Oregelbundna puls orsaker, symtom och förebyggande

När pulsen slår oregelbundet
Pulsen är effekten av hjärtaktivitet på blodkärlen och kan mätas bra på handleden på undersidan. En oregelbunden puls är därför inte en specifik sjukdom, men kan ha olika orsaker. Dessa inkluderar till exempel stress, sköldkörtelstörning och kaliumbrist. Svåra eller långvariga hjärtarytmier uppfattas som hjärtklappning eller hjärtsnurrning, i dåliga fall, även som exponering av hjärtslag. Om dessa symptom uppstår, ska en läkare konsulteras för att undvika livshotande komplikationer.

innehåll

• Oregelbunden puls: definition och symptom
• Olika störningar
• Vad gör läkaren??
• orsaker
• kalium
• Acne och flatulens
• Varning: fara för livet
• Hur utvecklas kaliumbrist??
• Komplikationer av hjärtarytmier
• terapi
• ablation
• pacemaker
• förebyggande
• Yoga och gymnastik
• Te och bad
• sports
• Alkohol och nikotin

Oregelbunden puls: definition och symptom

En normal hjärtrytm ligger i vila vid 60 till 80 slag per minut. Hjärtat genererar nödvändig elektrisk aktivitet med hjälp av sinusnoden i den övre delen av det högra atriumet. Dessa impulser når de atrioventrikulära noderna och hans buntar, fascikalerna i ventriklarna och Purkinje-fibrerna i hjärtmusklerna. Under fysiskt arbete eller stress är pulsen snabbare medan du sover, hjärtat slår långsammare. Det autonoma nervsystemet ger den ansvariga informationen till sinusnoden.

För de flesta är vilopulsnivån 60 till 80 slag per minut. Många olika faktorer kan vara ansvariga för att göra ditt hjärtslag snabbare och långsammare. (Bild: leungchopan / fotolia.com)

Vid hjärtarytmi, pulsen slår oregelbundet. Om det händer sällan så märker vi vanligtvis inte det. Svåra eller permanenta hjärtarytmier uppfattas å andra sidan som takykardi eller hjärtinfarkt. De kan orsaka yrsel, förlust av medvetande, anfall, bröstsmärta och bröstmassa, och även livshotande chock.

Hjärtat reagerar på stress och ansträngning. När vi blir arg eller upprörd, ökar pulsen, medan i sömn minskar frekvensen av hjärtslag.

Olika störningar

Hjärtrytmiska störningar innefattar:

1) ventrikelflimmer: Här kontraherar ventrikeln okoordinerat och snabbt, med över 320 slag per minut. Hjärtat kan knappt pumpa, det kommer till hjärtstopp. Det leder till döden om några minuter.

2) atrioventrikulärt block: Här är störningen mellan atriumet och hjärtkammaren störd. Som ett resultat sänker hjärtslaget till en hjärtstillestånd.

3) När SA blocket är excitationsöverföringen blockerad mellan sinusnod och atrium.

4) När Sick sinus syndrome sinusnoden störs och hjärtslaget är antingen för långsamt eller oregelbundet.

Vad gör läkaren??

Du bör alltid kontakta en läkare för symptom på oregelbunden hjärtslag. Den känner igen på hjärtströmskurvan, huruvida hjärtat slår för snabbt, för långsamt eller aritmiskt. Därför använder han ett elektrokardiogram.

orsaker

Oregelbunden hjärtslag är inte en specifik sjukdom, men kan ha flera orsaker.

För det första finns det många externa faktorer, inklusive stress, agitation och ångest. Speciellt ångestsjukdomar är ofta förknippade med oregelbunden hjärtfrekvens. Människor som lider av det fortsätter att komma tillbaka till ett spänningssätt där pulsen slår snabbt. Men kroppen håller inte länge, och så slår pulsen utanför spänningssituationen ofta för långsamt.

Möjliga triggare är koffein, alkohol och vissa droger i överskott. Antidepressiva medel kan påverka pulsfrekvensen som en bieffekt. En utmattad mage och feberinfektioner påverkar också pulsfrekvensen.

