Dela med sig:
Ringar under ögonen - mörka cirklar orsakar och hem rättsmedel
innehåll
- symptom
- Orsaker till rynkor under ögonen
- Mörka cirklar på grund av bristsymptom
- Orsak av mörka cirklar hos barn
- När till läkaren?
- Vad hjälper mot mörk ögonskugga?
- Tips för att maskera mörka cirklar
- Medicinska behandlingsalternativ
- Naturopati och mörka cirklar
symptom
"Åh, har du sovit för lite?" "Du har ringar under dina ögon, mår du inte bra?" Frågor som dessa är kända för många människor, eftersom ögonskuggor är utbredd. Om den mörka missfärgningen skulle förekomma i en annorlunda, mindre synlig del av kroppen (till exempel en blåmärken på låret) skulle det vara troligt att mycket mindre tänkt, prata och skriva. Men de mörka cirklarna som kallas "halo eyes" är uppenbara för alla och kan inte helt maskeras även med den bästa sminken.
Ögon under ögonen är ofta förknippade med brist på sömn och trötthet. Emellertid kan missfärgningen av huden också orsaka andra orsaker såsom har allergi eller infektion. (Bild: PixieMe / fotolia.com) Den mörka huden ändras under ögonen som lila-blåaktig, grå, brun eller till och med svart beroende på orsaken. Missfärgningarna är vanligtvis begränsade, men i vissa fall går de också mjuka i normal hudfärg.
Dessutom beskrivs ibland några torra ögon, svullnad i ögonen, ögonrödhet och ökad känslighet i ögonen.
Oavsett om symptom som depression, sömnstörningar, inre rastlöshet eller kronisk trötthet är förknippade med utseendet på mörka cirklar diskuteras.
Först och främst är det den estetiska komponenten av brottning under ögonen som orsakar problem för många drabbade. Ständigt svar på de vanligaste orsakerna, som brist på sömn, uttorkning eller järnbrist kan orsaka irritabilitet och dåligt humör hos personer med ögonskuggor.
Dagligt arbete på datorn är mycket stressigt för ögonen och kan gynna mörka kanter. (Bild: sebra / fotolia.com) Orsaker till rynkor under ögonen
Huden under ögonen är särskilt tunn hos människor, utan subkutan vävnad (subcutis) med fettvävnad. Som ett resultat är förändringar under huden såsom lymfödem eller vaskulär överbelastning mycket snabbt synliga. Orsakerna till detta verkar vara mycket individuella och delvis också en multifaktoriell händelse.
Stress, brist på vätskor och sömn, alkohol, nikotin och droganvändning betraktas som möjliga orsaker ur medicinsk synvinkel. Ögonsträckning, till exempel långvarigt arbete på PC-skärmen eller timmar av tv, resulterar snabbt i trötta, torra och irriterade ögon och främjar mörk hud missfärgning.
Olika sjukdomar (t ex njur-, hjärt- eller leversjukdomar) som leder till vätskeretention (ödem) är också övervägande. Vidare, ur expertens synvinkel kan överdriven pigmentavsättning i huden (hyperpigmentering), stark UV-strålning (till exempel genom långvarig sol eller solarium) eller mat och mat rik på salt vara orsaken.
Delvis kan de mörka skuggorna också vara medfödda. Mörka kretsar kan förekomma som ett resultat av inflammation, t.ex. konjunktivit förekommer. Ofta lider lider av allergier som Pollenallergi och hösnuva, liksom patienter med eksem under mörka skuggor.
Mörka cirklar på grund av bristsymptom
En annan möjlig orsak till missfärgning av huden kan vara ett bristsyndrom. Här är framför allt en otillräcklig tillförsel av spårelementet att tänka på, vilket framförallt säkerställer syrgasförsörjningen till människor och är därför oumbärlig för människokroppen. Orsaker till signifikant järnbrist kan vara större blodförlust, t.ex. av olyckor, operationer, tung menstruation eller kronisk inflammatorisk tarmsjukdom.
