Dela med sig:
Dricker bara dumma människor konventionell cola?
Det låter djärvt och provocerande: bara dumma människor dricker cola? Söta läskedrycker som cola eller limonad är inte hälsosamma. De skadar kroppen och bidrar inte till människors näring. Och ändå konsumeras de söta dryckerna i bulk, även om de är ansvariga till exempel för sjukdomar som diabetes, hjärtinfarkt eller fetma. Den berömda amerikanska forskaren Walter Willett har igen varnat i en intervju före farorna med läskedrycker.
Högt sockerinnehåll främjar övervikt och diabetes
Oavsett om Cola, Fanta eller Mezzo-Mix: I och om igen varnar hälsoexperter mot överdriven konsumtion av kolsyrade läskedrycker. Anledningen: Förutom de många sockerarterna innehåller de populära drinkarna andra ingredienser som fosforsyra och koffein, vars regelbundna konsumtion i höga mängder kan leda till högt blodtryck och hjärtsjukdom. Redan för några månader sedan hade apotekaren Niraj Naik i sin blogg om "The Renegade Pharmacist" visat vad som händer i kroppen efter att ha druckit en burk cola.
Drick bara dumma människor koks? Bild: airborne77 - fotolia Läskedrycker gör dig beroende och sjuk
Nu har professor Walter Willett i Harvard, i sin konversation med kvinnotidningen "Brigitte", påpekat riskerna igen. Följaktligen innehåller sockret inte bara dig fet, men också beroende och sjuk - varför Cola, Fanta och Co. bör undvikas. "Smarta människor dricker inte Coke", säger världens mest inflytelserika nutritionist i samtal med kvinnotidningen.
Att omvänt, bara "dumma" människor konsumerar läskedrycken, så säkert kan inte klargöra. Det är dock säkert att en liter koks med mer än 35 kuber socker (totalt 106 gram) innehåller mycket socker. Om du tar en flaska av sötdryken har den redan överskridit den rekommenderade dagliga mängden socker eller bara knappt nått. För att enligt den europeiska livsmedelsindustrins förening är detta 90 gram för kvinnor och 110 gram för män. (Nr)