Ligamentit - orsaker, symptom och effektiva hemmet

Sjukvårdinflammation - orsaker, terapi och symtom

Särskilt sångare och lärare och andra människor är rädda för dem: stämsträngens inflammation. Ofta med heshet, känslan av en klump i halsen eller ett drag i nacken kan det leda till röstlöshet (aphonia). Om symtomen fortsätter för längre och / eller feber och andfåddhet inträffar samtidigt, ska en läkare konsulteras omedelbart. Framför allt är det viktigt att bevara rösten, men inte att viska. Bevisade hemmetoder som inandning och gurgling med örtte kan hjälpa till att lindra symtomen och minska inflammationen snabbare.

innehåll

• Sjukvårdinflammation - orsaker, terapi och symtom
• synonymer
• Symtom på stäminflammation
• orsaker
• Viktigt för problem med strykband: Visk inte!
• naturmedicin
• Halsband mot inflammerade vokalband
• talterapi
• Osteopati och fascia distorsionsmodell

synonymer

Stämbandsinflammation, stämbandsinflammation, laryngit, laryngit, bronkit, inflammation i stämbanden, stämbandsöveranvändning, Trigger band vid nacken, halsen Trigger bandet Zylinderdistorsion nacken, halsen CyD, hals CyD, inflammation i stämbanden, stämbanden infektion, inflammation i stämband.

Typiska symptom på stäminflammation är heshet, ont i halsen och en klump. (Bild: Bild-Fabrik / fotolia.com)

Symtom på stäminflammation

De flesta människor klagar över heshet (dysfoni) och en rep i halsen eller känslan av klumpen i halsen. Det finns ofta ljud och känslan att varje tal är extremt stressigt. Det kan orsaka drag och smärta samt svullnad känsla som ofta beskrivs som en "tjock hals". Symtomen uppstår speciellt under rörelser eller under stress. Eftersom det är en inflammation, är feber möjlig.

orsaker

Utlösaren är i allmänhet virus eller bakterier, liksom allergiska reaktioner eller rökning som en utlösare i beaktande. Ofta är en överanvändning av vokalbanden orsaken till klagomålen. Detta sker alltmer hos personer som arbetar mycket med sin röstprofessor, som sångare, lärare, lärare eller anställda i call centers. Men människor som inte arbetar i yrken som dessa kan också påverkas, t.ex. som ett resultat av permanent fel tal.

I osteopati och kroppsterapi efter Rolfing sökes därför faktorer som kan orsaka orsakssamband för ogynnsam röstanvändning. Dessa inkluderar till exempel konstant nacke och nackspänning, vilket kan orsakas av mycket framåtböjning, t.ex. genom datorarbete.

En annan möjlig orsak är gammal inflammation eller kirurgisk ärr, till exempel efter operation för hypertyreoidism. Eftersom dessa kan skapa en förändrad stress- och belastningssituation i nackområdet. Dessa inkluderar käken och den temporomandibulära fogen med sina muskler och bindvävskonstruktioner (fascia). Förmodligen irriterande ämnen som damm eller cigarettrök, passivt eller aktivt inandas, kan orsaka stäminflammation. På samma sätt kan en ytterligare känslomässig stress situation vara orsaken.

Rökare har ökad risk för inflammation i vokalbandet. (Bild: schankz / fotolia.com)

Viktigt för problem med strykband: Visk inte!

Helt fel är det ofta medvetna rådet att spara röst genom att viska. Detta hävdar rösten ännu mer och är kontraproduktivt. Generellt gäller följande formel för heshet eller ont i halsen: mer vätska, frisk luft och ingen prata. Eftersom rösten är skyddad endast av icke-tal och naturligtvis genom att stänga av irriterande ämnen som damm eller rök.

naturmedicin

Behandlingen av en läkare eller alternativt läkare rekommenderas omedelbart för långvariga symtom, hög feber och tecken på andningssvårigheter. I annat fall kan en självbehandling av heshet och dessutom existerande symptom på förkylning, såsom ont i halsen, hosta eller rinnande näsa med beprövade hemhjälpmedel göras.

Bland annat har inandningen med en mild saltlösning visat sig.

Men akta dig Den traditionella inhalationsmetoden, där huvudet hålls över en skål eller gryta för att andas in den heta ångan, fungerar inte i detta fall. Eftersom det liknar ett saltutvinningssystem förångar här bara vattendampen, medan saltet förblir i skålen och således inte har någon effekt.

Hur man inhalerar ordentligt med salt: Så att saltet kan utveckla sin hälsosamma effekt rekommenderas det att använda en inhalationsanordning som förstorar saltlösningen i mycket fin aerosol. Saltet är så molnt med och kan fungera bättre i episoden. För applikationen placeras en speciell mask över vilken dimma inhaleras. Eftersom droppdroppar är små kan ångan tränga djupt in i luftvägarna och hjälpa till att lindra smärtan.

