Kväll snabbt mot menopausala klagomål

Kvällsfasta hjälper till menopausala symptom: Kinesisk medicin ger mild hjälp även utan hormoner

2012/04/18

För många kvinnor är det ett av de värsta delarna av livet: klimakteriet. De står för slutet av fertiliteten och tillkännager - ofta fräckt - den andra halvan av livet. Med heta blinkar, panikattacker och okontrollerbara känslomässiga utbrott påverkar hormonförändringen inte bara kvinnors liv utan gör det ofta svårt för dem som finns runt dem. Hormoner, tidigare panacea för den här tiden, är nu i disrepute. Enligt kinesisk medicin är de också onödiga, eftersom enkla åtgärder ofta hjälper till med enkla åtgärder som alla drabbade kvinnor kan genomföra hemma. I klimakteriet finner svåra kvinnor hjälp i kinesisk drogterapi.

Biologiskt ger klimakteriet perfekt mening. „Under livets gång ökar degenerationsrisken hos kroppscellerna och östrogenerna har en stark cellförplantande effekt“, beskriver Dr. Schmincke, TCM-expert och chef för kliniken vid Steigerwald. „Klimakteriet är därför också en skyddande mekanism för kroppen för att förhindra degenerering. Kvinnor ska inte vara borta från detta skydd genom att ta hormoner.“ Klimakteriet beskriver en normal fysiologisk process - även om många kvinnor inte trivs alls. Varje kvinna upplever också klimakteriet annorlunda: vissa märker ingenting alls, andra drabbas av mycket allvarliga klagomål. Här är kinesisk medicin ett bra alternativ till hormonpreparat dar. Även i klassisk kinesisk medicinsk litteratur finns detta „sjukdom“ inte, men europeiska TCM-utövare har utvecklat moderna och effektiva terapikoncept baserat på kinesisk sjukdomsförståelse. „lugna kinesiska recept och vitalisera samtidigt, hjälper inte bara till klassiska klimakteriebesvär, men även mot klimakteriet eksem, hjärtklappning, depression, sömnlöshet och känslor av tyngd“, känner till Schmincke från många patientbehandlingar. „Det är vanligtvis nog för de drabbade att ta kinesiska läkemedel för bara några veckor för att uppnå snabb och bestående effekt.“

Men många kvinnor hjälper helt enkelt till kinesiska åtgärder för att bättre klara av hormonella förändringar. „Kvinnor bör ta sin tid“, rådgör Schmincke. „Dessutom kan de stödja sin kropp genom att vanligtvis äta mindre. Detta gäller särskilt för godis, mejeri och kött.“ Dessutom måste ett måste: daglig träning utomhus. Kinesisk qigong, till exempel, lindrar och löser kroppen. Vissa kvinnor tycker också om kvällsfest. De borde ta den sista måltiden vid middagstid och dricka bara vatten eller örtte. Det är bäst att avstå från kaffe eller svart te helt och hållet. (Pm)

Läs också:
Yoga lindrar klimakteriet obehag
Naturopati: TCM lindrar astmasymptom