Mindre risk för cancer från multivitamintillskott?

Enligt en studie bör multivitamintillskott minska risken för cancer. Experter kritiserar studien som alltför felaktig och råder inte till ytterligare intag av kosttillskott med artificiella vitaminer.

20/10/2012

En utvärdering av den amerikanska föreningen för cancerforskning i en nyligen genomförd näringsstudie visade små effekter för att minska risken för cancer när manliga volontärer regelbundet konsumerar multivitamintillskott. Studien, publicerad i journal JAMA, syftar till att motbevisa annan forskning som rapporterade att vitamintillskott kan öka cancerrisken. Experter finner emellertid att en hälsosam livsstil är mycket effektivare än att svälja vitaminpiller dagligen.

Nyare medicinsk forskning varnar mot kosttillskott som blandas med vitaminer eller mineraler. Dessa är till stor del överflödiga och vissa kan till och med öka risken för sjukdom. Men multivitamintillskott kan minska risken för cancer hos män något, enligt forskarnas författare.

Multivitamintillskott är de mest använda tillsatserna i USA. Ungefär en tredjedel av vuxna tar regelbundet vitaminpillerna. Enligt studien författaren J. Michael Gaziano från Boston "inga observationsstudier hittills gett bevis på en specifik cancerincidens och dödlighet." Skulle Forskarna ville avgöra med sin studie arbete "om den långsiktiga användningen av vitamintillskott minskar risken för cancer händelser bland män."

Studien innebar över 15 000 män. Alla ämnen som själva är läkare hade redan passerat 50: e livet i livet och var kliniskt friska i början av studien. Under observationsperioden tog ungefär hälften av deltagarna en multivitaminberedning, de andra fick placebo som jämförelsegrupp.

Åtta procent minskad total risk för cancer
I slutet av studien visade sig att vitaminpillergruppen var cirka åtta procent mindre sannolikt att utveckla cancer än de som tog en skam. "Jämfört med placebogruppen visade männen som konsumerade multivitamin dagligen en statistiskt signifikant minskning av förekomsten av cancer, säger studieförfattaren J. Michael Gaziano. Dessutom kunde "ingen signifikant effekt av ett daglig multivitaminintag på prostatacancer observeras".

Men är effekten faktiskt en vinst som människor kan balansera sin ohälsosamma livsstil? Eftersom en hälsosam kost, aktiv träning och rökavvänjning kan minska risken för cancer för jämförelse med 20-30 procent motverkade kritiker. Dessutom genomfördes studien endast med män, varför det är oklart hur det normala intaget påverkar kvinnor eller hur effekterna är hos unga män eller redan sjuk patienter.

Otillräcklig signifikans av studien
"Det är en mycket mild effekt, och jag är inte säker på att resultatet är så viktigt att du kan rekommendera något vitamintillskott", kritiserar Ernest Hawk, vice president för förebyggande av cancer vid University of Texas Cancer Research Center

Cancerexperten hade utvärderat studien för US Cancer Research Association och presenterade den vid Cancer Research Meeting i Anaheim, Kalifornien. Arbetet var dock "lovande", för det visade också att "de undersökta förberedelserna inte kan skada hälsan", sade Hawk.

Läkemedelsindustrin föreslår med sin tillämpning av produkterna att dessa kan vara en slags kompensation för dålig livsstil. Till exempel "Iowa Women's Health Study" visade att "konstgjorda vitaminpiller sänker kvinnornas relativa livslängd". Endast kalciumtabletter kunde minska risken för döende kvinnor med 3,8 procent under den långsiktiga studien.

Studiedirektören J. Michael Gaziano var också försiktig i sin slutsats. Många människor tar medel för att kompensera för underskott. Men det kunde inte uppnås. Studien gav dock bevis för att äldre män kunde minska sin cancerrisk genom att ta den, sade Gaziano.

Eftersom det nu finns olika indikationer och studien visade osäkerhet, pratade forskarna på konferensen för vidare forskning på detta område. Analysen visade att ämnena i den aktuella studien var i de flesta hälsosamma livsstilar. Till exempel var endast fyra procent av deltagarna rökare.

Vem vill inte ge upp vitaminpiller
Den som inte vill ge upp pillerna bör enligt experterna ta viktiga råd. För det första är pillerna inte föremål för strikt granskningsregler för läkemedelsgodkännande eftersom de inte är mediciner, men så kallade näringstillskott. Innan du tar det, ska den behandlande läkaren konsulteras, eftersom det också kan leda till negativa interaktioner mellan läkemedel. Således är intaget av vitamin K inte kompatibel med speciella läkemedel för hjärtat eller blodförtunnarna. Ett extra C-vitaminintag kan också minska effekten av kemoterapi. Speciellt rökare och tidigare rökare bör avstå från vitaminpiller, eftersom en hög mängd beta-karoten eller A-vitamin kan öka risken för lungcancer. Detta har nyligen bestämts av andra studier.

Sammanfattningsvis kan det sägas att naturliga vitaminer är frukterna och grönsakerna, mycket hälsosammare än artificiellt framställda i pillerform. (Sb)

Läs också:
Vitaminpiller kan minska livslängden
Kosttillskott för hjärtattacker är värdelösa
För mycket multivitaminjuice skadligt
E-vitamin piller skador på benen