Dela med sig:
Var kommer du att bli mer sjösjuk på skeppet? Fram, mitt eller bak?
Många semesterboende har redan blivit bortskämd efter den efterlängtade sjöturen: Många kryssningsfartygspassagerare upplever symtom som yrsel, illamående och kräkningar på höga havet. Det är med glädje påpekat att de drabbade borde stanna mitt i skeppet eftersom klagomålen är mindre. Är det sant??
Havsjukdom kan förstöra resan
Extrema sjukdomar, yrsel, svettning, plötslig ansikts blanchering, illamående och kräkningar: En fartygsresa kan bli den renaste skräckresa när den så kallade "sjösjukan" sätter in på höga havet. Intresserade passagerare föredrar då att försvinna. bara var? Kanske kan även en förändring av platsen på skeppet ta med någonting. Enligt populära källor blir du sjösjukare snabbare i fram och bak än i mitten. Men om det här verkligen är sant, förklarar en expert som verkligen behöver veta.
Placeringen på ett fartyg har ett betydande inflytande på förekomsten av sjösjukdom. (Bild: magdal3na / fotolia.com) Mitten är bättre
Det är generellt sant att du blir sjösjukare snabbare fram och bak än i mitten. Detta har att göra med att vågrörelserna på framsidan och baksidan av skeppet är något starkare än i mitten. Som chef för Hamburgs porthälsovård, Martin Dirksen-Fischer, förklarade i ett meddelande från nyhetsbyrån dpa, att effekten liknade en seesaw. Men många fartyg har idag rörelsestabilisatorer. Därför har havsvågorna vanligtvis inte mycket effekt.
Diet spelar en viktig roll
Dessutom påverkar andra faktorer också huruvida någon blir seasick. Till exempel spelar kost en viktig roll. Som experten förklarade, är människor som äter hälsosamma ombord och därmed en stabil övergripande konstitution mindre mottagliga för sjösjukdom. Andra experter påpekar att alkohol, cigaretter och kaffe bör undvikas bättre för att minska risken för sjösjukhet. Även C-vitamin och Naturopathy har visat sig på resesjuka.
Vad ska man göra med sjösjukhet
En person blir seasick eftersom hjärnan får ett annat budskap än kroppen: passageraren ser något annorlunda ut än han känner. Som meddelandet säger kan det hjälpa till att titta på horisonten. Detta ger fartygets rörelser tillbaka i linje med de andra sensoriska intryck. En annan åtgärd som kan hjälpa till som ett förstahjälpmedel i sjösjukhet är att positionera dig själv i riktning mot skeppsrörelserna, samtidigt som vi lutar så till bågen eller bakstommen eller när fartyget lutar åt sidan eller på styrbordssidan. Avkopplingstekniker som andningsövningar, autogen träning eller progressiv muskelavslappning kan också vara till hjälp för att minska stressnivåerna och fokusera på sig själv. (Ad)