Risk för död Sömnapné När snarkning blir en dödlig fara

Andningsavbrott äventyrar hälsan
Snarkning är inte bara irriterande för partnern. Det förhindrar en vilsam sömn och kan åtföljas av andningssvikt. Läkare kallar detta syndrom "sömnapné". De drabbade bör inte ta snarkning lätt. Det kan leda till högt blodtryck och hjärtinfarkt.

Snarkning kan vara förknippad med farliga andningsavbrott
Om det finns högt snarkning i sovrummet på natten är det inte längre möjligt att sova för känsliga sänggrannar. Om du är osäker, hjälp med öronproppar eller separata sovrum. Men även snorerna finner sig vanligtvis ingen vila under sömnen. Resultatet är kronisk trötthet, koncentrationsproblem, mindre lust efter sex och huvudvärk efter att ha vaknat. Snarkning är ibland en indikation på allvarliga hälsoproblem.

(Bild: lunaundmo / fotolia.com)

Vid snarkning börjar suppositoriet och gommen väta. För det mesta, en fläckig tung- och halsmuskulatur när du somnar, orsaken till bruset. I vissa fall är dock också anatomiska funktioner som en liten käke, stora tonsiller eller en nära Smoking orsak till snarkning, förklarade Ingo Fietze från Sömnstörningar Center i Charité Berlin i en intervju med nyhetsbyrån. Han råder att rådfråga en sömnspecialist, om sömnen permanent leder till att ingen återhämtning eller bäddens andningsfel i de drabbade uppmärksammas. Till exempel är lungläkare, internister, neurologer, psykiatriker och ENT-läkare möjliga.

Snarkning kan vara en indikation på sömnapné
Det finns två typer av snarkning: rytmisk och unrytmisk snarkning. Även i tidigare gomspenen fladdrande med varje andetag och snarkning är ofarligt, unrhythmical snarkning kan tyda på sömnapné, vilket förklaras Michael hertig av den tyska Society of Otolaryngology, huvud- och halskirurgi mot nyhetsbyrån.

I sömnapné kommer bruset och det farliga andningsfelet genom en förträngning (obstruktion) i övre luftvägarna. De övre luftvägarna stänger sedan mer än tio gånger i timmen under en period av minst tio sekunder.

Genom sådan andning misslyckas syreinnehållet i hjärnan minskar. Som ett resultat ökar hjärtfrekvensen och sömn blir lättare. Kroppen sätts i ett slags larmtillstånd utan att den drabbade personen medvetet uppfattar det. För det mesta kan han inte komma ihåg det nästa morgon, men han sover inte bra och lider av den typiska extrema dagen trötthet, brist på koncentration och trötthet.

Personer som lider av sömnapné når inte djup sömn i månader eller mer och har ökad risk för stroke, högt blodtryck och hjärtinfarkt. Enligt det tyska samhället för sömnforskning och sömnmedicin (DGSM) är cirka fem procent av vuxna drabbade av obstruktiv sömnapné syndrom. Betydligt fler personer snarkar: 30-40 procent av 40-åriga män och till och med cirka 60 procent av 60-åringar orsakar högt nattliga höga ljudnivåer. Enligt Herzog snurrar kvinnor efter klimakteriet så ofta som män i åldersgruppen.

Behandlingsalternativ för farlig snarkning
För att ta reda på den exakta orsaken till snarkningen, har sömnspecialisten den så kallade sömnendoscopien tillgänglig. Han undersöker patienten i imiterade djup sömn och försöker identifiera vibrationens ursprung. Om detta är fixat kan behandlingen ske.

Nya terapeutiska metoder för snarkning. Bild: Bilderzwerg - Fotolia

I obstruktiv sömnapné är maskventilation anpassad till sömnlaboratoriet standardterapin. Genom den så kallade pneumatiska skena utövas så mycket press på de övre luftvägarna med hjälp av kontinuerlig ventilation att musklerna under sömnen inte kan lossa. Några patienter finner emellertid de ljud som orsakas av "artificiell andning" mycket obehagligt. Även själva masken hindrar många ostörda sömn.

Ett annat relativt nytt förfarande är den så kallade tungpacemakern, där en neurostimulator placeras under huden strax under kragebenet. En kabel som är fäst vid kängan överför membranets rörelser och därmed andningsfrekvensen. En annan kabel med bly leder till hypoglossal nerven, som tar över aktiveringen av tungmusklerna. Vid inandning, sänder tungan pacemakern en impuls till hypoglossalnerven, så att musklerna i tungan spänd och luftvägar förblir fria. Enheten är påslagen med en fjärrkontroll på kvällen och avstängd i morgon.

I sällsynta fall kan en operation övervägas, där till exempel den mjuka gommen är åtdragen eller förkortad. "Men framgång beror på anatomi," förklarar Fietze.

Protrusionsklint kan förhindra snarkning
När farligt rytmisk snarkning eller en mild form av sömnapné kallas en mandibular matningsanordning kan förhindra brusgenerering ofta där de håller den nedre käften i position eller skjuts framför att undvika en förträngning av luftvägarna. Men först bör fastställas dental om tänderna och underkäken av lasten tåla av järnväg, råder Hartmut kassör General Confederation Kronisk sömnlöshet Tyskland mot nyhetsbyrån.

Särskilda ryggsäckar eller kläder med tennisbollar som sys i ryggen kan också förhindra att snorerna slår på ryggen. Också en överkropp på upp till 30 grader kan vara till hjälp.

Enligt Herzog är cirka 90 procent av snorrar med obstruktiv sömnapné överviktiga. "Många har inga sömnapné syndrom efter att ha gått ner i vikt."