Tandvård Borsta inte tänderna för ofta

Borstning två gånger om dagen är tillräckligt

2015/09/04

Borstning av tänder är det mest effektiva sättet att förhindra tandförfall, gingivit och obehaglig tandvärk. Det har redan lärt barn att tänderna inte kan rengöras tillräckligt ofta. Experter uppmanar försiktighet här om och om igen, för att täta tänder är täta skadade.

Täta borstar attackerar emaljen
„Glöm inte att borsta tänderna efter att ha ätit!“ Detta är det gemensamma motto som barn lär sig av sina föräldrar eller morföräldrar. Men är ofta tandhygien verkligen användbar? Ur synvinkel av direktören för avdelningen för restaurativ tandläkare och förebyggande tandläkare vid Universitetsmedicinska centrumet Hamburg-Eppendorf, professor Ursula Platzer, inte. Det kan istället skada tänderna. För vem „borstat tio gånger om dagen med en hård tandborste, skrubbning av emaljen“, så experten mitt emot nyhetsbyrån „dpa“.

Efter rött vin till middag, vänta en timme för att rengöra den
Istället är det tillräckligt att borsta tänderna noggrant två gånger om dagen, med rätt tidpunkt, bland annat beroende på matvanor. Följaktligen, till exempel, efter ett glas apelsinjuice till frukost eller rött vin på kvällen ungefär en timme för att bibehållas med tänderna rengöring. Anledningen: sura livsmedel och drycker attackerar emaljen, som emellertid regenererar sig genom saliven inom 60 minuter. Om rengöring görs under denna tid hotas skador på emaljen, fortsätter Prof. Ursula Platzer.

Ändra tandborsten senast två till tre månader
Den rätta tekniken kan läsas av tandläkaren bäst, det är också rätt kontakt för lämpliga verktyg som interdentalborstar. I grund och botten borde en tandborste med ett litet huvud och mjuka, raka borstar användas för borstning, enligt Platzer. För att inte skada tandköttet bör dessa också vara gjorda av plast. Borst av äkta hår, dock inte rekommenderas för dessa är oftast ihåliga, och därmed där bakterier samlas och multiplicera ostört, så information om Greifswald Universitetssjukhuset. När borsten på tandborsten "sliten" ser bra ut, måste detta också bytas minst vartannat till tre månader för att rengöra tänderna noggrant utan större ansträngning. (Nr)