Huvudvärk utstrålar från baksidan av huvudet - symtom, orsaker, naturopati

Huvudvärk på huvudets baksida

En stor del av huvudvärkpatienterna klagar på huvudvärk som strålar från huvudets baksida. I praktiken betecknas dessa som huvudspänningar i spänningar och betraktas separat från andra huvudvärkformer. Ofta är smärtan som utstrålar från baksidan av huvudet associerad med en nerv (huvudvärk i huvudvärk). Detta löper längs huvudets baksida genom nackmusklerna. I nackspänningen kopplas denna nerv ofta bort och orsakar smärtan. Men det finns också andra orsaker som förklaras mer detaljerat nedan.

Radiant ryggsmärta - en snabb översikt

I många fall har huvudvärk som strålar från huvudets baksida ingen värre orsak. En nypa nerv är ofta utlösaren. Sällan indikerar dessa smärtor en medicinsk nödsituation. Om symtomen plötsligt uppstår och åtföljs av andra allvarliga symptom kan det dock vara stroke, hjärnblödning eller hjärnhinneinflammation. I dessa fall måste en akutläkare omedelbart ringas. Här är en kort översikt över symptomen:

• synonymerOccipital huvudvärk, occipital smärta, ryggsmärta, spänning huvudvärk, engelska: occipital huvudvärk, spänning huvudvärk, smärta på baksidan av huvudet.
• symptom: Huvudvärkritning från huvudets baksida till mitten av huvudet, delvis utstrålande smärta i templen, ögonen eller pannan, käksmärta, sveda eller knullande smärta på baksidan av huvudet.
• Var uppmärksam: Kicking smärtan plötsligt och tillsättes symptom såsom nedsatt tal eller vision, förlamning, illamående, domning, yrsel, kramper eller förlust av medvetandet, det är en nödsituation som måste behandlas omedelbart.
• Vanliga orsaker: Ofta en nerv är klämd, men det kan också vara en whiplashskada som ett resultat av ett fall, blåsa eller bilolycka, ett diskbråck, skador i halsryggen, felaktig kroppsställning (t ex på kontoret) eller bruxism vara orsaken.
• terapi: Smärtstillande medel, massage, värmebehandling, värmekrämer, fysioterapi.
• naturmedicinOsteopati, Hot Pot Padding, Hay Väskor, Fango Packs, Moxa Therapy, Progressiv Muscle Relaxation, Autogen träning, Hypnoterapi, Självhypnos, Medicinsk örter och Växtbaserad medicin.

Huvudvärk som kommer från baksidan av huvudet är ofta förknippade med funktionella orsaker som en knäppt eller irriterad nerv. (Bild: peshkov / fotolia.com)

symptom

Huvudvärket drar från baksidan av huvudet upp till mitten av huvudet. Delvis med strålning i laterala områden (tempel) eller i ögonen eller pannan. Det finns en nerv som löper från den andra livmoderhalsen genom musklerna på baksidan av huvudet till mitten av skallen. Detta är den stora occipital nerven (Latin Nervus occipitalis major). De ovan beskrivna symptomen förekommer exakt i sin anatomiska kurs.

Funktionella orsaker

Majoriteten av huvudvärk som strålar från baksidan av huvudet är så kallade spänningshuvudvärk. De är förknippade med en Nervus (Nervus occipitalis major), som körs här på väg direkt genom eventuellt ansträngda nackmuskler, där det ofta irriteras eller kläms fast.

Pinched nerv och möjliga följder

I vissa fall kan det orsaka symtom som ögontryck, ögonvärk, käksmärta, panna smärta eller magsår, som går utöver leveransområdet för den klämda nerven. En möjlig orsak till detta är att nerven har kopplingar till andra nerver på huvudet (enligt Jean-Pierre Barral). Det antas emellertid också att ömsesidiga influenser kan uppstå mellan huvud och temporomandibulära leder, eftersom dessa har direkta och indirekta neurala anslutningar.

Spända nackmuskler

Eftersom nackkörteln går rakt igenom nackmusklerna på sin väg antas det att det ofta är irriterat där när nackmusklerna är permanent mycket spända. Detta är exempelvis fallet med många kontorsaktiviteter, med konstant mental spänning eller med fysiska aktiviteter med att höja axlarna.

Whiplash och överbelastning

Dessutom är den andra livmoderhalsen ofta begränsad av tidigare bilolyckor (whiplash) eller överbelastning genom kronisk hyperextension av huvudet i hans rörlighet och kopplar dessutom bort nerver. Samma sak händer när man arbetar på monitorn genom att trycka framåt på huvudet, varigenom livmoderhalsen måste stabiliseras ytterligare. För vissa kan spinal instabilitet uppträda vid korsningen av livmoderhalsen och bröstkorgen.

Om symptomen uppträder plötsligt och i kombination med andra symtom kan det vara en medicinsk nödsituation. En läkare ska omedelbart konsulteras. (Bild: Giulio_Fornasar / fotolia.com)

När är en nödsituation??

I sällsynta fall kan huvudvärk som strålar från huvudets baksida indikera allvarliga och farliga orsaker. Detta är särskilt fallet om symptomen uppträder plötsligt och åtföljs av andra symtom. Om till exempel en styv nacke utvecklas inom en kort stund och det finns en talavstörning samt förlamning i ansiktet och vänster arm, kan dessa vara de första tecknen på stroke. Ring omedelbart och så snabbt som möjligt till en ambulans, eftersom varje minut bestämmer om liv och död samt förekomsten av följdskada.