Gasackumulering i mag-tarmområdet kan leda till en oregelbunden hjärtslag. (Bild: SENTELLO / fotolia.com)

Kampsportare känner till halshalsen. Han sitter vid halspulsådern. Om någon träffar den, om en skjorta är för snäv, eller om vi sträckte över vår nacke, kan det sakta ner hjärtslaget. I självförsvarskurser lär deltagarna att slå en motståndare omedvetet genom att slå handkanten.

En mängd organiska orsaker kan leda till en oregelbunden puls. Dessa innefattar i synnerhet olika sjukdomar i hjärtat: hjärtmuskelsjukdomar, hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt, myokardit eller hjärtinfarkt.

Högt blodtryck orsakar också en oregelbunden hjärtfrekvens, såsom en elektrolytstörning eller en störd sköldkörtel.

Orsakerna till en oregelbunden puls är i detalj:

1. Överdriven konsumtion av koffein, alkohol och droger
2. Biverkningar av mediciner som antidepressiva medel
3. Infektioner och feber
4. Koronar hjärtsjukdom
5. hjärtinfarkt
6. kardiomyopatier
7. myokardit
8. Hjärtklaffsjukdom
9. Genetiska störningar
10. Högt blodtryck
11. kaliumbrist
12. hypertyreos
13. hypotyreos
14. Också i menopausala kvinnor förekommer ofta - vanligtvis ofarliga - hjärtat snubblar.

kalium

Kalium är huvudsakligen närvarande i cellerna, mer exakt i mellanrummen mellan cellerna. I resten av kroppen är lite av mineralet. Kalium och natrium kontrollerar kroppens vattenbalans.

Den vitala substansen är nödvändig för att överföra impulser i nerv- och muskelcellerna, mineralet spelar en mycket speciell roll, för detta gäller även hjärtmusklerna. Utan kalium kan det inte fungera.

Vi behöver det viktiga mineralet att bygga upp protein och aktivera olika enzymer. Omvandling av kolhydrater till energi är också omöjligt utan kalium.

Orsaken till den oregelbundna puls kan vara brist på kalium. Svamp, potatis, torr och baljväxter rekommenderas speciellt för att ge kroppen tillräckligt med mineraler. (Bild: photka / fotolia.com)

Acne och flatulens

Om kaliumnivån i kroppen är under 3,2 mmol / l, så finns det en kaliumbrist. Han uppträder med utmattning, koncentrationsproblem, nervositet och aptitlöshet. Lägg till det en trög tarm, flatulens och förstoppning. Huvudvärk, yrsel och trötta muskler är typiska symptom.

Sår läker illa, huden torkar upp, akne sprider sig, och de drabbade har problem med att lämna vatten.

Kalium är nödvändigt för stabilt blodtryck, och blodtrycket påverkar direkt hjärtslaget.

Varning: fara för livet

Om vi ​​har mindre än 2,5 mmol / l kalium i organismen är det inte bara obehagligt men kan leda till döden. Senar sändarna mellan nerv- och muskelcellerna är ute av kraft, och hela systemet kollapser.

Hjärtrytmen är oregelbunden eller för snabb, ödemformer i vävnaden. Om du redan lider av hjärtsjukdom kan detta innebära slutet. Muskelsvagheten ökar till förlamning, du förlorar medvetandet och faller i en koma.

Hur utvecklas kaliumbrist??

En otillräcklig diet kan vara ansvarig: Om du tar för mycket salt och samtidigt för lite kaliuminnehållande mat kan då ett brist resultera i resultatet.

En annan orsak är sjukdom. Överdriven kräkningar och allvarlig diarré kan orsaka att kroppen förlorar kalium. Hypertyreoidism (sköldkörtel) blockerar också kaliumintag. När sköldkörteln producerar för mycket hormon, är det en ojämn match mellan de enskilda mineralerna i kroppen, inklusive kalium.

Dessutom kan laxermedel och vattenutvisande läkemedel (diuretika) leda till kaliumbrist.

Komplikationer av hjärtarytmier

Hjärtarytmi leder sällan till farliga komplikationer, såsom blodproppsemboli, stroke, hjärtslag eller hjärtsvikt - i värsta fall plötslig hjärtdöd.

