Solbränna i hornhinnan Skydda ögonen under vintersport med skidglasögon

Skydda ögonen mot skador: Tips för att köpa en skidglasögon

Långsamt men säkert kommer vintern till Tyskland. Framför allt bör passionerade vinterutövare komma ihåg att skydda sina ögon - annars hotar brännskador på hornhinnan. Experter har några tips för att köpa en goggle.

Skydd mot UV-strålar

Slutligen snö! Många vintersportentusiaster kan inte vänta med att äntligen börja åka skidor i bergen. Men de som kör utan de bästa skyddsglasögonen på vintern semester, riskerar brännskador på ögonhinnan. Eftersom den vita snön i vintersportområdena återspeglar händelsen, är ultraviolett UV-ljus mycket starkare än andra bakgrunder. Framför allt bör skidåkare vara medvetna om att deras ögon behöver skydd mot UV-strålar. Tyska Oftalmologiska Föreningen (DOG) rådgör alla vinterfirare till en välskötta, helt slutna skidglasögon med UV-filter.

Snöiga landskap lockar vandrare och vintersportentusiaster ut i bergen. Men det soliga ljuset i vintersportområdena är farligt för ögonen. Experter kräver därför att skydda ögonen från UV-strålning. (Bild: chalabala / fotolia.com)

Ögonhinnan kan få solbränna

Vita skidbackar och snöiga landskap lockar vandrare och vintersportentusiaster ut i bergen. Men det starka solstrålet i vintersportområdena är farligt för ögonen:

Varje 1000 vertikala meter ökar UV-strålningen med cirka 20 procent och snön speglar denna strålning upp till 85 procent mer.

"Precis som huden på kroppen kan ögonhinnan bli solbränd när den utsätts för intensivt UV-ljus", förklarar professor. Med. Thomas Reinhard, generalsekreterare för hunden i en kommunikation.

Med ont i ett mörkt rum

Ljuset gör att cellerna på ögans hornhinna dör. Sex till åtta timmar senare är det smärta och en stark känsla av främmande kropp. ögonen svullna och riva.

"De drabbade reagerar väldigt noga på ljuset och kan knappt hålla ögonen öppna", beskriver Reinhard symtomen på den så kallade snöblindheten.

"Vintersportentusiaster med värkande ögon ska inte bara gå ut ur solen omedelbart, men bäst stanna kvar i mörka rum", betonar DOG experten.

Oftalmologen kan ordinera salvor eller geler som kommer att lugna det brinnda hornhinnan. Eftersom hornhinnan ständigt regenererar, försvinner symptomen vanligtvis efter två till tre dagar.

UV-strålning ökar risken för kroniska ögonproblem

De som regelbundet utsätter ögonen för intensiv solljus riskerar långvarig skada: "UV-strålning ökar risken för kroniska ögonproblem som grå starr eller makuladegenerering - en sjukdom som kan göra dig blind", säger Reinhard.

För att skydda sig från dessa sjukdomar rekommenderar direktören för University Eye Clinic Freiburg skyddsglasögon. "Normala solglasögon får inte det infallande ljuset och skyddar inte ögonen från att falla", säger ögonläkaren.

För personer med dålig syn finns det förutom kontaktlinser även motsvarande skidglasögon och så kallade "Clipin-glasögon" som är fastsatta på insidan av skidglasögon.

"I princip borde vintersemester rekommenderas att köpa en skidglasögon från specialiserade återförsäljare", säger Reinhard.

Checklista för en bra goggle

Glasögonen ska absorbera alla UV-strålar upp till en våglängd på 400 nanometer. Som med solglasögon har skyddsglasögon med motsvarande bredband UV-skydd också CE-märket.

Glasögonen ska helt täcka ögonområdet, så att inget UV-ljus faller i ögonen på sidan.

Skyddsglasögon ska vara tillverkade av sprängskyddande plast och vara minst dubbla glaserade så att ögonen skyddas av den inre skivan om den yttre skivan bryts i en krasch.

En anti-dimma beläggning säkerställer att glasögonen inte dimma upp för fort.

En nyans av glasögonen kan förbättra utsikten under svåra belysningsförhållanden: gråa glasögon ger skyddsglasögon på soliga dagar, rödaktiga färger förbättrar kontrasterna vid svagt ljus. Gula skivor är bäst för molnigt väder eller vid skymning. (Ad)