7,6 miljoner diabetiker Fler och fler tyskar är diabetes

Antalet diabetiker i Tyskland ökar snabbt

I Tyskland lider fler och fler människor av diabetes. Antalet drabbade ökade inom sex år med sex procent till 7,6 miljoner. Skälen till ökningen är inte bara den demografiska förändringen utan också en ohälsosam diet och brist på motion.

Allt fler tyskare lider av diabetes

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) har antalet diabetespatienter över hela världen stigit kraftigt i flera år. Också i Tyskland är fler och fler människor diabetes. Detta visas också av Barbers sjukförsäkringsbolag "Diabetes Altas" på världsdiabetesdagen den 14 november.

Antalet diabetiker i Tyskland har ökat med cirka 600 000 inom fem år. Orsaker till ökningen inkluderar brist på motion och ohälsosam kost. (Bild: Kwangmoo / fotolia.com)

Orsaker till ökningen av sjukdomarna

Enligt analysen led sammanlagt 9,2 procent av befolkningen, eller 7,6 miljoner medborgare, av så kallad diabetes år 2017.

Enligt siffrorna är detta knappt sex procent mer än 2013, med 8,7 procent av befolkningen. Mer än 90 procent av de drabbade lider av typ 2-diabetes.

"Att fler och fler människor är diabetiker är inte bara på grund av demografiska förändringar", förklarar Prof. Dr. med. Christoph Straub, VD för Barmer i ett uttalande.

"Ohälsosam mat och brist på motion spelar också en roll. Därför är det dags att den nationella diabetesstrategin som fastställs i koalitionsavtalet är utformad och genomförd, säger experten.

Diabetes speciellt i Östtyskland

Enligt Diabetes Atlas var de högsta sockerhalten i Sachsen och Sachsen-Anhalt förra året 11,5 procent, Brandenburg (11,3 procent), Thuringia (11,1 procent) och Mecklenburg-Vorpommern (elva procent).

De lägsta priserna var i Schleswig-Holstein (åtta procent) och Hamburg (8,2 procent).

"De regionala variationerna i diabetesprocenten beror inte på olika ålders- eller könstrukturer", säger Straub.

Under de senaste fem åren kan man dock observera en positiv utveckling i Sachsen och Thüringen. Där hade hastigheten minskat med 0,2 procent, medan på annat håll har de drabbade räntorna ökat måttligt.

Var uppmärksam på rätt diet

För att förhindra diabetes bör man undvika övervikt eller fetma och flytta regelbundet. Mycket viktigt för förebyggandet är dock kosten.

Det rekommenderas bland annat att konsumera mycket färsk frukt, grönsaker och baljväxter, snarare att förlita sig på fiberrika livsmedel och att föredra fettfattiga livsmedel.

Dessutom bör kosten innehålla en hög andel helkorn.

Från kaloririka snacks som choklad borde du bättre hålla händerna av. Detta gäller också för högkaloridrycker. I stället för lemonad eller öl, hellre tillgripa vatten eller osötade teer.

Speciellt grönt te rekommenderas här, vilket framgår av en studie.

Enligt experter borde fruktjuicer som mest konsumeras som sprutor. (Ad)