Undersök risk för höga slag på grund av långa arbetstider

Lång veckoarbetstid orsakar ökad risk för stroke
Övertid på jobbet är normalt för många tyskar, och arbetande människor vågar knappt prata om en 35-timmars arbetsvecka idag. De flesta heltidsanställda har ett arbetskontrakt med mer än 40 timmars veckoarbetstid, och egenföretagaren kan lätt nå 50 timmar eller mer. För hälsan är dessa arbetstider extremt ofördelaktiga enligt en ny studie. Till exempel ökar risken för stroke så snart 41 arbetstimmar per vecka och sannolikheten för hjärt-kärlsjukdomar ökar signifikant. Workaholics har en hälsorisk som inte bör underskattas.

Den internationella forskargrupp ledd av Mika Kivimäki, professor i epidemiologi vid University College London, analyserade data från 25 tidigare studier från Europa, USA och Australien i den aktuella undersökningen. Forskarna undersökte sambandet mellan arbetstiden och incidensen av hjärtsjukdom (CHD) och risken för stroke. Det blev klart att det finns en drastisk ökning av antalet slag i samband med ökad veckoarbetstid. Även med hjärt-och kärlsjukdomar ökade vid höga veckoarbetstider, risken, men mycket mindre dramatisk. Forskarna har publicerat sina resultat i tidningen "The Lancet".

Veckoarbetstiden har en betydande inverkan på hälsan. (Bild: Andrey Popov / fotolia.com)

Data som tagits från över en miljon patienter
Sammantaget omfattade forskarna 603.838 personer som inte hade CHD vid baslinjen för meta-analysen av hjärt-kärlsjukdom. Meta-analysen av strokerisken baserades på data från 528 908 män och kvinnor som inte tidigare haft stroke. Under den genomsnittliga observationsperioden på sju till åtta år drabbades totalt 4 768 personer av hjärt-och hjärtinfarkt och 1 722 stroke. Forskare fortsatte att undersöka förhållandet mellan sjukdom och veckoarbetstid. Redan från 41 timmar i veckan arbetstid jämfördes med jämförelsegruppen (35 till 40 timmar arbetstid) en tio procent ökad stroke risk.

Slagrisken ökade med upp till 33 procent
Risken för stroke ökar i 41 till 48 timmar veckoarbetstiden med tio procent under 49 till 54 timmar per vecka med 27 procent och mer än 55 timmar per vecka med så mycket som 33 procent, rapport Kivimäki och kollegor. Den extremt långa arbetstiden (över 55 timmar per vecka) åtföljdes också av en 13 procent ökad risk för hjärtsjukdom. Även med hänsyn till andra riskfaktorer, såsom alkohol- och tobakskonsumtion eller fetma, har förhållandet bekräftats. Forskarna föreslår att stressen i att arbeta långa timmar leder till biologiska förändringar i kroppen som kan utlösa dödliga sjukdomar över tiden. Men även bristen på träning under arbetstiden kan spela en roll här. Vårdpersonal bör vara medvetna om det faktum att långa arbetstider med en signifikant ökad risk för stroke och möjligen kranskärlssjukdom är att förknippas betonar Mika Kivimäki.

Arbetstiden är mycket annorlunda internationellt
Den senaste studien av Kivimäki och kollegor ger hittills "starkaste bevis på ett orsakssamband mellan långa timmar och en del av hjärt-kärlsjukdomar, nämligen stroke," den svenska forskaren Urban Janlert från Umeå universitet förklarar i en kommentar i tidskriften "The Lancet" , Författarna skulle emellertid göra mindre övertygande samband mellan långa arbetstider och kranskärlssjukdom. Sammantaget är arbetsförhållanden viktiga determinanter för hälsan, som ibland kan vara svåra att förändra (till exempel anläggningsteknik, klimatförhållanden eller giftiga exponeringar). Men längden på en arbetsdag var ett mänskligt beslut och om långa timmar är en hälsofara, bör det vara möjligt att förkorta den betonar Urban Janlert. Särskilt lång arbetstid har Turkiet, där 43 procent av den arbetsföra befolkningen som arbetar mer än 50 timmar i veckan, medan mindre än en procent av den arbetande befolkningen i de internationella jämförelserna i Nederländerna om lämpliga arbetstider, så Janlert vidare. Totalt sett i OECD-länderna skulle i genomsnitt 12 procent av arbetande män och 5 procent av arbetande kvinnor arbeta mer än 50 timmar i veckan.

Förkortning av arbetstiden lämplig?
Professor Martin Grond i styrelsen för den tyska Society of Neurology berättade nyheten station "n-tv" att den aktuella studien resultaten är mycket intressanta och förhållandet mellan den långa arbetsveckan och signifikant ökad risk för stroke för neurologer som utför en överraskning. Tidigare var workaholics mer sannolikt att betrakta som en riskfaktor för hjärtinfarkt. Ytterligare studier ska nu klargöra hur förhållandet mellan arbetstider och stroke uppstår. Till exempel kan stress, brist på sömn eller högt blodtryck spela en roll. Dessutom bör de nuvarande resultaten motiverar enligt ett uttalande av expert Mycket arbetarna "för att undvika ytterligare riskfaktorer och i synnerhet att uppmärksamma en hälsosam livsstil och skälig ersättning." En rimlig balans mellan arbete och privatliv, med tanke på den betydande samband mellan arbetstid och stroke Risken är omedelbart lämplig. Här visas den aktuella studien att vara en god grund för att återuppta debatten om 35-timmarsveckan, eftersom för närvarande brukligt i Tyskland veckoarbetstiden utgör uppenbarligen en hälsorisk. (Fp)