Valerian - effekt, applicering, odling och skörd

Valerianrot har visat sig vara en växtbaserad kalmeringsmedel

Valerian, även kallad häxa eller katt ört, är en kaprifol och är känd för att hjälpa dig att slappna av och hjälpa dig somna. Växten är lätt att växa. I vilka klagomål används örten och vad du måste uppmärksamma när du växer i din egen trädgård, kan du ta reda på det här.

innehåll

• Valerianrot har visat sig vara en växtbaserad kalmeringsmedel
• Valerian i ett ögonblick - De viktigaste fakta
• Biologiska egenskaper
• Ansökningsområden av valerian
• Värderbara ingredienser i valerianrot
• Valerian som läkemedel - ansökan
• Recept för valerian te
• Viktiga anteckningar
• Valerian så och skörda
• Lossa lerajord
• En lätt bakterie
• Valerian behöver fukt
• Sjukdomar och skadedjur
• Ett omfattande förhållande
• Ljusgudens ört
• Valerian att äta

Valerian i ett ögonblick - De viktigaste fakta

• Den medicinska växten hjälper till sömnstörningar, stress, rädsla, migrän, menstruations- och magklappar samt mot nervositet och inre rastlöshet.
• Barn under 12 år borde inte ta valeriantillskott.
• Efter en lång tid att ta en paus bör införas.
• Växten är lämplig för kommersiell odling samt en trädgårdsm Plant.
• Den är sådd i mars och april, den blommar från maj till augusti. Vi skördar året runt, men bara sedan andra året.
• Valerian är en flerårig växt - inte en art, men ett släkt med flera arter vars egenskaper är likartade.
• Vår äkta valerian, Valeriana officinalis, kommer som en vild form från tempererad Eurasien. Här växer det i skyttar, i skogsröjningar, på våta ängar och vid skogens kant.
• Växten älskar sol, jorden bör vara rik på näringsämnen och permeabel.
• Valerian växter är mycket anpassningsbara, men de tolererar inte extrem värme och torka.

Valerian växer väl i sin egen trädgård och lockar många insekter på sommaren. (Bild: emberiza / fotolia.com)

Biologiska egenskaper

Valerian är en perenn som når mellan 90 cm och 200 cm i höjd, beroende på mängd näringsämnen och solstrålning. Den ankar med gulvita rötter, vilken gren flera gånger och har en typisk lukt (stinkrot). Rötterna är förgrenade, men inte djupa. På vintern lever plantan i sina rötter.

Från slutet av mars till mitten av april, beroende på vädret, spirer de första bladen i en liknande färg som pepparmynta. De har en lansettform, men marginalerna är fjäderiga och i andra hand sågade. De nedre bladen är de största, de övre är de minsta; de draperar motsatta varandra på stjälken. Färgen varierar mellan brunt och grönt. Han är lite hårig.

För fruktmottagning producerar valerian frukt som påminner om nötter och är upp till 5 mm långa. Det finns ett frö per frukt.

Ansökningsområden av valerian

Valerianska rötter var kända som medicinalväxter i antikviteten - i Europa och Asien såvitt avser Indien och Pakistan. Under medeltiden fungerade det som ett botemedel mot helt andra ändamål än idag.

Istället för sömnstörningar och inre rastlöshet bör det hjälpa till mot akne, mot flatulens eller mot hosta mot huvudvärk och ögonsjukdomar.

För att göra detta blandade läkarna roten med vin, opium, lakrits eller anis. Hildegard von Bingen rekommenderade det mot pleurisy (även pleurisy) och sjukdomen Vicht, som förmodligen var neoplastiska tumörer.

Preparat från Valerianrot har använts sedan 18th century som en naturlig sömn och lugnande. (Bild: behewa / fotolia.com)

Det var inte förrän 1700-talet som de lugnande och sömnlösande egenskaperna hos den medicinska växten upptäcktes och användes sedan som en naturlig lugnande medel. Valerian kommer som ett naturmedel för klagomål som

• sömnlöshet,
• nervositet,
• påkänning,
• Migrän och andra huvudvärk,
• ångest,
• Magtarmproblem och
• menopausal

begagnade.

Värderbara ingredienser i valerianrot

Från valerian använder vi roten. Vi gräver ut dem på hösten och torkar dem. Alternativt är dessa också tillgängliga i hälsokostaffären eller på apoteket. De torkade rötterna kan vi äta rent eller göra te ur, göra ett medicinskt vin, en tinktur eller ett badadditiv. Detta främjar sömn, hjälper mot spasmodisk smärta i magen och inre rastlöshet.

De viktigaste ingredienserna finns i Valerian Root Essential Oil:

• borneol,
• Valeranon och
• Valerenal.

Till detta är valerinsyrorna.

Valerian som läkemedel - ansökan

Vi brukar ta valerian som kapslar, tabletter eller som root te till oss. Tabletterna är indikerade för akuta problem, såsom ångest om tentor. Däremot dricker vi te för sömnstörningar, kronisk rastlöshet eller psykiskt inducerade huvudvärk.

Recept för valerian te

För ett valeriante tar vi ca 3 gram valerianrot och häll över 300 ml kokande vatten. Vi låter teet gå i tio minuter innan vi dricker det.

