Konsumentcentrum Akta dig för energidrycker

Energidrycker är en belastning på kardiovaskulärsystemet

27/02/2012

Energidrycker är särskilt populära bland ungdomar. Men lika ofarlig som reklamen lovar är de starka koffeinfria dryckerna inte. När de kombineras med alkohol och droger blir de ofta underskattade hälsorisker för hjärtat och cirkulationen.

Energidrycker leder i värsta fall till cirkulationsfall
Energidrycker som "Red Bull" och "Flying Horse" åtnjuter speciellt på helgen på vägen till tonåren. Vad många inte vet - de koffeinerade dryckerna kan till och med leda till kretsloppssammanfall. Konsumenterna upplever inte alltför stora konsumtionssymptom som hjärtklappning och svettningar. Det är konsumentcentrumet Hesse (VZH) varnar därför brådskande innan de ofta upplösta gummibärarna smaka på energidrycker.

„Dryckerna har "ingenting att göra med en hälsosam mat, sade VZH nutritionist Schauff på söndag. Koffein, massor av socker, sötningsmedel kombinationer och andra tillsatser och aromer, såsom potentiellt skadliga taurin, som är gjord av oxe galla är i så I genomsnitt har drycker lika mycket koffein som en till två koppar kaffe.

Förare ska inte lämna „Fitness känsla“ luras
Men för att öka prestanda är dryckerna inte lämpliga. Dr. Wolfgang Wesiack, VD för Professional Association of German Internists (BDI) rådgör istället för energidrycker som „Fitmacher“ I vardagen till tillräckligt med vätska - helst vatten - lämplig träning och tillräckligt med raster. Det är inte bara hälsosammare, men också effektivare för vardagslivet. Speciellt för bilister ska inte luras av den bedrägliga "fitness" känslan efter att ha konsumerat sådana drycker. Detta kan få allvarliga konsekvenser. Bilister är då lika passa att köra som människor som har druckit alkohol.

Speciellt vid frekvent konsumtion av energidrycker kan kardiovaskulärsystemet belastas tungt. Personer som redan lider av högt blodtryck eller hjärtarytmi kan uppleva sämre symptom, varnar internisten. „Barn, gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer som är känsliga för koffein bör undvika energidrycker.“

Bland de ibland drastiska biverkningar av energidrycker inkluderar nervositet, sömnlöshet, illamående, huvudvärk och kognitiv nedsättning, det federala institutet för riskbedömning varnade i januari 2010. Speciellt farligt kallas „Engeryshots“, som har en signifikant högre koffeinhalt. Dessa bör definitivt undvikas av personer med kända kardiovaskulära problem. (Ag)

Läs också:
Varning av högdoserade energidrycker
Energidrycker kan stressa hjärtat och cirkulationen
Farligt koffeinpulver fortsätter i kritiken

Bild: Barbara Eckholdt, Pixelio.de.