Varning om den första cigaretten - knappt 70 procent blir rökare
Brittiska forskare varnar för den första cigaretten
Rökning gör dig beroende. Alla borde redan veta det. Men hur snabbt rökning gör en beroende har nu demonstrerats av en dataanalys av Queen Mary University of London. Uppgifterna kommer från åtta representativa undersökningar med mer än 215 000 ämnen i Storbritannien, USA, Australien och Nya Zeeland. Det chockerande resultatet är att nästan 70 procent av de som någonsin försökt röka senare hitta långsiktiga favoriter av cigaretter och röka dagligen.
Den ansträngda ungdomliga synden kan snabbt bli en konkret beroende. Forskarna kring Peter Hajek har publicerat sina resultat i tidningen "Nicotine & Tobacco Research". Enligt undersökningar i engelsktalande länder har omkring tre av fem personer någonsin rökt en cigarett. Som ett resultat rökade i genomsnitt mer än två av de tre testerna åtminstone dagligen en stund. Undersökningar varierade mellan 61 och 77 procent.
I en undersökningsanalys avslöjar brittiska forskare att nästan 70 procent av de som röker en gång om dagen röker senare varje dag. (Bild: pixelrain / fotolia.com)Slutsatser av studien
Över två tredjedelar av personer som försöker få en cigarett blir, åtminstone tillfälligt, dagliga rökare. Övergångshastigheten från första röktest till daglig rökning är enligt forskarna en viktig indikator på rökning beteende. Vetenskapsmännen visar med data hur snabbt en ofarlig tidsfördriv kan bli ett tvångsmässigt behov. Resultatet belyser vikten av dagens insatser för att minska cigarettförsök bland ungdomar.
E-cigaretter är lämpliga för rökningstopp?
Ångan av e-cigaretter innehåller vanligen nikotin men inte de flesta av de toxiner som inhaleras under cigarettrökning. E-cigaretter har blivit populära hos rökare som vill minska risken för rökning. En av författarna till studien, Peter Hajek, behandlade redan en tidigare studie med narkotikamissbrukets narkotika i e-cigaretter. De sammanlagda resultaten av två studier med totalt 662 deltagare visade att med en e-cigarett med nikotin på lång sikt ökar sannolikheten för rökning jämfört med e-cigarett utan nikotin. Ytterligare studier behövs för att undersöka denna effekt.
Ytterligare tips om rökstopp
Även om fortfarande över 25 procent av tyskarna röker ibland eller permanent, men nästan varje andra rökare vill sluta. Många rökare har svårt att ge upp den tidigare "älskade vice" och hantera obehagliga abstinenssymptom. Det finns dock många tekniker, tips och hemmetoder som kan användas effektivt för att sluta röka och första gången därefter. Som ett ökat incitament fann en ny vetenskaplig studie att människor uppfattar rökare som mindre attraktiva än icke-rökare. (Fp)