Andra allvarliga sjukdomar

Om occipital huvudvärk uppstår som ett resultat av fall, stroke eller olycka kan det vara en hjärnskakning, vilket definitivt bör klargöras av en läkare. Om illamående och kräkningar, förlamning, domningar i huvudet, syn eller talsvårigheter, yrsel, nedsatt medvetande, kramper eller feber uppträda tillsammans med huvudvärk, kan det också vara en hjärnblödning eller hjärnhinneinflammation. Här krävs också en omedelbar behandling på ett sjukhus.

Naturopatiska behandlingsalternativ

Vid en osteopatisk behandling försöker man minska spänningen i nackmusklerna och för att återställa rörelsen hos den andra livmoderhalsen och för att lindra den samtidigt. Därefter ses skälen till ökad muskelspänning. Möjliga orsaker till detta är till exempel i bröstkorgs ryggraden, hantering av stress eller bara i skärmens läge hemma eller på jobbet. På samma sätt kan felaktigt skor, ensidig stress, en olämplig madrass, en fel kudde eller nattlig tänderslipning vara ansvarig för smärtan.

Huvudvärk på baksidan av huvudet: ett behandlingsexempel från osteopati. (Bild: Dan Race / fotolia.com)

Hela cervikala ryggraden måste övervägas

Detta innebär att förutom diagnosen och behandlingen av lokala klagomål är det viktigt att överväga hela systemet av livmoderhalscancer och dess anslutningar, eftersom detta kan vara ansvarigt för oönskade uppträdanden. Ett sådant förfarande sker exempelvis i osteopati och Rolfing.

värmebehandlingar

Med "enkel" nackspänning kan värmeapplikationer ibland hjälpa till genom att öka cirkulationen för att förbättra syreförmågan och avslappningen. Dessa inkluderar till exempel pads gjorda av heta potatisar, hösäckar, fango-packar, moxa-applikationer eller termiska lappar.

Åtgärder för att minska stress

Om negativa stressfaktorer, stress och spänningar i utvecklingen av smärta som orsakas av muskelsammandragning i förgrunden, arbete och fritid villkor måste analyseras och eventuellt reglera med professionellt stöd. Lära den progressiv muskelavslappning enligt Jacobsen, av Feldenkrais övningar, andningstekniker eller autogen träning befrämjar förmågan för fysisk och psykisk djup avslappning, vilket bidrar massivt för att minska stress.

Hypnoterapi och självhypnos

I hypnoterapi och självhypnos kan ogynnsamma övertygelser modifieras och lösningar, till exempel nya attityder, utvecklas, vilket kan leda till goda beteenden.

medicinalväxter

Vid uttalad autonom dysbalans administreras också lugnande och stämningsreglerande växtbaserade läkemedel i övergångsbasis. Bland annat används följande medicinplanter här:

• valeriana,
• humle,
• Johannesört,
• passions.

Hur huvudvärk uppstår ger upphov till ledtrådar. (Bild: Henrie / fotolia.com)

Förebyggande - vad du kan göra själv

Det finns ett antal förebyggande åtgärder som kan hjälpa till att lindra, bota eller till och med förhindra symtomen. Först bör du kolla på hans skor. Om dessa är för stora, för små, för snäva eller för höga är leder, senor och muskler onödigt belastade, vilket i slutändan också kan resultera i ryggsmärta.

Huvudvärk Dagbok Guide

För personer som regelbundet lider av huvudvärk, rekommenderas en huvudvärkjournal där all information om huvudvärk skrivs ner. Dagboken kan verkligen hjälpa till att avslöja de verkliga triggarna. Boken ska dokumenteras, till exempel

• när huvudvärk uppstod,
• hur svår smärtan var och hur länge den varade,
• vad du gjorde tidigare,
• vad du åt och drack,
• om medicinen togs,
• hur mycket stress du kände,
• huruvida concomitants har inträffat.

Ryggsäck bättre än väska

En ensidig bärväska kan också leda till ensidig belastning. I en ryggsäck är vikten bättre fördelad än i en handväska. Till exempel kan shoppar i snabbköpet också transporteras med en vagn.

Kontrollera sängen

Är huvudvärk särskilt stark på morgonen? Då kan sovplatsen eller sovplatsen vara orsaken. Förutom en obekväm madrass är det ofta en olämplig kudde som är skyldig till en ohälsosam sömnställning.

Sovrummet, madrassen och kudden har ett betydande inflytande på sovande hållning. En felaktig sömnställning kan orsaka regelbundna ryggsmärtor. (Bild: Jehsomwang / fotolia.com)

Regelbunden övning hjälper

De som, efter timmar av datorarbete, bara ligger på soffan, främjar spänningar på grund av stress och brist på motion. Fetma sammanfogar ofta den ohälsosamma cirkulationen. Förutom gym är thailändsk chi och yoga också mycket bra för att bryta denna cykel och samtidigt minska stressen.

Kontakta tandläkaren

Vid nästa rutinmässiga kontroll kan tandläkaren kontrollera om käftfogarna är översträckta. Detta kan exempelvis hända genom tänderslipning på natten. Förutom en skyddsskena kan tandläkaren också slita av besvärliga tänder och förskriva manuell terapi. (tf, jvs, vb; uppdaterad den 13.08.2018)