Orsaken till hudfärgningar kan vara t.ex. att vara en järnbrist. Detta påverkar särskilt kvinnor, eftersom t.ex. Under graviditeten ökar behovet av järn signifikant. (Bild: nerudol / fotolia.com) På samma sätt finns det brist på näringsämnen under graviditet och amning på grund av ökad efterfrågan på järn. Vegetarianer påverkas ofta, eftersom järn från växtfoder absorberas mer dåligt av tarmarna. Idrottare har också ökad efterfrågan på järn på grund av ökad energi och syreomsättning samt ökad svettning. Spårelementets absorption kan vara störd av vissa läkemedel. Dessa inkluderar bland annat magsyra (antacida) och kolesterolsänkande läkemedel (statiner).
En brist på vitamin C eller zink kan också manifestera sig i form av mörka skuggor. Särskilt om huden förändras för första gången och utan uppenbar anledning, bör därför familjen läkaren omedelbart besöks. Detta kan skapa ett motsvarande blodtal för att på ett tillförlitligt sätt kunna upptäcka eller utesluta en eventuell vitamin- och / eller näringsbrist.
Orsak av mörka cirklar hos barn
Barn har mörka kanter under ögonen, sömnstörning brukar vara misstänkt som orsaker. Faktum är att det här sällan är fallet, istället blir missfärgning av huden vanligtvis förekommande som en del av allergi eller kyla med rinnande näsa eller spetsig näsa. Förvirrade nasala sekretioner eller inflammation i näsanpassningen leder till en expansion av venerna i ögonområdet, vilket gör dem mörkare än vanligt genom den tunna huden.
Hos barn uppvisar ögonmarginaler speciellt om de är kalla eller är sjuka. (Bild: Ramona Heim / fotolia.com) Mörka kretsar hos barn kan vara ärftliga eller indikerar brist på vätskor. Detta kan t.ex. Som ett resultat av diarré eller gastrointestinal influensa kan det förekomma relativt snabbt eftersom barn har lägre vätskereserver än vuxna. Vidare är det naturligtvis möjligt att barn är försedda med vitaminer och / eller näringsämnen som järn eller zink. För att klargöra orsaken till ögonskuggan bör du därför alltid ha ditt barn noggrant kontrollerat av barnläkaren.
När till läkaren?
Skuggorna under ögonen har i de flesta fall inga allvarliga orsaker. Speciellt människor som ofta har mörka cirklar, men annars inga klagomål, behöver vanligtvis inte oroa sig. Eftersom missfärgningen i detta fall vanligtvis är ärftlig och inte har något sjukdomsvärde. På samma sätt är det inte ovanligt att skuggorna uppträder efter en kort natt, under stress eller som en följd av alkoholkonsumtion. Här försvinner de trötta ögonen vanligtvis snabbt, så fort som tillräckligt med sömn, avkoppling etc. är omhändertagen.
Situationen är annorlunda när de mörka kanterna visas plötsligt och varar längre, speciellt när du inte är benägen att göra det. Då, som en försiktighet, bör observationerna rapporteras till en läkare för att klargöra orsaken till skadorna. Detta är särskilt viktigt om det finns andra symtom parallellt som feber, yrsel, smärta, illamående eller kronisk trötthet. Därför är de mörka cirklarna relaterade till en (allvarlig) sjukdom och bör därför tas allvarligt i alla fall.
Vad hjälper mot mörk ögonskugga?
Tyvärr finns det ingen panacea för de obehagliga missfärgningarna. I stället beror det på orsaken, vilka åtgärder kan effektivt användas mot ögonskuggan.
Eftersom i många fall överarbete och brist på sömn är ansvariga för hudskadorna, bör man ta hand om att sova mer (sju till åtta timmar) och att absorbera mer vätska. För att förhindra att mörka cirklar blir uttorkade är det viktigt att dricka minst en och en halv till två liter om dagen.
Alkohol och cigaretter främjar bildandet av ögonmarginaler och bör därför undvikas. (Bild: Nomad_Soul / fotolia.com) Det är till hjälp att kyla ögonen och att ge den känsliga huden runt den med en fuktgivande vårdprodukt (grädde, gel, etc.). Bibehålla en hälsosam, balanserad kost och undvik nikotin och alkohol. Om det finns brist på vissa vitaminer och / eller mineraler, bör det kompenseras och undvikas i framtiden.
