Spruckna händer - orsaker, hemmetoder och terapi

Torka och tunna händer - Det här är orsakerna och terapierna

Spruckna händer är kända för många människor, särskilt på vintern. Låga temperaturer ökar huden - å ena sidan av själva förkylningen, å andra sidan av de uppvärmda rummens torra luft. Även de som tvättar sina händer ofta, som ofta tar duschar eller kommer i kontakt med kemikalier, främjar torr hud på händerna.

innehåll

• Torka och tunna händer - Det här är orsakerna och terapierna
• Olika hudtyper
• Bara ett kosmetiskt problem?
• Varför händerna?
• För mycket tvätt är skadligt
• symptom
• orsaker
• Hem rättsmedel för stora händer
• Rengöringsmedel är i fara
• Cortison med försiktighet
• Estetiska problem
• Hem rättsmedel som hjälper

Olika hudtyper

Människor har torr, normal eller fet hud. Till exempel, vissa har fet hud på sina ansikten, men en torr på sina händer. Det här är den så kallade kombinationshuden. De som i naturen lagrar lite fukt i huden är särskilt sårbara för sprickbildning och bör ägna särskild uppmärksamhet åt hudvård. Torr hud har vanligtvis mycket smala porer.

Obehaglig och smärtsam: knäckta händer. Bild: Astrid Gast - fotolia

Bara ett kosmetiskt problem?

Klagomålen är inte bara ett estetiskt problem. Tvärtom indikerar de att hudens naturliga syraskydd försämras: men detta syraskydd skyddar mot miljöpåverkan. Om det går, utvecklas inflammation snabbare och vi blir mottagliga för allergier.

Sebaceous körtlar är ansvariga för syra manteln, som består av en blandning av vatten och fett. Detta håller fukten inne i huden. Brist på fett och fukt gör dina händer sprickor.

Varför händerna?

Sprickor på torr hud kan bildas var som helst på kroppen. Händer (och fötter) påverkas dock mycket snabbt, eftersom huden är tunn och har få talgkörtlar.

För mycket tvätt är skadligt

Tvätta händerna regelbundet är det bästa skyddet mot virus och bakterier, eftersom de flesta av patogenerna absorberas genom munnen, det vill säga genom att sätta fingrar som bär bakterier i våra munnar.

Men för mycket av det goda skadar hudens surhet. Om vi ​​använder vanlig tvål, kommer varje tvätt inte bara att tvätta bort smutsen utan också det fett som produceras av kroppen och skador på det naturliga skyddsskiktet. Överdriven handhygien främjar alltså allergier och inflammation. Vi ska grädda våra händer efter varje tvätt. Om vi ​​inte gör det kommer det inte att spricka det automatiskt, men huden blir stram och blir spröd.

Om vädret läggs till kan eksem utvecklas. Om det skyddande skiktet attackeras och torr inomhusluft, som kall vind, laddar det dessutom, är syraskyddet vid något tillfälle inte längre.

symptom

Berörda händer är torra, de känns som pergament. Huden blir röd och ser blek ut samtidigt. Hon skakar och kliar. Ibland finns det öppna sår.

I allvarliga fall bildar ett nätverk av sprickor, rodnad och nötning. Huden blir inflammerad och de drabbade blir smittade med bakterier och svampar. Vid kontakt med vatten, brinner huden eller kliar.

Dessa allvarliga fall är speciellt hos spädbarn, äldre och atopiska dermatitpatienter.

orsaker

Förutom vädret och överdriven personlig hygien leder det till för lite vatten och felaktig diet till avtagna händer, även nikotin och alkohol, hormonfluktuationer och stress. Sällan spelar genetiska system också en roll.

Sprickor i händerna på ålderdom är inte en sjukdom, men en naturlig process, eftersom huden lagrar mindre fukt och mindre fet eftersom den åldras.

Hudsjukdomar har knäppta händer som ett av flera symtom, särskilt fiskskalans sjukdom, neurodermatit, psoriasis och kontakteksem. Sjukdomar som är förknippade med chapped händer, men inte rena hudförhållanden, är till exempel diabetes mellitus eller en underaktiv sköldkörtel.

Andra orsaker inkluderar ett vitamin- och mineralbrist, till exempel ett underskott av järn.

Hem rättsmedel för stora händer

Om du har ett hudtillstånd måste du gå till hudläkaren. I allmänhet kan du bara bra förebyggande. På hösten och vintern bär du handskar mot förkylningen. Under den kalla årstiden, grädda dina händer med fet kräm. Drick nog, eftersom syra skyddet behöver vatten såväl som fett.

Tvätta dina händer klokt. Använd milda tvålar och ljummet vatten, fuktgivande schampon och fuktighetsgivare. Använd handskar på jobbet i trädgården eller hushållet, till exempel gjord av bomull.

Rengöringsmedel är i fara

Om syret skyddas, reagerar immunsystemet och utlöser själva inflammationen. Det finns sprickor på händerna och huden kliar. De som arbetar mycket med vätskor och kemikalier är särskilt utsatta för risken, såsom rengöringsmedel som använder desinfektionsmedel och sänker sina händer i vätskor blandat med rengöringsmedel som inte bara tvätter smutsen från golvet utan skyddar även den från huden.

Cortison med försiktighet

Läkare ordinerar ofta en kortisonkräme för behandling. Anledningen: Detta hormon dämpar inflammationen genom att skada överreaktionen av immunsystemet. Men försiktighet: Cortison ska endast användas tills de svåra symptomen lindrar.

Det är bättre att använda tvättgeler i förväg, som har ett neutralt pH-värde i stället för desinfektionsmedel, vilket också förstör de fördelaktiga bakterierna på huden.

Estetiska problem

Vem lider av det, vars naglar ofta också är spröda, och ansiktshuden ser ut torkad. Dessa människor ser äldre ut än de är.

Refatting kan snabbt lindra obehag. Bild: Studio LaMagica - fotolia

Speciellt kvinnor från mitten av 40-talet påverkas, eftersom kroppen producerar mindre östrogen från klimakteriet, vilket i sin tur håller huden elastisk.

Kvinnor i denna ålder, särskilt uppmärksamma deras utseende och klaga på rynkor eller torr hud. I stället för att springa direkt till skönhetssalongen kan de applicera oljiga krämer och dricka mer vatten. Lämpliga krämer med en vatten-i-oljelösning. De tas inte bort när du tvätter händer och håller snö som regn bort från huden.

Hem rättsmedel som hjälper

Händerna på kvällen i en varm trasa med handkräm hjälper wrap, liksom en vadderad blandning av fett kvark och banansås. Kvarken torkar och kan avlägsnas efter ungefär en halvtimme utan problem.

Ullfett av får, jojobaolja, kokosnötolja och sheasmör, liksom vaselin, som framför allt inte tillåter någon fukt att fly från huden, är lämpliga som fettgivare. (Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)