Varför tillräckligt med solskydd är ännu viktigare för seniorer

För seniorer är det särskilt viktigt att skydda huden mot solen
Nuvarande temperaturer på cirka 30 grader kör folk till pooler och sjöar. Den som bor ute på sommaren bör definitivt tänka på ett adekvat solskydd. Detta gäller särskilt för seniorer. I äldre ålder är huden mer känslig.

Solskydd är särskilt viktigt för äldre
Slutligen visar sommaren sig i sin fulla prakt. Knappast håller någon det vid de aktuella temperaturerna i lägenheten. De som är ute under de heta dagarna borde definitivt vidta försiktighetsåtgärder för att undvika solbränna. Äldre människor är mycket mer utsatta än yngre människor. För seniorer är en bra solskyddsmedel därför obligatorisk. Enligt experter borde de alltid använda en lägsta SPF på 15 och bättre undvika att sola.

Om du spenderar mer tid utomhus på sommaren bör du alltid se till att du har tillräckligt med solskydd. Detta gäller särskilt för seniorer. När du åldras blir huden mer känslig. (Bild: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Seniorer har mer känslig hud
Speciellt äldre över 65 år måste vara uppmärksam på sommaren speciellt på tillräckligt solskydd, råder Christine Eichler, överläkare av den evangelisk Centrum för geriatrik i Potsdam, i en rapport från nyhetsbyrån dpa.

Eftersom huden från denna ålder är känsligare för solljus, då skyddande hudpigment bildas endast mycket långsamt. Äldre människor får en motsvarande snabb solbränna.

Solbränna passerar långsammare.

Ytterligare faror på grund av medicinering
Seniors bör också överväga möjliga interaktioner av solen och mediciner.

Så det kan användas i kombination med UV-A-strålningen till en fototoxisk reaktion av vissa läkemedel, såsom antibiotika, antidiabetika, antihypertensiva medel, reumatism preparat eller psykofarmaka, rika med symtom på rodnad och brännande smärta och allvarliga brännskador.

Människor som spenderar mycket tid, enligt experter, bör också tillämpa solskydd med en solskyddsfaktor även i måttlig sol eller mulet sol. Skyddet av läpparna bör inte glömmas bort - det kan också förhindra herpes.

Huvudet är bäst skyddat med en solhatt.

Undvik sol under lunchen
När solskydd bör alltid baseras på UV-indexet. Det bör också noteras att sand och vatten återspeglar den farliga ultravioletta strålningen och därför krävs en högre skyddsnivå på stranden.

Vid lunchtid borde äldre människor undvika solen så fullständigt som möjligt.

Om solbränna uppstår trots försiktighetsåtgärderna kan det lindras med yoghurt, kvark och ASA. (Ad)