Knäet

Knäet bildar förbindelsen mellan lår och underben. Vidarebefordra den komplexa fogen skyddas av knäskålen, den sida är stabiliserande ligament och muskler, springa igen de popliteala viktiga nerver, artärer (popliteal artär eller Kniebeugerarterie) och vener (Kniebeugervene eller popliteal ven). Strängt taget, det finns en knäled av ett flertal individuella fogar (mellan lårbenet och patella, mellan låret och nedre ben ben, mellan skenben och vadben), som säkerställer den höga mobiliteten i sin samverkan. Menisken är som en platt, växande brosk mellan ändarna av låret och lägre ben ben, varvid varje två menisker är per knä (mediala menisken eller mediala menisken och laterala menisken eller laterala menisken) avgöra. Dessa utsätts för stor stress i vardagen och påverkas därför ofta av skador.

Obehag i knäet kan bero på olika orsaker, vilket gör en distinktion mellan skada på grund av akut kraft, såsom en sönderriven ACL eller Meniskusruptur, och försämringar av långsiktigt slitage och inflammatoriska sjukdomar. Knäsmärta eller knäledsvärk bildar här ett generellt ledningssymtom som kräver en närmare undersökning. Är en akut skada uteslutas, är det först ta reda på om det finns en infektion som orsakar inflammation i leden och motsvarande smärta eller om långtids slitage i form av artrit är orsaken till klagomål. Medan de förra kan behandla relativt väl på medikamentösem banor vanligtvis det initiala tillståndet av fogen inte kan återvinnas i händelse av osteoartrit genom terapeutiska åtgärder. Här kan endast progressionen av slitagefenomenet förhindras.

Även artroskopi som en behandling för kronisk knäsmärta på grund av degenerativ ledsjukdom finns fortfarande många minimalinvasiv knäoperation i form av beröm, men är aktuella studier slutsatsen att knäoperationer vara utan någon ytterligare fördel jämfört med icke-invasiva behandlingar. Den berömda specialistboken "British Medical Journal" (BMJ) hade nyligen krävt en avvikelse från artroskopi. Detta medför betydande risker utan ytterligare fördelar. Konventionella terapeutiska åtgärder, såsom fysioterapi, skall föredras här. Eftersom fetma anses vara en riskfaktor för ökat slitage i knäleden, söks också en normalisering av kroppsvikt i samband med terapi. Dessutom kan vissa idrott associeras med betydande knäbelastning, vilket kan kräva övergång till "mildare" aktiviteter. Simning eller vatten aerobic är till exempel särskilt mild på lederna. (Fp)

knä

Undvik knäsmärta med praktiska tips

Tips för att förebygga knäpina Många har knäproblem. Gynnad av felaktig lastning och övervikt, trötthet visar snabbt ...
Mer 'data url = 'https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/knieschmerzen-durch-praktische-tipps-vermeiden-2016012554947' data lang = 'en' data tema = 'färg' dataorientering = " horisontell ">