Dela med sig:
Tunna Fingernails - Orsaker och hemmet Remedies
innehåll
- Den naturliga nageltillväxten
- orsaker
- huskurer
- olivolja
- Mandelolja, linolja
- Kardborre rot olja
- Citronsaft som en botemedel
- Kokosolja, arganolja
- Hemlagad nagelkräm
- Spikbad med äppelcidervinäger
- lök
- Rätt vård
- Friska naglar - inifrån ute
- Mat för naglarna
- Tunna fingernaglar - inte bara ett fläck
Den naturliga nageltillväxten
Vanligtvis växer naglarna 0,1 mm inom 24 timmar och mellan 3 och 7 mm inom en månad. De växer snabbare i värme, det vill säga på sommaren, än på vintern, och bättre hos yngre människor än hos äldre människor. Även naglarna växer snabbare än tånaglarna. Dock kan denna nageltillväxt störas. Naglarna växer för långsamt eller inte stramar ordentligt, förblir tunna, bryts in och släcker sedan igen. De mest olika orsakerna kan vara ansvariga för det.
Tunna fingernaglar kan ha en rad olika orsaker, men kan ofta lösas framgångsrikt med hemmetoder. (Bild: bmf-foto.de/fotolia.com) orsaker
Ofta finns det ett vitamin- och / eller mineralbrist i smala naglar. Brist på vitamin B, D, A eller till och med zink, järn eller kalcium - allt detta kan leda till tunna naglar. Här hjälper en blodbild för att bestämma defekten. Sköldkörteln eller hormonella oegentligheter som under pubertet, graviditet eller klimakteriet kan resultera i tunna naglar tillsammans med andra symtom.
På samma sätt kan felaktig eller otillräcklig vård vara utlösaren. Felaktig arkivering, aggressiva rengöringsmedel och brist på fukt är möjliga orsaker till tunna naglar. Om händerna ofta kommer i kontakt med desinfektionsmedel kan huden och naglarna torka ut. I sådana fall behövs särskild vård.
huskurer
För tunna naglar kan en mängd olika hemmet hjälpa. Motto här är: prova det! Och inte omedelbart ge upp, eftersom huskurer måste komma över en längre period används regelbundet, annars skulle de inte kan agera (4 - 8 veckor) Men om alla nämnda medel inte fungerar, gå till läkaren rekommenderas. Kanske är det en sjukdom eller en brist på de tunna naglarna att skylla på.
Att stärka naglarna erbjuder nagelbad baserat på olika naturliga ingredienser. (Bild: rh2010 / fotolia.com) olivolja
En eller två gånger i veckan är ett nagelbad för naglarna bra för naglarna och stärker dem. För detta värms lite olivolja och i naglarna badas det i några minuter. Detta kan, om det genomförs under en längre tid, stärka tunna fingernaglar igen.
Mandelolja, linolja
Speciellt när naglarna upprepas utsätts för aggressiva ämnen och därmed "stressade" hjälper den regenererande mandeloljan. Naturligtvis måste detta vara en kallpressad, högkvalitativ mandelolja. Det masseras i naglarna varje dag. Linfröolja kan också användas istället för mandelolja.
Kardborre rot olja
Kardborroljan är känd för behandling av stressat hår eller för tillväxt av ögonfransar. För vård av naglar är detta också ett lämpligt botemedel. Oljan masseras i nageln varje natt innan du lägger dig. Detta är ett mycket prisvärt hemhjälpmedel.
Citronsaft som en botemedel
C-vitamin, som ingår exempelvis i citroner, stärker inte bara immunsystemet, utan också främjar spik tillväxt. Dessutom gör citronsaften naglarna lite lättare. De tunna naglar kraftfull, de är varje kväll, under en period på ungefär en månad i ungefär fem minuter badar i färsk citronsaft, tvättades sedan med vatten och gned naglarna och händerna med olivolja eller kokosolja - är bomullshandskar över och gjort den nattliga handburen.
Kokosolja, arganolja
Som botemedel rekommenderas över natten kokosnötolja eller arganolja. Kokosoljan / arganoljan är något värmd och masseras på kvällarna i naglarna, händerna kan dra nytta av denna behandling. För att få det hela att se bättre ut, rekommenderas att bära bomullshandskar över natten.
En annan applikation av kokosolja / arganolja är ett nagelbad: en halv espressokopp fylld med olja blandas med samma mängd honung och hela tillsätts tre droppar väsentlig rosmarinolja. Naglarna badas minst två gånger i veckan i ca 15 minuter.
