Stone massage för ryggsmärta

Kallstenmassage som är till hjälp vid ryggont

(23.08.2010) Med ryggsmärta kan "Cold Stone Massage" lindra obehag. Dr rapporterade. Linda Tan, chef för Centrum för Naturopati och Integrativ Medicin i Mettmann.

För att lindra ryggsmärta finns det många användningsområden inom naturmedicin. En av dem är den så kallade "kalla stenmassagen". Denna form av terapi har en avslappnande och vitaliserande effekt. Dr. Med. Linda Tan specialist inom allmän medicin och naturopati: "Denna massage har en avslappnande och vitaliserande effekt, den kan appliceras på hela kroppen." Behandlingen tillämpas främst på svullna ben, ryggvärk och lymfatisk trängsel. Genom behandlingens form uppnås en lättnad av symtomen. "Vem som helst kan använda Cold Stone Massage - det behöver ingen specialister" tan.

Den kalla stenmassan används ofta som ett komplement till den heta versionen av "Hot Stone Massage". Stenarna kyls ner till minus 10 grader före behandling i kylskåpets frysfack. Marmor stenar är bäst eftersom dessa stenar är bäst att lagra svalan. Stenarna ska vara upp till 3 cm i diameter och ligga platt på huden. Under massagen appliceras de kylda stenarna bara kort på de drabbade kroppsdelarna eller används direkt under en massage. Värmekul stimuli genererar spänningar som kroppen balanserar igen. Detta kommer att frigöra spänning. En annan positiv egenskap är att ämnesomsättningen stimuleras och kärlen utbildas.

Alla som lider av hudsjukdomar som psoriasis eller öppna sår bör först behandla sjukdomarna. Eftersom det med en "kall stenmassage" kan infektioner utvecklas i sådana fall. Personer som lider av kardiovaskulära klagomål bör först testa om de får behandlingen. (Sb)

Fortsätt läsa:
Ryggsmärta hjälper till att träna
Billig och effektiv terapi för ryggvärk
Allt fler barn har ryggont
Läkare: Naturopati lindrar ryggont