UV strålar Oavsiktligt skydd mot solbränna

Hudläkare Dr. Thomas Stavermann: Rätt att skydda mot solbränna

05/16/2012

Visa de första strålarna av solsken i början av sommaren, det sover även soffpotatis i frisk luft. Vare omfattande sola eller promenader i naturen, som inte skyddar mot intensivt solljus snabbt få en solbränna och ökar utveckla risk hudcancer. Experter rekommenderar att du bara njuter av solen i mått och smörj med solkrämer.

Självskyddet av huden varar bara tio minuter från solen
„Solbränna är egentligen ingenting annat än brinnande av hud, säger dermatologen Dr. Thomas Stavermann. „UV-strålar från solen kan bidra till lång exponering för att värma upp huden och orsaka skada. "Hudläkare Joachim Kristus tillägger att detta gör det kommer till en överbelastning av huden, som sedan släppa messenger substanser såsom histamin. Detta leder i slutändan till en expansion av fartyg, hudrodnad den allvarligaste konsekvensen av överdriven UV-strålning och klåda. dock risken att utveckla hudcancer är hudceller överbelastade av strålningen., kan det leda till degeneration. detta horn celler bildar så kallade keratoser som ser ut som vårtliknande bula och vitt hudcancer Muterade pigmentbildande celler kan utvecklas till en särskilt farlig svart hudcancer.

Fortfarande underskattar många soldyrkare risken för solbränna. „Huden hos oss européer har dock bara en självskyddstid på cirka tio minuter. "Slutsats: Den som går in i solen, utan att först smörja med solskyddsmedel eller ha på sig skyddskläder, skadar huden efter några minuter. „Jag rekommenderar att man undviker någon rodnad från solen, "tillägger Kristus," men det finns ingenting mot måttlig garvning. „Men det måste vara långsamt, och huden måste skyddas i enlighet därmed. "

Med hög SPF för att förhindra solbränna
Kristus råder att undvika den intensiva middagsvärmen, för att skydda armar, ben och huvud, att bära kläder och använda solkrämer. „Alla bör få grädde med solskyddsmedel i början av en solig säsong ", rekommenderar hudläkaren: produkter med hög solskyddsfaktor (SPF) som SPF 30 eller lättare hudtyper SPF 40 är bäst. „Det kan bli mindre under sommaren. "Du måste smita dig flera gånger om dagen, och du kommer inte att kunna få nog senare. „Om du är ute där, svett eller gå in i vattnet, måste du skaka om dig själv“, förklarar Kristus.

„Tänk i takt med solskyddsmedel. Även 20 till 30 minuter innan resan till solen bör du smörja generöst med en skyddande produkt med hög solskyddsfaktor, "råder skönhet expert Elena Helfenbein Först efter denna tid solskydd utspelas full effekt solbadare bör också. Tänk på att skuggan är mycket friskare och mer uppfriskande än solen. „Även i skuggan kan du fortfarande nå 40 procent av UV-strålningen, förklarar Helfenbein.

Vid solbränna drick mycket vätska
Om det ändå leder till solbränna, kan symtomen lättas med enkla medel. „Du kan svalka fläckarna med fuktiga kompressor och applicera lugnt och kallt krämer, lotioner eller efter-sol sprayar generöst ", råder experten.

Kuvertet kan enkelt appliceras med diskhanddukar. De bör dock vara sterila för att undvika inflammation. Keso eller yoghurt anses gamla hem rättsmedel för solbränna, men bör användas under några omständigheter, eftersom huden kan bli inflammerad av den. I lotion bör vidtas för att säkerställa att de krämer är naturliga produkter, som andra komplikationer kan orsakas av kemiska ämnen och dofter. Bekymrade individer borde vila i en cool miljö.

Skönhetsexperten rekommenderar att man tar tillräckligt med vätska på grund av det ökade behovet av att äta. „Det är bara tillåtet att återvända till solen när symptom som hudrödhet och blåsning helt har försvunnit. Och då bara med solskyddsmedel med en mycket hög SPF“, förklarar Helfenbein.

Vid sämre brännskador bör en läkare alltid konsulteras. „Han kan fortfarande föreskriva andra droger som kan "förkorta perioden av lidande, rapporterar Stavermann. I en betydande försämring av symtom eller om mer läggs, bör drabbade också konsultera en läkare. Om huden har starkt färgat rött till mörkrött, är det lämpligt kontakta läkare. blåsbildning betraktas också som ett tecken på mild till måttlig förbränning av huden. bubblorna bör öppnas under några omständigheter även som akut risk för infektion. Andra symptom, bland annat huvudvärk, feber, illamående och kräkningar, frossa, svår smärta och yrsel, indikerar solsting ut. i detta fall bör personen omedelbart uppsöka läkare. spädbarn och småbarn bör tas till läkaren för en solbränna i alla fall. (AG)

Läs om:
Hur man skyddar dig mot solbränna?
Första hjälpen med solbränna
Hudcancer: Farlig vårsol i skallet huvud

Bild: William Veder