Hemlagad nagelkräm
För tunna naglar följande hemlagad nagelkräm är en behandling: Två matskedar oliv - eller mandelolja, en matsked honung, en nypa salt och en äggula blandas samman och appliceras frikostigt till naglarna. Efter en exponering av ungefär en halvtimme, är krämen sköljas bort med rikligt med varmt vatten. Denna procedur görs bäst tre gånger i veckan.
Spikbad med äppelcidervinäger
Ett nagelbad med äppelcidervinäger stärker tunna naglar. Äppelcidervinäger blandas med vatten i förhållandet 1: 1 och naglarna badas i det i ca 10 minuter. Det här är bäst två till tre gånger i veckan.
lök
Löket är också värt ett försök. Skär en lök, gnugga dina naglar med den och låt den torka i luften. Denna procedur utförs också två till tre gånger i veckan.
Rätt nagelvård är särskilt viktigt för stressade naglar. (Bild: Dan Race / fotolia.com) Rätt vård
För tunna fingernaglar måste man alltid ta hand om försiktighet. Om dina händer ofta kommer i kontakt med desinfektionsmedel, ska huden och naglarna regelbundet behandlas med fuktkräm. Ett oljepaket över natten rekommenderas definitivt. För manikyren, använd en fil som försiktigt behandlar naglarna. På metallfiler undviks bäst, föredragna poleringsfiler med sandpapper, glas eller keramiska filer.
Vid frekvent vattenkontakt eller vid användning av aggressiva tvättmedel, är handskar ett bra sätt att skydda naglarna. Så att naglarna blir bättre och inte lätt kan riva, bör de alltid hållas korta.
I professionella nagelstudior är naglarna täckta med plast. Spikarna är sålunda skyddade, men det är tveksamt om detta kan därmed återhämta sig. Detta är fortfarande ganska kontroversiellt. Under alla omständigheter är det hälsosammare att lämna den naturliga nageln och stärka den med hemmet eller specialfärger som finns tillgängliga i apotek eller apotek.
Friska naglar - inifrån ute
För friska naglar behöver man göra någonting innanför. Eftersom, som nämnts ovan, ofta en brist på vitaminer och / eller mineraler är ansvarig för tunna spikar en frisk, vitaminrik och låg syra kost är A och O, inklusive massor av färsk frukt och grönsaker, då och då mejeriprodukter och vissa kött och korv. Dessutom bör man uppmärksamma tillräcklig vätska, i form av stillvatten. en defekt fanns i blodet, så det måste fyllas med lämpliga näringstillskott. Professionellt råd är viktigt.
För att stärka tunna fingernaglar kan den vanliga användningen av njurtea hjälpa till. Nässle innehåller många mineraler som silicea. Och det här är viktigt för bindväv och för en hälsosam nagelsubstans. Dessutom flammar den brinnande näsan ut toxiner och toxiner från kroppen, eftersom det har en rengöringseffekt på njurarna. Nettle-teet är bäst berusat på eftermiddagen mellan 3:00 och 7:00 och det här i högst sex veckor. Därefter krävs en paus.
Med nässelt te kan naglarna stärkas inifrån. (Bild: Hetizia / fotolia.com) Mat för naglarna
Förutom en hälsosam diet finns det vissa livsmedel vars ingredienser har en speciell effekt på friska, fasta naglar. Dessa är till exempel pumpa frön. De innehåller en stor del zink, vilket stärker immunförsvaret och bindväven. Dessutom rekommenderas bönor i alla former. Dessa innehåller biotin (vitamin B7), vilket är särskilt viktigt för nageltillväxt.
Morötter är bra för fuktigheten av naglarna, tillhandahåller grönkål betjäna av kalcium, innehåller broccoli järn, vilket är väsentligt för syrehalt, ägg ger friska banan protein och innehåller bland annat kalium, zink, kisel och vitamin B6. Hirse rekommenderas också eftersom det innehåller en anständig mängd Silicea. Till exempel, med hirsflingor, berikas den dagliga mysli.
Tunna fingernaglar - inte bara ett fläck
Speciellt för kvinnor är smala naglar ett fläck. De gör allt för att få friska, fasta naglar igen. Men "allt" är ofta för mycket. Den rätta vården, en regelbunden användning av hemmet och en hälsosam kost - det borde vara tillräckligt. Om det emellertid inte finns några förbättringar efter sex till åtta veckor, ska en läkare konsulteras. En omfattande blodbild kan orsaka bristsymptom eller till och med en sjukdom som lyser, som sedan kan behandlas, så att naglarna regenereras igen. (Sw)