Knädragen - symtom, behandling och första hjälpen

Twisted knee - Förvrängning
Förvrängning som ett resultat av ett vridet knä är en av de vanligaste skadorna på knäleden. Om vi ​​vrider knäet flyttas ledytan ur sin normala position genom kraftens kraft. Det är inte en sträcka än. Knäet återgår till sin ursprungliga position men lider av en belastning och överbelastning.

innehåll

• Knäleden
• Vad är en förvrängning??
• Orsaker till förvrängning
• Risk för idrottare
• Hur känns det med ett knäet knä??
• Vad ska man göra med knävridning?
• Testerna
• Var är du?
• Stammar och stammar

Knäleden

Knäleden är av natur utformad för lastning och därmed ett av de mest robusta lederna. Som en förbindelse mellan de övre och nedre benbenen använder vi den permanent för att fortsätta. Det är en gångjärnsled. Vi kan sträcka och böja det. Men knäleden har också en rullrörelse. Samtidigt som vi böjer eller sträcker sig, glider ytan mellan de övre och nedre benbenen. Som ett resultat leder inte promenader till några problem.

Knäleden förbinder lårbenet, knäskålen och tibia. (Bild: m3ron / fotolia.com)

Musklerna kring knäleden, meniski och korsbandet håller den flytande rörelsen tillsammans. Trots att knäleden är en "tuff kille", skadar vi det oftast oftast från alla leder. Inte undra på att det är mest utsatt för de olika skadorna. Vridning av knä, ligamenttår av menisk, korsband eller brosk är typiska skador på idrottare.

Vad är en förvrängning??

I mitten av knäleden ligger de två tvärbågarna, på sidorna de två sidbanden (inre och yttre bandet). Fibrerna i dessa ligament stabiliserar knäleden. Förvrängning förstör knäet. En eller flera ledband kommer att sträckas utöver dess duktilitet, och fibrerna kommer att skadas.

I en förstegsförvrängning är mindre än tio procent av fibrerna knäckta, andra graden många fibrer, men banden arbetar fortfarande. I tredje graden är tejpen riven.

Orsaker till förvrängning

Orsakar en distorsion är en stark vridning av knäleden, en överdriven belastning genom förskjutning av kroppsvikt, exempelvis skidåkning, en falsk kollision under ett hopp, en kränkning av utsidan eller insidan av knäet.

Risk för idrottare

Idrottare vrider oftast knäet på alla människor och vissa idrott sticker ut. Skidåkning, fotboll och kampsport är de aktiviteter som orsakar de flesta olyckor, vilket leder till ett knutet knä.

I allmänhet är det här hur det fungerar: Atleten faller till hans knä och detta vrider sig in i en kropp utan position. Nu starka krafter på knäleden och allvarliga skador kan vara resultatet. Det värsta av allt det påverkar knästankarna, KreuzbND, den gemensamma kapseln, musklerna eller menisci.

Sport som fotboll eller skidåkning innebär en ökad risk för knävridning. (Bild: Andrey Popov / fotolia.com)

Andra riskfaktorer inkluderar slakta ledband, otillräcklig samordning och dålig balans balans samt otillräcklig flexibilitet.

Hur känns det med ett knäet knä??

Omedelbart efter vridning av leden kommer allvarlig knäsmärta att följa. Då sväller knäet, vanligtvis en blåmärken bildar (blåmärken), den gemensamma överhettningen. Symtomen själva ger inte en exakt indikation på skadans art. För detta ändamål är röntgen- och avbildningsförfaranden nödvändiga.

Förflyttningen är väldigt begränsad av vridningen, men de som drabbas kan fortsätta att mäta knäleden. Skadans utsträckning är knappast igenkännbar. I allmänhet orsakar en stam mycket mer smärta än sträckning. Själva knälar knäet utan smärta.

Vad ska man göra med knävridning?

Om du vrider ditt knä, sluta din fysiska aktivitet omedelbart. Förvara den skadade fogen och kyla den. Om fogen sväller och bildar blåmärken, kontakta en läkare.

Terapin beror på vilken typ av skada som helst. Om bara ligamenten är översträckta, handlar det om att hålla knäna svala och upprätt. Detta minskar svullnaden och förkylningen lindrar smärtan. Smärtstillande medel som ibuprofen, paracetamol eller novaminsulfons hjälp. För att lindra knäet kan du tillfälligt använda kryckor.

Krypor ger ett snodd knä för lindring av leden. (Bild: highwaystarz / fotolia.com)

Men om ledbandet söndertror är menisken skadad eller en gemensam kapsel är skadad, kan kirurgi vara nödvändigt. Detta gäller även korsbandståror, där kirurgi är regeln. Verksamheten är så mild som möjligt, och läkarna är noga med att inte ta bort muskler eller senor.

Efter operationen krävs fysioterapi för att "lära sig att gå rätt" igen. Patienterna bär kryckor eller en skarpa och steg för steg, de spänner fogen igen.

Testerna

Vilken knäskada visas av testen. Det främre lådtestet ger läkaren en inblick i kalvfunktionen genom att dra patientens nedre ben framåt med knäböjningen. Om han kan dra det bortom det normala läget, finns det en tår i det främre korsbandet.

När det gäller det bakre lådtestet är patientens position identisk, läkaren griper tibia på tibia och pressar den bakåt. Återigen ser han hur långt skenet kan trycka, om det finns en riva på (bakre) korsbandet.

Valgus stress test visar om det inre ligamentet är sönder. I en knäled böjd 30 grader hålls fotleden stadigt och knäet skjuts inåt. Om knäet skjuter för långt inåt, finns det en intern ligamenttår.

Om läkaren trycker knäet utåt under samma test kommer han att upptäcka om ytterbandet är skadat.

Med hjälp av olika tester kan läkaren ta reda på vilken typ av knäskada det är. (Bild: rocketclips / fotolia.com)

Var är du?

I en smärtsam vridning av knäet, kan du bäst gå direkt till akuten på sjukhuset, eftersom det har den tekniska utrustning för att utföra en MR av knäet eller en röntgenbild. Specialister är ortopedister, idrottsläkare och Unfallchirugen.

Stammar och stammar

Om det bara är "en förvrängning", läker det vanligtvis enbart. Med liten sträckning tar det ungefär två veckor, men också i veckorna efter att du ska skydda ditt knä och efter tre månader är knäet helt fjädrande. Allvarlig snedvridning kan dock leda till långsiktiga konsekvenser som artros eller pågående knäledsvärk. (Dr Utz Anhalt)
Specialtillsyn: Barbara Schindewolf-Lensch (doktor)