Östrogenbrist försämrar blåsan

Östrogenbrist under klimakteriet försvagar blåsan

15/01/2014

Heta blinkar, humörsvängningar och svettningar betraktas som klassiska menopausala symptom som belastar vardagen för många kvinnor. Men det är inte allt: Omkring två tredjedelar av dem har också svårt att hålla upp med vatten under klimakteriet. Så då bortskämda konstant behov av att urinera mysiga restaurangbesök, kosta nattlig urinering frekvens vilsam sömn och den ständiga sökandet efter nästa toaletten gör varje shoppingresa för Hatz. Det tar ofta månader för de drabbade att lita på en urolog. Klagomålen kan vanligtvis lösas med enkla åtgärder. Pelvic golvträning och en lokal, begränsad på kroppsverkande, hormonbehandling kan förbättra livskvaliteten signifikant.

„Ansvarig för den plötsliga inkontinensen är förändringar i hormonbalansen“, känner till Reinhold Schaefer, urolog och medicinsk chef för det medicinska nätverket Uro-GmbH Nordrhein. Under klimakteriet producerar kroppen färre och färre östrogener eftersom äggstockarna sakta stoppar sitt arbete - med många konsekvenser för deras hälsa. På grund av nedgången i östrogenhalten reagerar kvinnokroppen starkare på ämnen i urinen. Detta ökar trängseln att urinera. Dessutom stiger pH genom saknade östrogener i den kvinnliga genitala området och slemhinnor med blod värre. Detta gör det mer mottagligt för patogener och ökar risken för blåsinfektioner eller urinvägsinfektioner. Dessutom ökar östrogenbristen bindervävnad, sfinkter och bäckensgolvsmuskler. Detta kan leda till en minskning av urinblåsan och livmodern och därigenom gynna blåsans svaghet. „Många kvinnor tror att inkontinens är ett vanligt symptom på klimakteriet som de behöver leva med“, förklarar dr. Schaefer. „Ett viktigt steg är dock att gå till en urolog för klagomål. Han kan säga om det är till och med en blåsesvaghet eller kanske en urinvägsinfektion. Den senare uppträder också utan blod i urinen, brinner vid urinering eller smärta i underlivet.“

Urologer rekommenderar lokal administrering av östrogener för behandling av inkontinens på grund av brist på kvinnliga hormoner. Utan att tillgripa omfattande hormonbehandling har denna form av hormonavgivning en begränsad effekt på kroppen, så experter ser risken så låg. Motsvarande salvor och suppositorier ger bättre blodflöde till blåsan och håller vävnaden elastisk. Om du är missnöjd med salvor eller stiftpiller kan du också använda tabletter. Fuktad med saliv och insatt i vagina i lämplig dos kan de lösas helt och utan rester. Dessutom hjälper de kvinnliga könsorganen att bygga om en skyddsmiljö. Den regelbundna förstärkningen av bäckenbotten genom riktade övningar eller sport har också visat sig vara värt. Cykling är särskilt lämplig även vid låg intensitet och fungerar desto bättre är den mer påverkade människopedalen. Ridning, promenader, simning och yoga stärker också bäckensbottenmusklerna. „De borde hellre undvika jogging, eftersom det lägger mycket på benbotten“, avslutar dr. Schaefer. (Pm)