Oväntade orsaker Varför människor blir kortfattade genom att läsa

Enkel strategi för myopi: Läs vit på svart

Enligt hälsoexperter är över 40 procent av tyskarna kortsiktiga och behöver visuella hjälpmedel. Det förväntas att antalet personer med myopi under de närmaste åren kommer att öka massivt. Men något kan göras om det: forskare har nu funnit att en mycket enkel strategi skulle kunna motverka utvecklingen av myopi.

Ökning av myopi

För två år sedan rapporterade forskare från Singapore och Australien om en studie som visade att hälften av världens befolkning kommer att bli närsynt före 2050. I det här landet, är antalet kortsiktigt mycket hög: enligt en studie från University of Mainz, mer än hälften av gymnasieexamen och akademiker med närsynthet lider (närsynthet). Men något kunde göras om det: Forskare från Tübingen har nu funnit att en mycket enkel strategi kan bidra till att förebygga myopi.

Fler och fler människor är kortsiktiga och behöver glasögon. Forskare har nu funnit att en enkel strategi kan bidra till att förebygga myopi. (Bild: ivanko80 / fotolia.com)

Utbildningsnivån är avgörande

Oftalmologer antar en betydande ökning av myopi över smartphones. Eftersom det permanenta nära arbetet är ansvarigt för myopi.

Dessutom är det känt från tidigare studier "att en hög utbildningsnivå ofta är associerad med utvecklingen av myopi", som professor Dr. med. Norbert Pfeiffer, chef för Eye Clinic och Polyclinic vid University of Mainz förklarade i en tidigare kommunikation.

Experten hade också studerat med kollegor, om myopi kan vara en konsekvens av intelligens.

Vid den tidpunkten konstaterade forskarna att i detta sammanhang är utbildningsnivå för en person snarare än hans eller hennes intelligens i första hand kritisk för utvecklingen av myopi.

Många smarta människor har visuellt hjälpmedel

Varför många smarta människor bär glasögon är också relaterat till det faktum att de vanligtvis läser mycket. Men varför läser faktiskt dig kortsiktigt??

Forskarna Andrea C. Aleman, Min Wang och Frank Schaeffel från Oftalmologiska Forskningsinstitutet på Universitetssjukhuset Tübingen har nu fått nya insikter.

De härleder en överraskande enkel strategi mot utvecklingen av myopi. I tidskriften "Scientific Reports Nature" rapporterar de om sina forskningsresultat.

Myopi är priset på bra utbildning

Som förklarat i ett uttalande från Universitetssjukhuset Tübingen växer ögat för länge i myopi, bilden är skarpt avbildad framför näthinnan och man ser på avstånd utanför fokus.

Kortsynthet är därför priset för bra träning: årligen är träning ungefär en fjärdedel av en diopter i korthet i genomsnitt. Över hela världen ökar myopi, eftersom bra utbildning alltid är viktigare, säger experterna.

Det har rapporterats att myopi påverkar barn som spenderar mycket tid utomhus ute, innan de går till skolan senare i livet.

Men när barn läser mycket under träningen ökar risken för att utveckla myopi.

Visuell information minskas kraftigt

Enligt experterna finns det fortfarande ingen klar förståelse för vad som precis gör barnen kortsiktiga när de läser.

Det har länge trott att för lite läsning placerar den skarpa bilden bakom näthinnan, vilket gör att näthinnan växer snabbare. Dessa uppgifter var emellertid aldrig helt övertygande.

Andrea C. Aleman, Min Wang och Frank Schaeffel från Oftalmologiska forskningsinstitutet vid Universitetssjukhuset Tübingen har nu funnit en oväntad anledning till att läsning kunde vara kortfattad.

Till skillnad från en digitalkamera, som läser alla pixlar, mäter näthinnan huvudsakligen skillnader mellan närliggande "pixlar", fotoreceptorerna, förklarar den i meddelandet.

Detta uppnås genom att jämföra ljusstyrkan hos cellerna i mitten och periferin av deras ljuskänsliga område och bara överföra skillnaden till hjärnan.

Den visuella informationen reduceras sålunda kraftigt, vilket är nödvändigt eftersom näthinnan har cirka 125 miljoner "pixlar", den optiska nerven men endast omkring en miljon "kablar". Den optiska nerven är således flaskhalsen för informationsöverföring.

ON och OFF-celler

Det finns celler i näthinnan som utvärderar om mitten är ljusare i det ljuskänsliga området (mottagligt fält) och omgivningen är mörkare (ON-celler). Andra bedömer om mitten är mörkare och miljön är ljusare (OFF-celler).

Under vår normala tittarupplevelse är båda typerna lika irriterade. Men hur är det när man läser text?

Schaeffel har utvecklat en mjukvara som kvantifierar stimulansintensiteten för ON och OFF-celler i vår visuella värld.

Det har visats att mörk text på en ljus bakgrund irriterar OFF-cellerna, medan lätt text på en mörk bakgrund irriterar främst ON-cellerna.

Tidigare experiment med kycklingar och möss har redan visat att ON-cellstimulering sannolikt hindrar ögontillväxt, men stimulering av OFF-celler kan förvärra det.

Ljus text på mörk bakgrund hämmar myopi

Med hjälp av optisk koherensomografi (OCT) kan tjockleken på vävnadsskikten i levande öga mätas exakt (mikrometerintervall).

Hönor, olika apor och barn har redan forskats för att finna att det förändrar tjockleken på choroid, vilket är skiktet bakom näthinnan, förutspår hur ögat kommer att växa inom en snar framtid.

Om choroid blir tunnare, indikerar utvecklingen av myopi, blir tjockare, ögontillväxt retarderar, myopi utvecklas inte.

De tre forskarna har volontärer läser mörk text på en ljus bakgrund och lätt text på en mörk bakgrund.

Efter bara 30 minuter kunde de mäta att choroid blev tunnare när man läste svart text och tjockare när man läste text med omvänd kontrast.

Detta tyder på att svart text på en ljus bakgrund främjar myopiutveckling, och lätt text på en mörk bakgrund hämmar myopi.

Lätt att genomföra åtgärd

Omvänd textkontrast skulle därför vara ett enkelt sätt att stoppa utvecklingen av myopi, eftersom mer och mer tid spenderas på att arbeta och läsa datorskärmar och tabletter.

Denna strategi mot utvecklingen av myopi har ännu inte verifierats. Forskarna från Tübingen har redan planerat en studie med skolbarn.

Din nuvarande forskning visar emellertid i experimentet att den koroidala tjockleken kan förändras i båda riktningarna, bara genom att läsa med olika textkontrast. (Ad)