för sjukdom på grund av svår övervikt
Tyskarna blir tyngre och tyngre. Mer än hälften av vuxna är överviktiga och trenden ökar. Enligt uppgifter från Robert Koch-institutet (RKI) var ungefär 15 procent av dem mellan 3 och 17 år 2007 för tjocka. Cirka sex procent drabbades av fetma För 14- till 17-åringar var det till och med åtta procent. De drabbade behöver inte bara uthärda retan och är belastade emot emot, men har en signifikant högre risk för sjukdom. Konsekvenser kan inkludera diabetes, posturala störningar, nattlig andningsfel, hjärt-kärlsjukdom eller till och med cancer. I övervikt spelar genetisk predisposition en stor roll enligt studier. Forskare uppskattar generens påverkan vid 50 till 90 procent. Därför har vissa tonåringar som konsumerar massor av söta drycker endast tandproblem medan andra får massivt.

Vatten istället för äppeljuice
Barnsjukhuset i Hannover har erbjudit de så kallade kickbanorna för överviktiga pojkar och tjejer i tio år. "Kick" står för intensiv coaching på barnvikt på sjukhuset. Programmet, som löper över ett år, är certifierat av arbetsgruppen för fetma i barndom och ungdomar. "Tyvärr finns det för få kliniker certifierade program", säger överläkare Thomas Danne. Förutsättningen för att inkludera i programmet är det aktiva medlemskapet i en idrottsförening. Inledningsvis kommer det att finnas en eller två träningsmöten varje vecka. En gång i veckan finns det en idrottsutbildning med de andra studenterna. David har uppnått enorm framgång. Inom ett halvt år har han förlorat fem pund och anses nu inte längre överviktigt, men bara lite överviktig. "Hemma istället för äppelspritzer nu vatten och inga mer godisplattor", sa tolvåringen.

Utbildning om socker och fettinnehåll i mat
Programmet kommer att utbilda föräldrar om socker och fetthalt i mat av en dietist. Detta kombineras med praktiska råd, som att ersätta äppeljuice med vatten eller mortadella med lättmått kokt skinka. Det illustrerar också sockerhalten i drycker. Mammor och pappor är ofta förvånade när de hör hur mycket ohälsosamt socker i iste: 28 stycken socker finns i en liter. Dietaren sade också, "Mjölk är inte en drink, det är en måltid."

Experter kräver mer skolsporter
När det gäller fetma, ser den medicinska direktören av sparkprogrammet Thomas Danne ansvar för inte bara för den enskilda familjen. "Vi måste göra det enkla att leva," säger diabeteseksperten. Detta inkluderar en begriplig märkning av livsmedel, till exempel med hjälp av ett trafikljus, där produkterna klassificeras enligt deras socker, fett och salthalt som röd, gul eller grön. Vissa experter talar redan om en fetma-epidemi. Att bekämpa dessa, bland annat, kräver det tyska fetma samhället mer fysisk utbildning i skolan.

Obese barn, men ofta blyga bort från det. Så också den 15-årige Annika från Hohenhameln i Peine-distriktet: "Jag hatade jogging i skolan tidigare, nu är det mycket bättre", sa den tionde gradern, som redan har avslutat sparkbanan och har minskat avsevärt. Trots att hon aldrig kommer att få "modellmätningar", uttalade hon med självsäkerhet "Jag tävlar inte med andra." Hon fortsätter att göra sport efter att ha slutfört sin kickbana. Nyligen har Annika Stand Up Paddling försökt på en flytande stå upp paddle board. "Jag var rädd för att hon kunde utveckla en ätstörning när han gick ner i vikt", säger mamman till 15-åringarna. Men hennes dotter hade varit psykologiskt stödd. "Hon har inte bara gått i vikt, framför allt, hon strålar nu mer." (Ad)