Dela med sig:
Smärta När hjälper värmen, när är det kallt hjälp?
Smärta är obehagliga känslor som, oavsett om de är akut eller kronisk, begränsar livskvaliteten påverkas avsevärt. Som de mest naturliga formerna av smärtlindring, använder många värme eller kyla innan de använder sig av smärtstillande läkemedel. I akut, dvs plötslig smärta, såsom ligamentskador, muskel- eller sårsmärta efter operationen hjälper ofta med kall lättnad. Å andra sidan är värmen mer användbar för kroniska, dvs permanent förekommande klagomål. Särskilt med vissa kroniska sjukdomar associerade med smärta, är värmebehandlingar - exempelvis kompletteras med radon - ofta anländer den enda vägen mot ångest. För ännu nervsmärta, reumatism eller fibromyalgi hjälpa smärta tillgångar är ofta bara delvis.
"Kalla applikationer minskar aktiviteten hos proinflammatoriska budbärare", förklarar internist Univ.-Doz. Dr. Bertram HölzI, vetenskaplig chef för Gasteiner Heilstollen. "Detta lindrar många fall akut smärta, särskilt i idrottsskador eller till och med med smärta orsakad av inflammation." Framför allt is förpackningar, Kaltkompressen eller kalla sprayer används. Applikationerna får dock inte vara längre än fem minuter. Även i vissa reumatika verkar det förkallande mot smärtsam inflammatorisk ledsmärta. Behandlingen ska dock diskuteras med läkaren, eftersom korta kalla stimuli kan också orsaka reaktiv värme i lederna. Många vet att detta fenomen i snöboll bildar med nakna händer. Det är kallt i ett kort ögonblick, då blir händerna ofta heta och röda. Detta skulle öka inflammation.
Men de flesta reumatika dra nytta av värmebehandlingar. De lindrar smärta och styvhet genom att främja blodcirkulationen. Många patienter vet av erfarenhet att reumatismskadade muskler också slappnar av. Så de brukar ha mindre smärta i sommartemperaturer än i den frysande vintern. Värmebehandlingar med lera, fango eller muddrakar arbetar vanligen på drabbade områden i ca 20 minuter. Läkare erbjuder även infraröd, ultraljud eller högfrekventa terapier. De som njuter av god värme brukar också dra nytta av botemedel i varma värmegallerier. Där råder temperaturer över 37,5 grader och hög luftfuktighet upp till 100 procent. I den så kallade Radonwärmetherapie förekommer dessutom bergstensradon i små kvantiteter. "Den naturliga bottenradonen stimulerar kroppens egen cellreparation och minskar aktiviteten av smärtstillande medel. Ju mindre aktiva de är, desto mindre patienter upplever smärta " Hölzl effekten.
"Den smärtlindring som total frihet från symptom varar upp till nio månader." Särskilt patienter med inflammatoriska reumatiska sjukdomar, såsom ankyloserande spondylit, reumatoid artrit, psoriatisk artrit eller fibromyalgi och patienter med kroniska sjukdomar i det muskuloskeletala systemet uppnå den radon termisk terapi särskilt goda effekter , Sjukförsäkringsbolag betalar ofta för terapikostnaderna. (Pm)