Viktiga anteckningar

Barn under 12 år borde inte ta valeriantillskott eftersom det finns mycket liten medicinsk utvärdering av valerian hos barn. Om du har tagit biverkningen under en längre tid, till exempel sömnstörningar, ska du ta en månad innan du tillgriper det igen.

Valerian så och skörda

Det bästa sättet att så läkemedelsväxten i fröboxar, helst i växthuset, medan natten frost fortfarande slår, för att de känsliga fröerna inte tolererar stark frost. När plantorna visar lämnar, och solen skiner mellan mars och slutet av april, beroende på den kalla snäppen, planterar vi de ömda plantorna - på ett avstånd av ca 60 cm, eftersom valerian utvecklas till en flerårig med en höjd av 1 m.

De vitrosa blommorna dyker upp endast under det andra året. (Bild: LianeM / fotolia.com)

Vi planterar på en väl lossad jord - om jorden är sju, är den optimal för den fleråriga växten. Det är bäst att raka kraftigt innan du använder växterna. Idealisk är en sydlig exponering utan skuggiga träd och full sol.

Om valerian växer så kan du skörda under det andra året. Endast under det andra året producerar de fleråriga blommorna, som i sin tur utgör frön. Naturligtvis sprider vinden dessa frön.

Från juli till augusti kan blommorna samla och torka, i oktober, rötterna. Det är bäst att samla blommorna tidigt på morgonen: ju lägre temperatur, desto mer aktiva ingredienser finns.

Lossa lerajord

Om jorden är lojal bör du lossa den med sand. Så mer luft kommer in i marken och vattnet når rötterna bättre. Omvänt bör du blanda en mycket sandig jord med kompostjord. Fröna bör vara färska, eftersom valerianska frön från föregående år sällan spirer.

Du behöver knappast befrukta. Kompost i trädgården är tillräckligt som ett gödselmedel helt. I hinken kan du hjälpa var 6: e vecka med ett växtbaserat gödningsmedel.

För att kunna rensa rötterna väl växer vi valerian på en siktliknande jord med få stenar. Ju mindre andra vilda örter är närvarande, ju djupare och lösare jorden, desto bättre avkastning. Ju mer humus i jorden, desto mer fina rötter kommer fram och desto tyngre rensning av rötterna.

En lätt bakterie

Den medicinska örten är en lätt bakterie. Därför behöver du bara trycka frön lite i marken och håll dem sedan fuktiga. Såning sker i sängen eller i badkaret i mars och april. Du behöver inte en förkultur. Du kan också suga i krukor på en balkong eller terrass. Se till att krukorna är breda eftersom valerianrötterna växer i sidled.

Valerian behöver fukt

I torka perioder är sprinkling eller vattning ett måste, för Valerian älskar fukt. Helst är jorden alltid lite fuktig. Kadmiumhalten i jorden bör vara mindre än 0,5 mg / kg. Du bör också undersöka marken för bly och kvicksilver.

I allmänhet borde du bara odla medicinska växter på platser bort från industri- och stadsavfall. Låga temperaturer är inga problem. Valerian är frosthärdig.

Sjukdomar och skadedjur

Anläggningen är robust. Bladluvor jagar efter buskarna och bosätter sig i bladaxlarna. Vi kan ta bort det med vattenspray eller med ett tejp. Mögel kan förekomma, men är sällsynt. Denna valerian attackerar speciellt när perennerna växer täta, och jorden innehåller för mycket näringsämnen.

Bland de valerianska växterna finns också lamsalat. (Bild: TwilightArtPictures / fotolia.com)

Ett omfattande förhållande

Valeriana officinalis tillhör släktet Valerian och har mer än 400 kusiner. Hans släktingar inkluderar det vilda kortet och lamsalat. Valerian är inte den enda växten bland valerian växter. Valeriana wallrothii odlas som medicinalväxt, och den indiska nardus (Valeriana jatamansi) är populärt i Indien som krydda.

Ljusgudens ört

Namnet valerian härstammar från Baldur, den germanska ljusguden. Det latinska namnet kommer från verbet valere, och det betyder "att vara frisk". Artens namn officinalis härrör från det faktum att örten i apoteket (officin) utfärdats.

Baldur var inte bara ljusets gud utan också solen, våren och rättfärdigheten. Det är möjligt att valerianen betraktades som "kompensationsrätt" för sömnstörningar och psykisk stress, för vilka de drabbade inte anklagade.

Valerian att äta

Valerian är inte bara en medicinsk växt, men också en krydda. I indisk mat är grundrotet populärt för soppor och grytor. Smaken är unik - lite bitter med en söt underton.

De tidiga löven kan användas som majssallad och smaka på liknande sätt. Inte konstigt, de är släktingar. (Dr Utz Anhalt)

litteratur
E. Monzana; A. Joorabloo: Utvärdering av läkemedelsvalerianen (Valeriana Officinalis L.) Essentiella oljekompositioner odlade vid Garmsar-zonen i Iran. I: Journal of Pharmaceutical and Scientific Innovation. Vol. 3 2012.
Manfred Pahlow: Den stora boken av medicinska växter. Hälsosam genom naturens helande kraft. , 2013.