Dela med sig:
Synlig viktminskning efter ett år utan alkohol man har förändrats helt
Hög alkoholkonsumtion är dålig för din hälsa och gör dig fet. Även om de flesta vet det, hindrar det dem inte från att dricka ofta. För vissa ökar övertrycket extremt. För en man hade en 365-dagars alkoholavhållande en stor inverkan. På Internet kallar han nu andra för att följa sitt exempel.
Hög alkoholkonsumtion är ohälsosam och gör dig tjock
Att regelbunden konsumtion av större mängder alkohol inte är hälsosam bör vara känd för de flesta människor under lång tid. Först nyligen rapporterades: Mer än en tredjedel av tyskarna lider av fet leversjukdom. Alkoholismen ökar också risken för sjukdomar som högt blodtryck, hjärtarytmi, hjärtsvikt, nervskada eller olika cancerformer som tarmcancer. Även som fettare underskattas alkohol. Till exempel en man som nu rapporterade på Internet om sina erfarenheter. Enligt honom avstod han 365 dagar på alkoholhaltiga drycker. Nu är han knappast igenkännbar.
För ett år utan alkohol
I åratal hade Meatteo överdriven sin alkoholkonsumtion och ville ta en längre paus från att dricka, rapporterade "huffingtonpost.de". På Imgur - en film värdtjänst för bilder - han sa, "jag drack minst tre lådor öl och flera flaskor Jim Beam en vecka. Jag drack nästan varje dag i tio år ". I ett år avstod mannen från alkohol och dokumenterade sitt experiment med bilder. Resultatet är imponerande: Meatteo förlorade inte bara mycket kroppsvikt, men även hans hud ser mycket hälsosammare ut, vilket framgår av bilderna. "Jag köpte några bra löparskor och började springa i maj. I början gjorde jag knappt 400 meter. Jag går nästan varje dag nu, "rapporterade han på nätet.
God avsikt för det nya året
Den unge mannen skrev under ett foto: "Förhoppningsvis hjälper den andra att sluta dricka. Jag lovar dig, du kommer inte ångra det. "För vissa kan årsskiftet vara ett bra tillfälle för vissa att börja begränsa eller sluta dricka. I en ny undersökning har de flesta tyskar nyligen sagt att de vill ha mindre stress under det kommande året. Men som i tidigare år förklarade många att de vill göra mer för sin hälsa och vill sluta röka eller begränsa sin dricka. (Ad)