Blåsning, dra upp eller springa näsa?

Blås näsan, dra upp eller kör din näsa?

14/09/2011

När det blir obekvämt ute, snarkar näsanalyset. Obehagligt, men inte farligt. Åtminstone om förkylningen behandlas ordentligt och virus och Co. spridas inte av falskt visst på. Även om det låter konstigt: verkligen våt rengöring behöver läras.

„För stark och ensidig snorting leder ofta till det faktum att nasal utsöndring, tillsammans med patogenen i den, når paranasala bihålor eller mellanörat och utlöser inflammation där“, varnar Dr. Uso Walter, övning, näsa och halsläkare och president för HNOnet NRW. Som ett resultat hotar förtryckande smärta mot panna, kindben eller i örat samt huvudvärk och feber. Inte precis den finaste, men hälsosammare än starkt trumpetering - dra upp slemmen. „Detta skapar ett negativt tryck i näsan, vilket rengör bihålorna och skyddar mot infektion“, förklarar dr. Walter. Magsyran gör patogener ofarliga när de sväljas.

Alternativt är nekspray av avsvällande medel lämplig, vilket, i motsats till all rädsla, inte gör det beroende av kortvarig applicering för att tillåta ohindrad utflöde av nasal utsöndring. Detta kan sedan lätt fånga med en näsduk. För att inte sprida patogenerna någon annanstans, inkludera „Rotzfahnen“ omedelbart i papperskorgen. Också viktigt: Tvätta händerna noggrant efter varje näsrengöring. Den som håller på med detta råd kommer säkert att komma undan med lite förkylning. Trots all försiktighet är emellertid smärta, tryck eller till och med yrsel märkbar, kontakta en ENT-läkare omedelbart. (Pm)

Bild: Dieter Schütz