Förhindra komplikationer vid diabetes

Konsekvenser och comorbiditeter vid diabetes

Som ett resultat av diabetes kan skador på olika organ förekomma. Särskilt i riskzonen är ögon, njurar, hjärta, blodkärl och nervsystemet. Diabetiska följder uppträder dock vanligare om blodtryck och diabetesvärden (blodsocker och HbA1c) är så bra som möjligt.

Vad kan patienter göra?

Viktigast är det bästa möjliga blodsockret och blodtrycket. Dessutom bör blodlipidnivåerna kontrolleras regelbundet och behandlas vid behov. Om patienterna röker bör de ge upp det. Eftersom rökning främjar vaskulära förändringar. De drabbade är rekommenderade att träna mycket, eftersom brist på motion anses vara en riskfaktor för blodcirkulationen. Också för en bra diabetesinställning kan du göra mycket. Har HbA1c mätt var tredje månad. Det visar hur väl värdet har varit de senaste två till tre månaderna. Patienten ska mäta blodsockret en till två gånger om dagen och skriva in den i en dagbok. Dagboken är viktig för behandling med insulin eller tabletter. Till exempel ser de snabbt om blodsockret stiger regelbundet vid vissa tider på dagen. Hälsokortet på diabetes är också mycket användbart för att få alla viktiga värden till hands. Terapeuten kan registrera resultaten av kontrollerna i den.

Powermeral magnesium

Varför diabetiker behöver mer
Enligt en rapport från Internationella Diabetesförbundet i Washington har antalet personer som drabbats av den kroniska metaboliska sjukdomsdiabetes ökat åtta gånger under de senaste 20 åren över hela världen. Studier har visat att många diabetiker har en låg magnesiumnivå jämfört med friska människor. Enligt experterna finns det två skäl till detta:

1. Diabetes patienter tar mindre än tillräckligt med magnesium.

2. Magnesium är huvudsakligen närvarande i spannmålsprodukter, baljväxter och nötter. Mat som diabetiker brukar undvika.

På grund av en förändrad njurefunktion, utsöndrar diabetespatienter allt viktigare mineral. Dessutom är det idag känt att en magnesiumbrist kan bidra till utvecklingen av insulinresistens. En magnesiumbrist kan således negativt påverka risken för diabetes. Därför är det särskilt viktigt för diabetiker att uppmärksamma en balanserad magnesiumbalans.

Magnesiumintaget
Åtgärd skapar en extra stor del av magnesium. Det är viktigt att man ägnar särskild uppmärksamhet åt kroppens eget byggsten: ren magnesiumcitrat. Magnesiumcitrat har fördelen av att vara kroppsvänlig och snabbverkande. (Heinz Kropmanns, alternativ utövare och president för föreningen för tyska holistiska utövare e.V.)