Förhållandet mellan nap och diabetes risker visade sig

Långa lurar om dagen kan främja utvecklingen av typ 2-diabetes
En kort lur vid middagstid hjälper alltid när vi känner oss dränerade och ger ny energi. Men för länge bör strömkartläggningen inte vara bättre. För de som sover mer än en timme under dagen har enligt en studie av Tokyo-universitetet en 45 procent ökad risk för typ 2-diabetes.

Olika riskfaktorer gynnar sjukdomsuppkomsten
Oavsett om det är övervikt, brist på motion, medicinering eller stress: Det finns ett antal yttre faktorer som är kända för att främja starten av typ 2-diabetes. Nu har forskare vid Tokyo University upptäckt en annan intressant aspekt som är relaterad till ämnesomsättningen. Som undersökningen av laget kring Dr. Yamada Tomahide säger att det finns en koppling mellan lång lur och en ökad risk för diabetes.

En lång lur kan öka risken för diabetes, enligt en ny studie. (Bild: Daniel Ernst / fotolia.com)

Kort sömn har inget inflytande
Som sover under dagen en timme eller mer, har därför ett ökat med 45 procent risk att utveckla diabetes typ 2 cent, enligt studien, enligt Internetportalen "HealthDay" på onsdag vid det årliga mötet för American Diabetes forskare i München presenterades. En kortare effektkartläggning på mindre än 40 minuter har därför ingen inverkan på den personliga risken för sjukdom.

Forskare utvärderar data från mer än 20 studier
Som en del av deras meta-studie analyserade forskargruppen data från mer än 300 000 personer från 21 publicerade studier. Emellertid återstod det oklart när frågan om orsak och verkan: uppstår sjukdom på grund av de regelbundna, lång tupplur eller sömn sådana per dag ofta som ändå har en ökad risk för diabetes?

Naps under dagen kan vara varningsskyltar
Det finns många lurar och ännu längre, och en central fråga är varför vissa människor sover längre. Joel Zonszein, chef för Clinical Diabetes Center vid Montefiore Medical Center, New York City. "Det är kanske mer lurar än korta sömnperioder hos personer med lång arbetstid, mycket stress och hög arbetsbelastning. Och kanske stress är förknippad med snabbmat och så vidare. Så de långa lurarna kan också vara ett livsstilsmärke "- förklarar experten. En livsstil som eventuellt kan bidra till starten av typ 2-diabetes.

Som British Broadcasting Corporation "BBC" rapporterar att det var enligt experterna förmodligen Naveed Sattar vid University of Glasgow, att riskfaktorer för diabetes, såsom brist på motion och fetma påverkar också tupplur. Detta inkluderade också något ökade nivåer av socker. Därför kan middagsnabb också vara ett tidigt varningssignal för metabolisk störning. (Nr)