Världsomspännande barn är mindre passande

Barnens lämplighet minskar snabbt

20/11/2013

För att bestämma i vilken utsträckning barns fitness från hela världen har förändrats har forskare analyserat totalt 50 studier från 28 länder om detta ämne. Resultatet: barn är inte lika passande som deras föräldrar var för 30 år sedan. För forskningen använde forskarna studier från 1976 till 2010 från alla kontinenter och fick data från mer än 25 miljoner barn i åldern 9-17 år. Bland annat studerade studierna hur snabbt barn kan gå ett visst avstånd och hur långt de kan få i en viss tid. Testerna tog i genomsnitt 5 till 15 minuter och täckte ett avstånd på hälften till två miles. Experterna presenterade sina resultat för allmänheten på den prestigefyllda American Heart Association-kongressen.

Tendenser till hjärt-och kärlsjukdomar
Enligt detta minskade barns uthållighet per årtionde med cirka fem procent, vilket i sin tur är förknippat med en minskning av kardiovaskulär träning. Denna trend kan få allvarliga konsekvenser i framtiden och öka sannolikheten för hjärt-kärlsjukdomar, säger hälsa forskare Grant Tomkinson vid University of South Australia i Adelaide.

Även från Tyskland inkluderades data från löpande tester på över 2000 barn mellan nio och tio år i analysen. Dessa data samlades emellertid mellan 1988 och 1999 och är inte aktuella. Uthålligheten hos tyska barn har minskat med cirka sex procent under denna period. I USA och Kanada var det till och med 8 procent jämfört.

Om man jämför data från analysen med resultaten från föräldrarna i sin ungdom, är det märkbart att barnen är ungefär 15 procent mindre passande. Enligt Tomkinson har orsakerna sociala såväl som fysiska faktorer. I upp till 60 procent av fallen förklaras resultaten av en ökning av kroppsfettprocenten.

"Unga människor kan passa på olika sätt", säger Tomkinson. Men inte alla typer av fitness främjar ett bra kardiovaskulärt system. För en bra hälsa borde du kunna gå ett längre avstånd utan att andas ut. (Fr)

Bild: Annamartha