Det finns många vitare krämer på marknaden som är utformade för att minska ögonskugga. Men effekten här är vanligtvis mycket svagare än väntat. Dessutom sker applikationen av produkterna vanligtvis över en längre tid och måste upprepas regelbundet, vilket snabbt gör hela saken till en dyr skoj.
Tips för att maskera mörka cirklar
Den som har mörka cirklar under ögonen kommer snabbt att få andra att känna sig sömniga och sjukliga. Men det finns flera första hjälpenåtgärder för att dölja dessa. Först bör området runt ögonen vara t.ex. Uppdatera med kallt vatten för att få blodkärlen att kontrahera och skimma mindre genom huden.
Med hjälp av concealer kan skuggorna täckas något. (Bild: vladimirfloyd / fotolia.com) Efter huden kan missfärgningar täckas med speciell kräm. Den så kallade "concealer" ska vara ungefär en till två toner ljusare än den faktiska hudtonen, eftersom de mörka områdena är balanserade och ansiktet visas fräschare igen. Ta en liten mängd kräm eller concealer och försiktigt klappa concealer med fingret under ögonen.
Om skuggorna är väldigt mörka, är det emellertid ofta en concealer inte tillräckligt. I det här fallet kan en så kallad "corrector" hjälpa, vilken appliceras under maskeringskräm och neutraliserar missfärgningen. Följaktligen måste det väljas för att matcha färgen på de mörka cirklarna: Om de är blåaktiga behövs en rosa korrektor. För bruna till violetta kanter ska du vända sig till gult eller orange. Rödhet täcker mest effektivt med grönt.
Medicinska behandlingsalternativ
Om kosmetika och hemmetoder för mörka kretsar inte räcker, kan medicinsk behandling övervägas. Beroende på orsaken till de mörka skuggorna används olika metoder här. Om huden under ögonen inte bara mörkas men också sjunker, är den till exempel lämplig. en injektion med hyaluronsyra. Detta är ett kroppsligt fyllmedel, vilket stoppade huden från insidan. Eftersom hudskiktet tjocknar som ett resultat, ser blodkärlen mindre genom och de mörka cirklarna är mindre synliga.
Alternativt kan "klädseln" uppnås med autologt fett. Detta tas från rumpan eller låret och bearbetas på ett speciellt sätt. Sedan injiceras det under huden i ögonområdet för att ge den mer volym.
Naturopati och mörka cirklar
Alternativ medicin erbjuder en rad beprövade lösningar och förfaranden som är effektiva mot de mörka skuggorna. Det kan till exempel vara till hjälp att suga bomullspuddar med kall mjölk eller färsk fikonjuice och lägg dem på slutna ögon i ungefär tio minuter.
För att främja blodcirkulationen i huden runt ögonen, hjälper en massage med mandelolja, som utförs regelbundet på morgonen och på kvällen. Eftersom huden är särskilt känslig här bör den hanteras mycket försiktigt.
För att hjälpa cirkulationen ska du i allmänhet gå så mycket som möjligt i friska luften. Detta är särskilt viktigt när ögonen (till exempel i timmar med PC-arbete) är permanent tungt belastade och musklerna i detta område måste i allt högre grad levereras med syre.
Kallskedar är en effektiv första hjälpenåtgärd för att minska svullnad och mörka cirklar under ögonen. (Bild: Olga Femarty / fotolia.com) Ett gammalt och mycket effektivt hemmedel för mörka cirklar och puffiness är teskedar, som placeras ett ögonblick i frysen och pressas sedan på de slutna ögonen. Eftersom den kalla stimulansen orsakar att kärlkontraktet och blodcirkulationen främjas. Varning: För att undvika risk för förkylning, ska skedlarna inte vara för kalla. Samma effekt kan uppnås t.ex. även kalla kompressor eller isbitar.
En annan beprövad metod är tillämpningen av gurka skivor eller kvark komprimerar. Ofta används de så kallade Schüssler-salterna i naturopatisk behandling av mörka cirklar. Beroende på skärmens allvar och färg kan exempelvis salt nr 1 (kalciumfluoratum) eller salt nr 5 (kaliumfosforum) övervägas. En erfaren alternativ utövare eller naturläkare kan hjälpa dig att välja lämplig lösning och informera dig om rätt medicinering. (tf, jvs, nr, senast uppdaterad den 19/01/2017)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)