Tetris datorspel kan skydda mot posttraumatisk stressstörning

Läkare staten intressant effekt av Tetris lek efter traumatiska händelser
På 1980-talet var datorspelet Tetris en stor framgång. Det populära spelet såldes mer än 100 miljoner gånger. Forskare fann nu att spela Tetris efter traumatiska händelser kan förebygga posttraumatisk stressstörning (PTSD) från att inträffa.

Forskare från det internationellt erkända Oxforduniversitetet och Karolinska Institutet i Sverige fann i en utredning att datorspelets klassiska Tetris kan bidra till att förebygga posttraumatisk stressstörning som uppträder efter traumatiska händelser. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i tidskriften "Molecular Psychiatry".

Tetris är ett utbrett och mycket populärt spel. Experter har nu upptäckt att Tetris efter traumatiska händelser kan skydda psykiska hälsan hos de drabbade. (Bild: ggebl / fotolia.com)

Vad är Tetris??
Tetris är ett av de mest populära datorspel som någonsin uppfunnits. Det utvecklades 1984, men även idag spelar miljontals människor runt om i världen fortfarande det här pusselsliknande spelet.

Vad orsakar posttraumatisk stressstörning??
Posttraumatisk stressstörning (PTSD) är särskilt utbredd hos personer som har upplevt situationer som krig, tortyr, våldtäkt och trafikolyckor, förklarar experterna. De flesta människor utvecklar inte posttraumatisk stressstörning efter ett sådant trauma. Men när patienter utvecklar PTSD har de relapsing och obtrusive minnen eller flashbacks.

Tetris som beteendeintervention?
Vanligtvis kommer de drabbade att söka behandling efter symptomen har diagnostiserats. Men det har inte varit något ingrepp som har hjälpt till att förebygga trauman, säger forskarna. Vår hypotes var att efter trauma skulle patienterna ha mindre påträngande minnen om de skulle spela Tetris som en del av en kortvarig beteendeåtgärd. Emily Holmes från Karolinska Institutet.

Minneskonsolidering ska störs genom att spela av Tetris
Eftersom spelet är visuellt utmanande, ville vi bestämma om det kunde förhindra att de påträngande aspekterna av de traumatiska minnena upprättades, lägger experten till. För detta försökte forskarna att störa processen med så kallad minneskonsolidering.

Läkare undersökte 71 deltagare i sin studie
För sin studie undersökte forskarna 71 olycksoffer för motorolyckor. Hälften av dessa ämnen blev ombedda att snabbt komma ihåg sitt trauma och sedan spela Tetris, säger författarna. De andra deltagarna användes uteslutande som en kontrollgrupp.

Att spela Tetris ledde till mindre påträngande minnen
Forskarna fann att de som hade spelat Tetris hade mindre påträngande minnen av trauman inom veckan efter olyckan. Experterna fann också att de negativa påträngande minnenna minskade snabbare jämfört med kontrollgruppen.

Test på större grupper av patienter bör kontrollera de psykologiska fördelarna
Därefter bör resultaten ses över på en större patientpopulation, säger författarna. Så forskarna vill bestämma om de psykologiska fördelarna med interventionen kvarstår under en längre tid.

Ytterligare forskning behövs
Alla kan uppleva trauma genom en dålig situation, säger professorn. Det skulle göra en stor skillnad för de drabbade om vi kunde skapa enkla beteendemässiga-psykologiska ingrepp med dataspel för att förhindra posttraumatiskt lidande och rädda människor de grusande påträngande minnena, tillägger författare Holmes. Ytterligare forskning var nödvändig för att bättre förstå och undersöka dess effekter. (As)