Lugnande och lugnande kan gurgla med salvia te. För detta förbereder du en infusion av en tesked finhackad salviablad och en fjärdedel av liter kokande vatten. Efter 10 till 15 minuter kan teet ansträngas och användas som gargellösning så snart det har svalnat lite.

Om återkommande virus- eller bakterieinfektioner orsakas av stäminflammation kan behandling genomföras i naturlig helande. Efter mörk fältdiagnostik, irisdiagnos eller andra diagnostiska procedurer från naturmedicin ska orsaken till infektionssäkerhet behandlas med olika metoder.

Ofta sker en förstärkning av immunsystemet via reglering av tarmfloran. För att kunna återuppbygga tarmfloran är det emellertid bara en "rengöring" av matsmältningssystemet nödvändigt, elimineras i de skadliga ämnena och resterna. Väl beprövade hemmetoder för naturlig kolonrensning är till exempel psylliumskal, läkning av jord och bittera växter som maskros och nässla.

Om återkommande infektioner orsakar inflammation i vokalbandet kan en kolonrensning vara användbar för att stärka immunförsvaret. Intag av psylliumskal rengör försiktigt de intestinala inre väggarna och tar bort rester. (Bild: Stefan_Weis / fotolia.com)

Generellt är det lämpligt att vara uppmärksam på en balanserad kost med tillräckliga mineraler och vitaminer för infektioner som orsakas av infektioner. Istället för snabbmat, färdiga produkter och ohälsosamma mellanmål bör flera portioner grönsaker och frukter vara på menyn varje dag. Hela korn, ris, potatis och baljväxter rekommenderas, eftersom de innehåller många vitaminer, mineraler och fibrer.

Mycket viktigt vid inflammation i vokalband är att dricka tillräckligt. Särskilt lämpligt är vatten och örtte, för att undvika ytterligare irritation, bör både dryckerna och maten inte vara för kalla eller för heta, men ganska ljummeta eller ha rumstemperatur. Alkohol bör undvikas.

Om mental stress och negativ stress är orsaken till immunbristen kan avslappningsförfarandena stärka immunförsvaret. För att lindra spänningen och återfå inre balans är olika tekniker och tekniker för spänningsreduktion tillgängliga, t.ex. Yoga, meditation eller autogen träning, på.

Halsband mot inflammerade vokalband

Ett annat hemhjälpmedel för heshet är kvarklindningar mot inflammation och svullnad i nackområdet. För dessa behöver du bara vanligt magert kvark, en något större tyg (till exempel tehandduk, gasväv eller liknande) och en scarf.

Varning: Kvarken ska inte komma direkt från kylskåpet, men värma upp till ca 18 grader. Om det inte finns någon tid för detta kan överlägget också användas före användning. packade i en väska, sätt det kort på värmaren.

Instruktioner för quark wrap: Sprid kvarken ungefär en halv centimeter tjock på duken Slå sidorna av duken över kvarkmassan Vik dynan runt nacken För att stabilisera, linda en annan torr trasa eller ullduk runt den

Ofta en nackduk med lök hjälper till med stäminflammation. Dessa värms upp, hakas och packas i en diskduk. (Bild: mirkograul / fotolia.com)

Lökrullar är också bland de traditionella hemmet för halsproblem. För detta uppvärms 3-4 lökar kort i ugnen, sedan skalas och hakas. Sprid lökbunkarna på en disktrasa, slå den och placera vikningen på nacken. En andra trasa eller halsduk är lindad över den. Överlägget stannar på halsen tills löken är kalla.

Alternativt kan en potatismatta ge vokalband med lugnande värme.

Potatislindning mot inflammerade vokalband Koka tre till fyra medelstora potatisar Krossa dem med en gaffel och lägg massan på en diskduk Slå på duken och applicera omslaget till nacken En andra trasa eller halsduk stöder värmeeffekten och ger stöd

talterapi

Kronisk stämningsinflammation indikerar en funktionsstörning inom tal och andning. Detta är en behandling som erbjuds av andnings-, tal- och röstterapeuter i en talterapi. Under träningsterapi, i minst tio sessioner, kommer den drabbade personen inte bara att uppleva förbättrad kroppsmedvetenhet utan även fysiologisk andning och tal.

Osteopati och fascia distorsionsmodell

Den manuella behandlingen av osteopati eller strukturell integration (SI eller Rolfing) som nämnts i början inkluderar behandling, spänning och statisk i undersökningen och härleder nödvändig behandling av den.

Förfarandet är annorlunda i den fasciala distorsionsmodellen (FDM) eller Typaldos Manual Therapy (kort: TMT, efter grundaren Dr. Stephen Typaldos). Här är behandlingen inte abstrakt, men resultat direkt från diagnosen. Diagnosen är gjord i FDM baserat på kroppsspråk och patientens uttalanden. I händelse av stäminflammation, rapporterar de flesta att dra på sidan av nacken. Detta behandlas med avvikelse från webens tumme (utlösningsband). (tf, nr, senast uppdaterad den 6 juli 2017)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)