Defibrillatorn används för att behandla livshotande hjärtarytmier. Enheten kan stoppa störningen genom riktade störningar och återställa normal hjärtaktivitet. (Bild: pressmaster / fotolia.com)

terapi

Syftet med behandlingen är att återställa den normala hjärtrytmen. Detta görs ibland med mediciner, men även en defibrillator används, speciellt med ventrikulär fladder och ventrikelflimmer. Därmed avbryter en strömpuls hjärnans elektriska handlingar och ger sinusnoden möjligheten att omorientera sig själv.

ablation

Genom ablation med kyla eller värme, vävnaden från vilken arytmen utstrålar, blötläggs så att den inte längre kan passera störningen. Detta händer med en hjärtkateter och lyckas med hjärtklappning, förmaksflimmer och störningar i hjärtkamrarna.

pacemaker

Om en tillfällig paus av puls leder till medvetslöshet, andfåddhet och minskad prestanda, är en pacemaker lämplig. De små enheterna sänder elektriska impulser till hjärtat, vilket ger pulsfrekvensen tillbaka i balans. Detta görs med hjälp av tunna prober, som slutar i överlägsen vena cava, höger atrium eller höger kammare. Läkaren kontrollerar regelbundet för att se om pacemakern gör sitt jobb framgångsrikt.

förebyggande

Förhindrande av oregelbunden puls åtföljs av metoder som i allmänhet också främjar god hälsa. Detta innefattar i synnerhet minskning av stress. Ta en promenad oftare, ta raster, även om de finner det svårt. Sova gott på natten och ta en tupplur från tid till annan under dagen.

Vila är inte passiv. Faktum är att avkoppling inkluderar långa promenader såväl som trädgårdsarbete eller till och med intensiv sport, bergsklättring eller maraton. Träning håller kroppen passform och säkerställer att sinnet är skarpt. Det leder till bättre tillgång till det förflutna och mindre stress.

Vila, ta en paus och bara "avstänga" är viktigt för att förhindra hjärtarytmi. (Bild: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Yoga och gymnastik

Yoga, autogen träning eller gymnastik är alla lämpliga för att minska stress. Ställ inte dig under tryck. Många människor hittar lugn och ro när de ligger på soffan utan ett skyldigt samvete.

Te och bad

För att minska stress kan du också göra dig själv te: till exempel pepparmint, passionflower, valerian och lavendel. De fyller de färska eller torkade plantorna med vatten och dricker lite koppar på morgonen, som i början på eftermiddagen. Tips: Kaffedrinkare som lider av rastlöshet gör sig själva till tjänst när de ersätter kaffritualen med ett sådant te.

För bad humle, citronmelj, höblommor eller lavendel rekommenderas. Badsalter som serverar avkoppling finns i alla apotek och apotek.

sports

Sport motverkar inre spänning. Det främjar blodcirkulationen och ger hjärnan mer syre. Han ökar ämnesomsättningen och han släpper ut endorfinerna. Den sista punkten är särskilt viktig eftersom endorfinerna orsakar välbefinnande och så dämpar nervositet, vilket har sin orsak till psykisk obehag.

Sport distraherar också: Perfectionists tvivlar på att leva upp till sitt ideal; Rädsla-ängsliga människor fixar på vad som skrämmer dem och depressiva vänder sina svarta tankar i en cirkel. De som utövar sport fokuserar på att springa, simma eller klättra, vilket leder negativa känslor och tankar i en annan riktning.

Alkohol och nikotin

Lider du redan av en oregelbunden hjärtfrekvens? Därefter minska deras förbrukning av cigaretter och särskilt alkohol. Alkohol främjar särskilt förmaksflimmer. Ta din läkare regelbundet, speciellt om du har en familjhistoria. (Dr Uzt Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)

referenser
http://www.kinderschutzbund-nrw.de/denkanst/Bewegungsmangel.htm
http://www.md-health.com/Potassium-Deficiency.html
http://www.msdmanuals.com/home/hormonal-and-metabolic-disorders/electrolyte-balance/overview-of-potassium-s-role-in-the-body