Inre rastlöshet

Inre rastlöshet och nervositet

Vem känner inte till dem, den inre oro som ibland medföljer oss efter en allvarlig strid, under en djup förändring eller före en viktig examen? Men bara när den inre rastlösheten kvarstår kan den leda till ytterligare psykiska och fysiska symptom, t.ex. orsakad av en dysbalans hos det autonoma nervsystemet. Kvinnor verkar vara särskilt mottagliga för inre rastlöshet, och vissa naturläkemedel kan läsa predispositionen till "svaga nerver" i ögonen.

innehåll

• Inre rastlöshet och nervositet
• Intern rastlöshet som ett symptom
• orsaker
• Störningar i nervsystemet
• Naturopati: Intern oro och konstitution

Intern rastlöshet som ett symptom

Inre rastlöshet uppfattas ganska annorlunda av de drabbade och är vanligtvis åtföljda av andra symtom. Så rastlöshet inuti beskrivs ofta tillsammans med sensioner av nervositet, takykardi samt konstant hustling och körning. Inre rastlöshet verkar komma så nära känslan av rädsla att de två staterna ibland är svåra att särskilja från varandra. På mental nivå åtföljs inre rastlöshet av koncentrationsproblem, "ständigt cirklande tankar" och oförmåga att "stänga av". På kvällen kvarstår rastlöshet och nervositet ofta som sömnlöshet, vilket i sin tur leder till trötthet och utmattning nästa dag. Fysiska sjukdomar kan vara ryggsmärta, överdriven svettning, aptitlöshet, magont och andra matsmältningssjukdomar hos män kan orsaka erektilproblem.

orsaker

En inre känsla av vila berör människor av båda könen, men oftast drabbas kvinnor. Detta beror dels på hormonella förändringar i klimakteriet, vilket kan vara orsaken till den dubbla bördan av familj och arbete. Konstanta spänningar i partnerskapet eller mobbning på arbetsplatsen är också typiska situationer som kan sätta en person i ständig stress.

Även om vissa sjukdomar eller störningar är kända (t.ex. hypertyreoidism, nikotinberoende och akut hjärtinfarkt), bringa den inre rastlöshet med sig själv, är det i de flesta fall, en kombination av ogynnsamma yttre förhållanden med en brist på inre coping mekanismer som vår vegetativa nervsystemet hos Balansen ger.

Störningar i nervsystemet

Det autonoma nervsystemet kan förstås som ett gränssnitt mellan fysiska och psyke. Genom hans strukturer görs känslomässig upplevelse fysiskt påtaglig genom att styra släta muskler, hjärtmuskler och körtlar i en viss riktning. Dessa är det autonoma nervsystemet har två motsatt fungerande kontrollmekanismer i form av nervlednings system tillgängliga som kompletterar varandra i sin effekt. Medan det parasympatiska nervsystemet dominerar, särskilt i inre kroppsfunktioner som körtelutsöndring, viloläge och mag arbete är det sympatiska stimuleras av yttre händelser, arbete och stress. Eftersom båda delarna aldrig kan vara upphetsade samtidigt krävs ett balanserat samarbete för att säkerställa sunda kroppsfunktioner.

Eftersom genom konstant känsla av tryck, varvid Gehetzt- och drivs uppväger excitation av det sympatiska nervsystemet, också kroppen symptomen beskrivna hane på grund av en (sympatisk LED) ökning av hjärtfrekvensen, minskning av gastrisk och intestinal rörlighet och utsöndring av magsafter, och en hindrad förklara Erection kommer om.

Naturopati: Intern oro och konstitution

I ögonen diagnos, en klassisk område naturmedicin, är det troligt att ungefär 20% av blåögda människor har anlag för en neural svaghet, vilket bland annat kan kännetecknas av en mycket fin fiberisering av irisstroma. Människor med denna så kallade neurogena konstitution sägs vara mer mottagliga för nervösa symtom som inre rastlöshet. tendensen att överbelastning förstärks sedan av en korall röda ringen (Asthenikerring) att linjer runt pupillen och kan ses med ett förstoringsglas eller mikroskop Iris. Slutligen, även med blotta ögat, är den stora pupillen synlig och avslöjar den sympatiska dominansen. Folk denna konstitution, är det rekommenderat att dela krafter noggrant och att stödja, till exempel av mineraler enligt Schuessler, där Kalium Phosphoricum, kalciumfosfat och magnesium Phosphoricum har visat sig nerv tonic. Bach blomma essenser, t.ex. Vit kastanj, körsbärsplommon eller elm kan hjälpa till att utveckla mental klarhet, inre fred, nytt mod och kör. Det är också tillrådligt att skapa små oaser av lugn och avkoppling i vardagen, att träffa vänner, att meditera, att träna yoga eller autogen träning.

För att klara familjens svårigheter och ogynnsamma beteendemönster, systemisk familj och par rådgivning är Avslöja interna konflikter underbart med självhypnos organisatoriska och lös. Samtidigt kan sätt och möjligheter för en mer försiktig hantering av sig själv och andra initieras.

Det är främst osteopati som handlar om det autonoma nervsystemet på manuell nivå. Det parasympatiska systemets huvudnerv är vagusnerven. För att aktivera det fungerar det i osteopati, speciellt med tekniker för kraniosakral osteopati på huvudet. Således, enligt teorierna för osteopati, finns det samband mellan muskulaturen på baksidan av huvudet och denna nerv. Om musklerna slappar av aktiveras vagusnerven och därigenom det parasympatiska systemet enligt modellen för osteopati och de drabbade återgår till ett avslappningsstillstånd. Craniosakral osteopati känner också till en rytm som kallas primär respiratorisk rytm (PRM). Han bör också harmonisera kroppsrytmen och få den i balans.

Strukturella osteopatiska tillvägagångssätt letar också efter blockering av ribben eller bröstkorgspinalen. Under huvudet på revbenen är brytarna för den sympatiska nervledningen och de hoppas kunna flytta till en reglerad funktion genom att interagera med den avslappnade vävnaden.

Samma sak händer i Rolfing. Det Rolfing är en djup vävnad, som också anser den emotionella nivån förutom den statiska spänningen och mönstren i kroppen och så lämpar sig som ett terapeutiskt tillvägagångssätt även när en funktionella symtom med rastlöshet. (Dipl. Jeanette Viñals Stein, icke-läkare)