Vita fläckar på naglar Hjälper kalcium här?

Hälsemyte: Kalcium hjälper vanligtvis inte med vita fläckar på naglarna

2015/04/16

Nästan alla känner till de små vita fläckarna på naglarna som plötsligt är där och vanligtvis försvinner endast genom att växa ut. Nyhetsbyrån „dpa“ talade med Ulrike Junius-Walker vid Institutet för allmänmedicin vid Hannover Medical School om fenomenet, som ofta är förknippat med en kalciumbrist av lekmän. Men är det sant?

Vita fläckar orsakas oftast av trauma, men inte av kalciumbrist
„Det antas att litet trauma på nageln, såsom stötar eller små skador, kan denna lokalt lite förändrade nagelplatta uppstå“, förklarar Junius-Walker. Spiken består av cirka 100 till 150 horniga skalor, som endast består av 0,2 procent kalcium. De vita fläckarna är i sista hand luftfickor i spikplattan, sade experten. Kalcium hjälper inte.

I sällsynta fall kan dock vita tvärband verkligen indikera en kalciumbrist. Detta var slutsatsen av en fallstudie från år 2004. I en patient uppstod en sjukdomsrelaterad kalciumbrist. Dessutom spik hans naglar av vita korsband. Efter att ha fått kalcium kompenseras bristen och strimmen försvann. Enligt experten har dock kalcium ingen effekt på spikplattaändringar hos personer som inte lider av allvarlig undernäring och har vita fläckar eller moln istället för ledband på naglarna.

Sjukrelaterade förändringar i naglarna
Medan de vita fläckarna nästan alltid är ofarliga kan andra förändringar i spiken indikera en sjukdom. Om den kåta plattan missfärgas i en gulaktig eller grumlig vithet och förtjockas, blir skarp, vågig och fläckig kan detta indikera nagelsvamp eller nagelspsoriasis. Dessutom kan nageleksem uppstå på grund av svår irritation eller naglarbetennande. Vid biotinbrist blir naglarna spröda och spröda och järnbrist orsakar ofta så kallade skedspikar. (Ag)